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Claudie Keala

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Pêches, congelées, sucrées, avec vitamine C ajoutée : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels des pêches surgelées sucrées.

la valeur nutritionnelle
lester 250 grammes
pourcentage d’eau 75%
vitalité 235 kcal
protéine 2 grammes
Gros
audacieux 0 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 60 grammes
minéraux
calcium 8mg
phosphore 28mg
le fer 0mg
Potassium 325mg
sodium 15mg
vitamines
Vitamine A 710 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 1mg
Acide ascorbique (vitamine C) 236mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Pêches, séchées, cuites, non sucrées : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive des pêches séchées non sucrées, cuites.

la valeur nutritionnelle
poids 258 grammes
pourcentage d’eau 78%
vitalité 200 kcal
protéine 3g
Gros
gros 1g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 51 grammes
minéraux
calcium 23mg
phosphore 98mg
fer à repasser 3mg
Potassium 826mg
sodium 5mg
vitamines
Vitamine A 510 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 3mg
Acide ascorbique (vitamine C) 10 mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Pêches, séchées, cuites, non sucrées : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels des pêches non sucrées, cuites et séchées.

la valeur nutritionnelle
lester 258 grammes
pourcentage d’eau 78%
vitalité 200 kcal
protéine 3 grammes
Gros
audacieux 1g
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 51 grammes
minéraux
calcium 23mg
phosphore 98mg
le fer 3mg
Potassium 826mg
sodium 5mg
vitamines
Vitamine A 510 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 3mg
Acide ascorbique (vitamine C) 10 mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Pêches, en conserve, sirop : 1/2 pêche


Découvrez la valeur nutritive des pêches en conserve au sirop.

la valeur nutritionnelle
poids 81 grammes
pourcentage d’eau 79%
vitalité 60 kcal
protéine 0g
Gros
gros 0g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 16 grammes
minéraux
calcium 2mg
phosphore 9mg
fer à repasser 0mg
Potassium 75mg
sodium 5mg
vitamines
Vitamine A 270 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 2mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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pêches, en conserve, sirop : 1/2 pêche


Découvrez les bienfaits nutritionnels des pêches en conserve au sirop.

la valeur nutritionnelle
lester 81 grammes
pourcentage d’eau 79%
vitalité 60 calories
protéine 0 grammes
Gros
audacieux 0 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 16 grammes
minéraux
calcium 2mg
phosphore 9mg
le fer 0mg
Potassium 75mg
sodium 5mg
vitamines
Vitamine A 270 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 2mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Pêches, en conserve, jus naturel : 1/2 pêche


Découvrez la valeur nutritive des pêches en conserve en jus.

la valeur nutritionnelle
poids 77 grammes
pourcentage d’eau 87%
vitalité 35 kcal
protéine 0g
Gros
gros 0g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 9 grammes
minéraux
calcium 5mg
phosphore 13mg
fer à repasser 0mg
Potassium 99mg
sodium 3mg
vitamines
Vitamine A 290 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 3mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Pêches, en conserve, jus naturel : 1/2 pêche


Découvrez la valeur nutritive du jus de pêche en conserve.

la valeur nutritionnelle
lester 77 grammes
pourcentage d’eau 87%
vitalité 35 calories
protéine 0 grammes
Gros
audacieux 0 grammes
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 9 grammes
minéraux
calcium 5mg
phosphore 13mg
le fer 0mg
Potassium 99mg
sodium 3mg
vitamines
Vitamine A 290 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 3mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Céréales Kellogg’s : 1 oz


Découvrez la valeur nutritive des céréales de son Kellogg’s.

la valeur nutritionnelle
poids 28 grammes
pourcentage d’eau 3%
vitalité 90 kcal
protéine 4 grammes
Gros
gros 1g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 22 grammes
minéraux
calcium 14mg
phosphore 139mg
fer à repasser 8mg
Potassium 180mg
sodium 264mg
vitamines
Vitamine A 1250 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 5mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

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Céréales Bran Flakes de Kellogg’s : 1 oz


Découvrez les avantages nutritionnels des céréales Kellogg’s Bran Flakes.

la valeur nutritionnelle
lester 28 grammes
pourcentage d’eau 3%
vitalité 90 calories
protéine 4 grammes
Gros
audacieux 1g
Saturé 0 grammes
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 0mg
glucides 22 grammes
minéraux
calcium 14mg
phosphore 139mg
le fer 8mg
Potassium 180mg
sodium 264mg
vitamines
Vitamine A 1250 SI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 5mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Papaye crue : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritionnelle de la papaye.

la valeur nutritionnelle
poids 140 grammes
pourcentage d’eau 86%
vitalité 65 kcal
protéine 1g
Gros
gros 0g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 0mg
glucides 17 grammes
minéraux
calcium 35mg
phosphore 12mg
fer à repasser 0mg
Potassium 247mg
sodium 9mg
vitamines
Vitamine A 400 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 92mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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