Cela peut provoquer des nausées, de la fièvre, des maux de tête, une certaine nervosité, des douleurs articulaires et musculaires ou encore une chute…
Il faut toujours cuire le saumon du côté de la peau, puisque c’est de ce côté qu’on doit le présenter dans l’assiette. L’important, c’est…
Émincez l’oignon et coupez les patates douces en cubes. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites-y revenir les oignons 5 min. Ajoutez…
Parmi les produits concernés, on retrouve : les œufs Kinder Surprise 20g (par un, par trois, par quatre et par six) et 100 g…
Le beurre contient 60 % de gras saturés et 40 % de gras insaturés. La margarine contient 10 % de gras saturés et 90…
Pourquoi le lait fait-il grossir ? Le lait entier est riche en matières grasses et est donc un aliment énergétique. Ce n’est pas le…
Type Petit Déj . Composition Protides (protéines) Le «Classique» 2 tartines pain. Beurre. Confiture.1 bol lait ½ écrémé chocolaté. 1 jus d’orange 28% Le…
Proposez des rondelles de saucisson sec de montagne, de belles tranches de jambon sec (Jambon de Parme, jambon de Bayonne, jambon Serrano) ou de…
Les feuilles de légumes comestibles Les feuilles de céleri, de carottes ou de radis sont par exemple très bonnes pour assaisonner vos salades. Les…