Ces 5 signes doivent vous alerter
Pour beaucoup de gens, ne pas prendre une bonne tasse de café le matin est difficile. Cependant, en cas d’intolérance, cela fait plus de mal que de bien. Voici 5 signes qui devraient vous alerter.
palpitations
Intolérance au café, plus précisément à la caféine, molécule contenue dans cette boisson aux propriétés stimulantes, pouvant se manifester notamment par des palpitations cardiaques.
diarrhée
Le café a tendance à être expédié plus rapidement. Cependant, si boire du café est synonyme de diarrhée, la boisson chaude n’est probablement pas une bonne alliée.
nausée
En stimulant le système digestif, le café peut également provoquer des nausées. Si cela se produit à plusieurs reprises, cela peut signifier que votre corps ne peut pas le supporter.
Insomnie
L’intolérance peut se manifester par de l’insomnie. Si vous ne buvez qu’une ou deux tasses de café par jour et que vous avez du mal à vous endormir, vous voudrez peut-être arrêter.
Mal de tête
Enfin, sur la liste des signes qui doivent vous alerter figure un mal de tête. Pour certaines personnes, le café peut soulager les migraines. Mais dans d’autres cas, cela peut être la raison.