Que se passe-t-il si nous mangeons directement du citron ?
N’abusez pas du jus de citron. Les citrons sont très acides, ce qui peut user l’émail de vos dents. Une fois que l’émail de vos dents a disparu, il est impossible de le récupérer et l’érosion de l’émail peut entraîner une décoloration et une sensibilité extrême des dents.
Est-il acceptable de manger des citrons crus ?
Aussi extrême que cela puisse paraître, Lapsys a déclaré que manger des citrons crus n’est pas une cause majeure de préoccupation, tant que les gens n’oublient pas de rincer les couches extérieures avant de prendre une bouchée. En fait, cela pourrait être une habitude saine. Je dirais que le principal avantage de manger des citrons sera la teneur en vitamine C, a déclaré Lapsys.
Quels sont les avantages de manger un citron entier ?
La pulpe, l’écorce et le jus sont riches en vitamines qui stimulent l’immunité et réduisent le risque de maladie. La fibre alimentaire soluble dans le citron aide à une digestion saine. Les citrons contiennent environ 31 grammes de vitamine C, soit près du double de la quantité de vitamine C nécessaire dans votre alimentation quotidienne.