fluor
Vitamines et minéraux essentiels : utilisations, symptômes d’abus ou de carence et sources de fluor.
Le fluorure est un élément rare dans le corps. Le fluor se trouve principalement dans l’eau du robinet, le poisson et le thé.
À quoi ça sert?
Symptômes d’une carence en fluor
cavité
Symptômes de l’abus de fluorure
Effets indésirables sur la santé des os, des reins, des muscles et des nerfs
Principale source de fluor
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Thé
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poisson en boite
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épinard
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Pomme
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Le Lait
Remarque importante : ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Ils ne doivent en aucun cas remplacer une consultation médicale ou une rencontre avec un nutritionniste. Si vous pensez que votre régime alimentaire est défectueux, nous vous recommandons fortement de consulter un professionnel de la santé.
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