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Claudie Keala

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Tarte aux oeufs : 1 pièce

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Tarte aux oeufs : 1 pièce


Découvrez la valeur nutritive d’une tarte à la costarde.

la valeur nutritionnelle
lester 152 grammes
pourcentage d’eau 58%
vitalité 330 kcal
protéine 9 grammes
Gros
audacieux 17 grammes
Saturé 5 grammes
Monoinsaturé 6 grammes
Polyinsaturés 3 grammes
cholestérol 169mg
glucides 36 grammes
minéraux
calcium 146mg
phosphore 172mg
le fer 1mg
Potassium 208mg
sodium 436mg
vitamines
Vitamine A 350 SI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Tarte à la citrouille : 1 tranche

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Tarte à la citrouille : 1 tranche


Découvrez la valeur nutritive d’une tranche de tarte à la citrouille.

la valeur nutritionnelle
poids 152 grammes
pourcentage d’eau 59%
vitalité 320 kcal
protéine 6 grammes
Gros
gros 17 grammes
Saturé 6 grammes
monoinsaturé 6 grammes
polyinsaturé 3g
cholestérol 109mg
glucides 37 grammes
minéraux
calcium 78mg
phosphore 105mg
fer à repasser 1mg
Potassium 243mg
sodium 325mg
vitamines
Vitamine A 3750 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Tarte à la citrouille : 1

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Tarte à la citrouille : 1


Découvrez la valeur nutritive d’une tranche de tarte à la citrouille.

la valeur nutritionnelle
lester 152 grammes
pourcentage d’eau 59%
vitalité 320 kcal
protéine 6 grammes
Gros
audacieux 17 grammes
Saturé 6 grammes
Monoinsaturé 6 grammes
Polyinsaturés 3 grammes
cholestérol 109mg
glucides 37 grammes
minéraux
calcium 78mg
phosphore 105mg
le fer 1mg
Potassium 243mg
sodium 325mg
vitamines
Vitamine A 3750 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Saltines : 4 biscuits

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Saltines : 4 biscuits


Découvrez la valeur nutritive du sel (sel).

la valeur nutritionnelle
poids 12 grammes
pourcentage d’eau 4%
vitalité 50 kcal
protéine 1g
Gros
gros 1g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 4mg
glucides 9 grammes
minéraux
calcium 3mg
phosphore 12mg
fer à repasser 0mg
Potassium 17mg
sodium 165mg
vitamines
Vitamine A 0 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Saltines (saleurs): 4 biscuits

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Saltines (saleurs): 4 biscuits


Découvrez la valeur nutritive des sels.

la valeur nutritionnelle
lester 12 grammes
pourcentage d’eau 4%
vitalité 50kCal
protéine 1g
Gros
audacieux 1g
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 4mg
glucides 9 grammes
minéraux
calcium 3mg
phosphore 12mg
le fer 0mg
Potassium 17mg
sodium 165mg
vitamines
Vitamine A 0 SI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Sous-rouleau : 1 pain

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Sous-rouleau : 1 pain


Découvrez la valeur nutritionnelle des sous-rouleaux.

la valeur nutritionnelle
poids 135 grammes
pourcentage d’eau 31%
vitalité 400 kcal
protéine 11 grammes
Gros
gros 8 grammes
Saturé 1g
monoinsaturé 3g
polyinsaturé 2 grammes
cholestérol 0mg
glucides 72 grammes
minéraux
calcium 100mg
phosphore 115mg
fer à repasser 3mg
Potassium 128mg
sodium 683 mg
vitamines
Vitamine A 0 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 4mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Sous-rouleaux : 1 pain

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Sous-rouleaux : 1 pain


Découvrez la valeur nutritionnelle des sous-volumes.

la valeur nutritionnelle
lester 135 grammes
pourcentage d’eau 31%
vitalité 400 kcal
protéine 11 grammes
Gros
audacieux 8 grammes
Saturé 1g
Monoinsaturé 3 grammes
Polyinsaturés 2 grammes
cholestérol 0mg
glucides 72 grammes
minéraux
calcium 100mg
phosphore 115mg
le fer 3mg
Potassium 128mg
sodium 683 mg
vitamines
Vitamine A 0 SI
Thiamine (vitamine B1) 0 mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0 mg
niacine 4mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Pâtisserie danoise, sans noix : 1 oz

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Pâtisserie danoise, sans noix : 1 oz


Découvrez la valeur nutritionnelle des pâtisseries danoises sans noix.

la valeur nutritionnelle
poids 28 grammes
pourcentage d’eau 27%
vitalité 110 kcal
protéine 2 grammes
Gros
gros 6 grammes
Saturé 1g
monoinsaturé 2 grammes
polyinsaturé 1g
cholestérol 24mg
glucides 13 grammes
minéraux
calcium 30mg
phosphore 29mg
fer à repasser 0mg
Potassium 26mg
sodium 109mg
vitamines
Vitamine A 30 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Pâtisserie danoise, sans noix : 1 oz

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Pâtisserie danoise, sans noix : 1 oz


Découvrez les bienfaits nutritionnels des viennoiseries sans noix.

la valeur nutritionnelle
lester 28 grammes
pourcentage d’eau 27%
vitalité 110 kcal
protéine 2 grammes
Gros
audacieux 6 grammes
Saturé 1g
Monoinsaturé 2 grammes
Polyinsaturés 1g
cholestérol 24mg
glucides 13 grammes
minéraux
calcium 30mg
phosphore 29mg
le fer 0 mg
Potassium 26mg
sodium 109mg
vitamines
Vitamine A 30 UI
Thiamine (vitamine B1) 0 mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0 mg
niacine 0 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Pain : divers grains : 1 miche

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Pain : divers grains : 1 miche


Découvrez la valeur nutritive d’une miche de pain aux grains mélangés.

la valeur nutritionnelle
poids 454 grammes
pourcentage d’eau 37%
vitalité 1165 kcal
protéine 45 grammes
Gros
gros 17 grammes
Saturé 3g
monoinsaturé 4 grammes
polyinsaturé 6 grammes
cholestérol 0mg
glucides 212 grammes
minéraux
calcium 472mg
phosphore 962mg
fer à repasser 14mg
Potassium 990mg
sodium 1870mg
vitamines
Vitamine A 0 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 1mg
Riboflavine (Vitamine B2) 1mg
niacine 18mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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