L’asperge sauvage (Asparagus acutifolius)
Ils sont couverts de cladodes (rameaux ressemblant à des feuilles) piquants en forme de picots réunis en étoiles, qui assurent la photosynthèse, comme le font les feuilles sur les plantes en général.
D’abord, Comment reconnaître les asperges ?
Comme ces dernières, elles ont une tête qui peut faire songer à celle d’un épis de blés. En terme d’odeur et de goût, il n’y a pas de doute, il s’agit bien d’asperges. Elles peuvent pousser de manière isolée et sont par conséquent moins faciles à identifier.
Ensuite, Comment se mange les asperge sauvage ? L’une des recettes les plus classiques consiste à la préparer en omelette ou en brouillade mais elle agrémente aussi merveilleusement bien un plat de pâtes ou un risotto. Dans une salade composée ou cuites à la vapeur accompagnée d’une vinaigrette maison, profitons de la courte saison des asperges sauvages.
Comment cuisiner les asperges des bois ? Après lavage à l’eau claire, couper l’extrémité des tiges. Plonger les aspergettes dans l’eau frémissante salée 3 minutes. Dès la fin de cuisson plonger les asperges des bois dans l’eau très froide. Les asperges des bois sont prêtes à accompagner viande, volaille ou poisson.
Or, Comment couper des asperges sauvages ?
En commençant par la pointe, casser des tronçons de 5 à 6 cm de longueur. Arrêter quand l’asperge résiste. Vous obtiendrez 3 à 4 tronçons par asperges.
Quelle est la meilleure asperge ?
Les violettes
Elles appartiennent à la même variété que les asperges blanches, mais elles sont récoltées quand leur turion (leur pointe) a émergé de quelques centimètres, d’où leur coloration. Elles sont délicieuses et très fruitées. Ce sont les plus riches en vitamine C et en carotènes.
Où trouver des asperges vertes ?
En France, on trouve essentiellement des asperges cultivées dans le Val de Loire, dans le Sud-Ouest, le Sud-Est et en Alsace.
Où poussent les asperges en France ?
Sauvages ou cultivées, blanches ou vertes, en vinaigrette ou à la hollandaise, il existe des asperges pour tous les goûts. En France, ce légume est majoritairement cultivé dans le Val de Loire, dans le Sud-Ouest, le Sud-Est et en Alsace.
Comment enlever l’amertume des asperges sauvages ?
Coupez la partie fibreuse et lavez les asperges. Faites cuire les asperges dans de l’eau bouillante salée de 15 à 22 minutes selon leur taille (10 minutes pour les asperges vertes). Un petit truc: Ajoutez 1 c. à c. de sucre dans l’eau bouillante pour enlever l’amertume.
Est-ce que les asperges sont mauvaises pour les reins ?
Il faut éviter une surconsommation car les asperges renferment des purines et peuvent entraîner des calculs dans les reins, met en garde le Dr Dalu. Les asperges contiennent un principe actif qui est un acide.
Comment congeler les asperges sauvages ?
On peut soit les congeler crues, soit les congeler blanchies, plongées durant 3 à 6 minutes dans un bain d’eau bouillante (seulement 30 secondes pour des asperges sauvages). Côté conditionnement, on utilise un sachet Ultra-Zip®, idéalement compatible avec l’usage de l’application « Food Saver ».
Comment faire cuire des asperges dans la poêle ?
Verser un bon filet d’huile dans la poêle, disposer les asperges sans les superposer puis en badigeonner le dessus d’huile avec un pinceau. Allumer le feu et faire dorer les asperges en augmentant la température afin de les faire dorer sur le premier côté pendant 4 à 5 minutes.
Comment faire cuire les asperges ?
Cuisson à l’eau : Cassez les tiges des asperges à 2 ou 3 cm de leur base. Épluchez-les à l’aide d’un économe. Faites-les cuire dans de l’eau salée en ébullition, 15 à 20 min (suivant la grosseur). Retirez les asperges à l’aide d’une écumoire.
Comment bien préparer les asperges ?
Il existe bien des manières de cuire les asperges : Dans l’eau bouillante : Comptez 20 minutes de cuisson pour les asperges blanches et 5 minutes de moins pour les vertes. N’hésitez pas à les plonger dans un bol d’eau froide avec des glaçons, une fois qu’elles sont égouttées, pour bien fixer la couleur verte.
Où couper les asperges ?
Coupez-la sur environ 2 cm. À l’aide d’un économe, épluchez ensuite la tige des asperges blanches et violettes en partant du dessous de la pointe jusqu’en bas de la tige. Les asperges vertes, plus tendres, n’ont pas besoin d’être épluchées, vous pouvez simplement couper les petites pousses un peu dures sur la tige.
Comment préparer les pointes d’asperges ?
Laver les asperges. Dans un poelon mettre huile d’olive,lardons fumés, oignons doux et faire revenir. Puis ajouter les pointes d’asperges et laisser braiser pendand 8 à 10 min à très petit feu et à couvert en mélangeant 2 à 3 fois avec gentillesse pour ne pas faire de la purée ! Bien sur sel et poivre.
Quelles sont les meilleures asperges blanches ou vertes ?
Plus croquantes, les asperges vertes se démarquent aussi par leur goût plus prononcé et sucré. Pas besoin de s’armer d’un économe pour s’en délecter : même non pelées, elles se laissent facilement dompter.
Est-ce bon de manger des asperges ?
L’asperge favorise l’équilibre de la flore intestinale
Ces fibres à la fois solubles et insolubles contribuent à une bonne santé digestive et aident à lutter contre la constipation. Et, parce que le corps les digère lentement, elles ont aussi un effet rassasiant, un atout pour moins manger entre les repas.
Quelles sont les différentes variétés d’asperges ?
On distingue 3 variétés d’asperges, les asperges blanches, les violettes et les asperges vertes. Ces 3 variétés dépendent du mode de culture. Le bourgeon qui prend naissance sur les racines de la plante se développe sous terre jusqu’à pouvoir atteindre la lumière.
Où trouver des griffes d’asperges ?
Vous trouverez sur notre site des griffes d’asperge biologiques et conventionnels pour réussir vos plantations. Nous sommes situés en Bourgogne-Franche-comté, proche de Besançon. Nous distribuons des griffes d’asperges partout en France. Nos griffes d’asperges sont certifiés BIO par ECOCERT.
Quel est le prix d’un kg d’asperges ?
dernière cotation avant le 13-05-2022
| produit | prix moyen | maxi |
|---|---|---|
| ASPERGE blanche Sud-Ouest 16-22mm plateau | 5.00 | 6.00 |
| ASPERGE blanche Sud-Ouest cat.I +22mm plateau | 6.00 | 6.00 |
| ASPERGE verte Sud-Ouest cat.I 16-22mm botte 1kg | 5.00 | 6.00 |
| ASPERGE verte Sud-Ouest cat.I 16-22mm plateau | 5.00 | 6.00 |
Quel est le prix des asperges en ce moment ?
Tarif des asperges vertes: Vente sur les marchés :7 € la botte (marchés de la région).
Où est cultivé l’asperge ?
La production est composée de 90 % d’asperges blanches et 10 % d’asperges vertes. En France, la surface en production est de 6 000 ha environ. On produit chaque année 17 183 tonnes d’asperges. 25 % de la production se fait dans la région Aquitaine, 21 % en Languedoc-Roussillon et 10 % en région Centre.
Quel est le pays de l’asperge ?
Cette plante potagère vivace est originaire des pays de l’est de la Méditerranée. Des traces de variétés sauvages ont été retrouvées en Afrique. Des archéologues croient qu’elle aurait été également cultivée en Égypte. Dans la Grèce ancienne, l’asperge passait pour une plante aux vertus sacrées et aphrodisiaques.