Enchiladas : 1 portion d’enchiladas
Découvrez la valeur nutritionnelle des enchiladas.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 230 grammes |
| pourcentage d’eau | 72% |
| vitalité | 235 kcal |
| protéine | 20 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 16 grammes |
| Saturé | 7 grammes |
| Monoinsaturé | 6 grammes |
| Polyinsaturés | 0 grammes |
| cholestérol | 19mg |
| glucides | 24 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 97mg |
| phosphore | 198mg |
| le fer | 3mg |
| Potassium | 653mg |
| sodium | 1332mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 2720 unités internationales |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 0mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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