Miso : 1
Découvrez les bienfaits nutritionnels du miso.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 276 grammes |
| pourcentage d’eau | 53% |
| vitalité | 470kCal |
| protéine | 29 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 13 grammes |
| Saturé | 1g |
| Monoinsaturé | 2 grammes |
| Polyinsaturés | 7 grammes |
| cholestérol | 0mg |
| glucides | 65 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 188mg |
| phosphore | 853mg |
| le fer | 4mg |
| Potassium | 922 mg |
| sodium | 8142mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 110 unités internationales |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 0mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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