Sandwichs au poisson et au fromage : 1 sandwich
Découvrez la valeur nutritive des sandwichs au poisson.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 140 grammes |
| pourcentage d’eau | 43% |
| vitalité | 420 kcal |
| protéine | 16 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 23 grammes |
| Saturé | 6 grammes |
| Monoinsaturé | 6 grammes |
| Polyinsaturés | 7 grammes |
| cholestérol | 56mg |
| glucides | 39 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 132mg |
| phosphore | 223mg |
| le fer | 1mg |
| Potassium | 274mg |
| sodium | 667mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 160 unités internationales |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 3mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 2mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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