Voici les éléments à intégrer à un menu pour perdre du poids : Fruits et légumes frais ; œufs ; volaille ; viande maigre…
Le pain, les pâtes, les biscuits à la farine blanche, le riz… doivent être abandonnés car ils entraînent une hausse rapide et brutale des…
Si le saumon sauvage (de la mer Baltique) est beige-pâle car il se nourrit de harengs, le saumon d’élevage (Écosse ou Norvège) tire plutôt…
Le vol-au-vent est de nos jours une charcuterie pâtissière composée d’une croûte cylindrique faite de pâte feuilletée, et d’une garniture liée d’une sauce. À…
Son histoire légendaire est liée aux ingrédients qui la composent. Nature & Cacao a créé la truffe en Chocolat BIO. La truffe de chocolat…
une viande, un poisson ou des œufs (cubes de poulet grillé, restes de rôti, poisson cuit ou cru comme dans le poke bowl, œufs…
Découpez les tranches de saumon en forme d’étoile, et disposez-les dans un plat, en façonnant une queue de comète avec des brins de ciboulette…
La banane régule le taux de cholestérol et aide à maigrir La banane est riche en amidon résistant. Cet amidon est considéré, d’un point…
Idéalement, on le mange en début de repas, car il se digère vite et stimule la digestion pour la suite de votre repas. On…
Mais c’est surtout le roi du poulet. En supermarché, il se cache derrière trois des plus grands noms du rayon: le leader Le Gaulois,…