Des bonbons pour Halloween ? Oui, et à volonté…
Beaucoup de gens pensent que parce que je suis nutritionniste, je ne veux rien savoir sur les bonbons. au contraire!
Surtout lors d’occasions spéciales comme Halloween. Je ne pense pas qu’il soit logique d’interdire la nourriture ou de la qualifier de « mauvaise ». Cela ne fait qu’augmenter notre attirance pour eux (voir l’article complet ici !). preuve.
Pendant mon enfance, j’ai vécu principalement avec mes grands-parents. Et « Mamie » rime avec « rosaces » et « Pot d’Or » ! Connaissez-vous ces chocolats « dépanneur » ? Tous les matins, quand mes parents vont travailler, j’ai hâte de descendre (nous avons une maison à deux générations). Grand-mère m’attend. Elle a caché ses petits chocolats au fond du placard pour que maman ne les voie pas. Inutile de dire que je les ai dévorés aussi vite que j’ai pu. Et si ma mère l’apprenait ?
Heureusement, j’ai réussi à briser cette habitude lorsque ma grand-mère a quitté la maison. Mais ai-je besoin de vous dire que je ne peux pas vivre sans une barre de chocolat toute la journée ? Chez moi, il y aura des bonbons pour Halloween. Je fournirai des aliments plus nutritifs comme des légumes et des fruits, et beaucoup d’eau. Cela offrira un répit à l’estomac qui digère le sucre et le chocolat à longueur de journée.
Et toi, tes parents ne te laissent pas manger ?
Mme Nadeau a complété son baccalauréat en nutrition à l’Université de Montréal et est l’auteur de Manger pendant et après le cancer, plus d’informations vous pouvez trouver dans notre coin lecture.
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