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Claudie Keala

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Croissant : 1 croissant

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Croissant : 1 croissant


Découvrez la valeur nutritionnelle des croissants.

la valeur nutritionnelle
lester 57 grammes
pourcentage d’eau vingt-deux%
vitalité 235 kcal
protéine 5 grammes
Gros
audacieux 12 grammes
Saturé 3 grammes
Monoinsaturé 6 grammes
Polyinsaturés 1g
cholestérol 13mg
glucides 27 grammes
minéraux
calcium 20mg
phosphore 64mg
le fer 2mg
Potassium 68mg
sodium 452mg
vitamines
Vitamine A 50 SI
Thiamine (vitamine B1) 0 mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0 mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crêpes, nature, mélange commercial : 1 crêpe

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Crêpes, nature, mélange commercial : 1 crêpe


Découvrez la valeur nutritive de la crêpe nature, un mélange commercial.

la valeur nutritionnelle
poids 27 grammes
pourcentage d’eau 54%
vitalité 60 kcal
protéine 2 grammes
Gros
gros 2 grammes
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 16mg
glucides 8 grammes
minéraux
calcium 36mg
phosphore 71mg
fer à repasser 0mg
Potassium 43mg
sodium 160mg
vitamines
Vitamine A 30 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crêpes, nature, mélange commercial : 1 crêpe

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Crêpes, nature, mélange commercial : 1 crêpe


Découvrez les bienfaits nutritionnels des crêpes nature, un mélange commercial.

la valeur nutritionnelle
lester 27 grammes
pourcentage d’eau 54%
vitalité 60 calories
protéine 2 grammes
Gros
audacieux 2 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 16mg
glucides 8 grammes
minéraux
calcium 36mg
phosphore 71mg
le fer 0 mg
Potassium 43mg
sodium 160mg
vitamines
Vitamine A 30 UI
Thiamine (vitamine B1) 0 mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0 mg
niacine 0 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crêpes, blé, mélange du commerce : 1 crêpe

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Crêpes, blé, mélange du commerce : 1 crêpe


Découvrez la valeur nutritive des galettes de blé, un mélange commercial.

la valeur nutritionnelle
poids 27 grammes
pourcentage d’eau 58%
vitalité 55 kcal
protéine 2 grammes
Gros
gros 2 grammes
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 20mg
glucides 6 grammes
minéraux
calcium 59mg
phosphore 91mg
fer à repasser 0mg
Potassium 66mg
sodium 125mg
vitamines
Vitamine A 60 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crêpes, blé, mélange du commerce : 1 crêpe

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Crêpes, blé, mélange du commerce : 1 crêpe


Découvrez les bienfaits nutritionnels des galettes de blé, mélange du commerce.

la valeur nutritionnelle
lester 27 grammes
pourcentage d’eau 58%
vitalité 55 calories
protéine 2 grammes
Gros
audacieux 2 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 20mg
glucides 6 grammes
minéraux
calcium 59mg
phosphore 91mg
le fer 0 mg
Potassium 66mg
sodium 125mg
vitamines
Vitamine A 60 UI
Thiamine (vitamine B1) 0 mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0 mg
niacine 0 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crème de blé, cuite, régulière, instantanée, non salée : 1 tasse

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Crème de blé, cuite, régulière, instantanée, non salée : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive de la crème de blé, cuite, nature, instantanée et non salée.

la valeur nutritionnelle
poids 244 grammes
pourcentage d’eau 86%
vitalité 140 kcal
protéine 4 grammes
Gros
gros 0g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 29 grammes
minéraux
calcium 54mg
phosphore 43mg
fer à repasser 10 mg
Potassium 46mg
sodium 5mg
vitamines
Vitamine A 0 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

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Crème de blé, cuite, nature, prête à manger, non salée : 1 tasse

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Crème de blé, cuite, nature, prête à manger, non salée : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels de la Crème de Blé, cuite, nature, prête à consommer et non salée.

la valeur nutritionnelle
lester 244 grammes
pourcentage d’eau 86%
vitalité 140 kcal
protéine 4 grammes
Gros
audacieux 0 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0 mg
glucides 29 grammes
minéraux
calcium 54mg
phosphore 43mg
le fer 10 mg
Potassium 46mg
sodium 5mg
vitamines
Vitamine A 0 SI
Thiamine (vitamine B1) 0 mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0 mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

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Biscuits fins, blé : 4 biscuits

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Biscuits fins, blé : 4 biscuits


Découvrez la valeur nutritive des craquelins de blé minces.

la valeur nutritionnelle
poids 8 grammes
pourcentage d’eau 3%
vitalité 35 kcal
protéine 1g
Gros
gros 1g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 5 grammes
minéraux
calcium 3mg
phosphore 15mg
fer à repasser 0mg
Potassium 17mg
sodium 69mg
vitamines
Vitamine A 0 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

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Craquelins fins, blé : 4 craquelins

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Craquelins fins, blé : 4 craquelins


Découvrez la valeur nutritive des Thin Wheat Crackers.

la valeur nutritionnelle
lester 8 grammes
pourcentage d’eau 3%
vitalité 35 calories
protéine 1g
Gros
audacieux 1g
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0 mg
glucides 5 grammes
minéraux
calcium 3mg
phosphore 15mg
le fer 0 mg
Potassium 17mg
sodium 69mg
vitamines
Vitamine A 0 SI
Thiamine (vitamine B1) 0 mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0 mg
niacine 0 mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0 mg

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Céréales : 1 once

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Céréales : 1 once


Découvrez la valeur nutritive des grains Wheaties.

la valeur nutritionnelle
poids 28 grammes
pourcentage d’eau 5%
vitalité 100 kcal
protéine 3g
Gros
gros 0g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 23 grammes
minéraux
calcium 43mg
phosphore 98mg
fer à repasser 4mg
Potassium 106mg
sodium 354mg
vitamines
Vitamine A 1250 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 5mg
Acide ascorbique (vitamine C) 15mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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