Miso : 1
Découvrez la valeur nutritionnelle du miso.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| poids | 276 grammes |
| pourcentage d’eau | 53% |
| vitalité | 470 kcal |
| protéine | 29 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| gros | 13 grammes |
| Saturé | 1g |
| monoinsaturé | 2 grammes |
| polyinsaturé | 7 grammes |
| cholestérol | 0mg |
| glucides | 65 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 188mg |
| phosphore | 853mg |
| fer à repasser | 4mg |
| Potassium | 922 mg |
| sodium | 8142mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 110 UI |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 0mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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