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Claudie Keala

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Fromage cottage faible en gras (2 %) : 1 tasse

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Fromage cottage faible en gras (2 %) : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive du fromage cottage 2 %.

la valeur nutritionnelle
lester 226 grammes
pourcentage d’eau 79%
vitalité 205 kcal
protéine 31 grammes
Gros
audacieux 4 grammes
Saturé 2 grammes
Monoinsaturé 1g
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 19mg
glucides 8 grammes
minéraux
calcium 155mg
phosphore 340mg
le fer 0mg
Potassium 217mg
sodium 918mg
vitamines
Vitamine A 160 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Fromage cheddar, râpé : 1 tasse

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Fromage cheddar, râpé : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive du fromage cheddar.

la valeur nutritionnelle
poids 113 grammes
pourcentage d’eau 37%
vitalité 455 kcal
protéine 28 grammes
Gros
gros 37 grammes
Saturé 23 grammes
monoinsaturé 10 grammes
polyinsaturé 1g
cholestérol 119mg
glucides 1g
minéraux
calcium 815mg
phosphore 579mg
fer à repasser 0mg
Potassium 111mg
sodium 701mg
vitamines
Vitamine A 1200 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Fromage cheddar, râpé : 1 tasse

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Fromage cheddar, râpé : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels du fromage cheddar.

la valeur nutritionnelle
lester 113 grammes
pourcentage d’eau 37%
vitalité 455 kcal
protéine 28 grammes
Gros
audacieux 37 grammes
Saturé 23 grammes
Monoinsaturé 10 grammes
Polyinsaturés 1g
cholestérol 119mg
glucides 1g
minéraux
calcium 815mg
phosphore 579mg
le fer 0mg
Potassium 111mg
sodium 701mg
vitamines
Vitamine A 1200 SI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crème sure : 1 cuillère à soupe.sur la table

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Crème sure : 1 cuillère à soupe.sur la table


Découvrez la valeur nutritive de la crème sure.

la valeur nutritionnelle
poids 12 grammes
pourcentage d’eau 71%
vitalité 25 kcal
protéine 0g
Gros
gros 3g
Saturé 1g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 5mg
glucides 1g
minéraux
calcium 14mg
phosphore 10 mg
fer à repasser 0mg
Potassium 17mg
sodium 6mg
vitamines
Vitamine A 90 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crème sure : 1 cuillère à soupe.sur la table

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Crème sure : 1 cuillère à soupe.sur la table


Découvrez les avantages nutritionnels de la crème sure.

la valeur nutritionnelle
lester 12 grammes
pourcentage d’eau 71%
vitalité 25 calories
protéine 0 grammes
Gros
audacieux 3 grammes
Saturé 1g
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 5mg
glucides 1g
minéraux
calcium 14mg
phosphore 10 mg
le fer 0mg
Potassium 17mg
sodium 6mg
vitamines
Vitamine A 90 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crème moitié-moitié : 1 cuillère à soupe.sur la table

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Crème moitié-moitié : 1 cuillère à soupe.sur la table


Découvrez la valeur nutritive de la demi-crème.

la valeur nutritionnelle
poids 15 grammes
pourcentage d’eau 81%
vitalité 20 kcal
protéine 0g
Gros
gros 2 grammes
Saturé 1g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 6mg
glucides 1g
minéraux
calcium 16mg
phosphore 14mg
fer à repasser 0mg
Potassium 19mg
sodium 6mg
vitamines
Vitamine A 70 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

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Crème moitié-moitié : 1 c.sur la table

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Crème moitié-moitié : 1 c.sur la table


Découvrez les bienfaits nutritionnels de la crème moitié-moitié.

la valeur nutritionnelle
lester 15 grammes
pourcentage d’eau 81%
vitalité 20 kcal
protéine 0 grammes
Gros
audacieux 2 grammes
Saturé 1g
Monoinsaturé 0 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 6mg
glucides 1g
minéraux
calcium 16mg
phosphore 14mg
le fer 0mg
Potassium 19mg
sodium 6mg
vitamines
Vitamine A 70 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

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Crème glacée dure à la vanille régulière : 1 tasse

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Crème glacée dure à la vanille régulière : 1 tasse


Découvrez la valeur nutritive de la crème glacée dure à la vanille.

la valeur nutritionnelle
poids 133 grammes
pourcentage d’eau 61%
vitalité 270 kcal
protéine 5 grammes
Gros
gros 14 grammes
Saturé 8 grammes
monoinsaturé 4 grammes
polyinsaturé 0g
cholestérol 59mg
glucides 32 grammes
minéraux
calcium 176mg
phosphore 134mg
fer à repasser 0mg
Potassium 257mg
sodium 116mg
vitamines
Vitamine A 540 UI
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 1mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crème glacée dure à la vanille : 1 tasse

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Crème glacée dure à la vanille : 1 tasse


Découvrez les bienfaits nutritionnels de la crème glacée dure à la vanille.

la valeur nutritionnelle
lester 133 grammes
pourcentage d’eau 61%
vitalité 270kCal
protéine 5 grammes
Gros
audacieux 14 grammes
Saturé 8 grammes
Monoinsaturé 4 grammes
Polyinsaturés 0 grammes
cholestérol 59mg
glucides 32 grammes
minéraux
calcium 176mg
phosphore 134mg
le fer 0mg
Potassium 257mg
sodium 116mg
vitamines
Vitamine A 540 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 1mg

Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca

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Crème fouettée, vendue sous pression : 1 c.sur la table

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Crème fouettée, vendue sous pression : 1 c.sur la table


Découvrez la valeur nutritive de la chantilly vendue sous pression.

la valeur nutritionnelle
poids 3g
pourcentage d’eau 61%
vitalité 10 kcal
protéine 0g
Gros
gros 1g
Saturé 0g
monoinsaturé 0g
polyinsaturé 0g
cholestérol 2mg
glucides 0g
minéraux
calcium 3mg
phosphore 3mg
fer à repasser 0mg
Potassium 4mg
sodium 4mg
vitamines
Vitamine A 30 unités internationales
Thiamine (vitamine B1) 0mg
Riboflavine (Vitamine B2) 0mg
niacine 0mg
Acide ascorbique (vitamine C) 0mg

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