Choisissez les céréales Riches en fibres, elles luttent aussi contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires. Optez pour des flocons d’avoine, de l’épeautre,…
Cuire les asperges blanches à l’eau ou à la vapeur Avec une méthode de cuisson à l’eau, prenez la précaution de ficeler les asperges…
Avec quel fruit est fait le cognac ? Le vin utilisé pour l’élaboration du cognac doit être composé à au moins 90 % de…
Valérie recommande de cuire la quiche à 160°C en chaleur tournante, sur le gradin du bas pendant 1h10. Vous verrez, c’est parfait pour une…
Garniture de votre pizza : 3 étapes à suivre En premier lieu, vous devez étaler la sauce tomate sur la pâte. Elle en constitue…
Pendant votre grossesse, vous pouvez boire de l’eau minérale, du lait demi-écrémé, des jus de fruits frais… Limitez par contre votre consommation de sodas…
En ce qui concerne les parfums, mieux vaut souvent s’arrêter à des associations classiques qui ont fait leurs preuves et qui régaleront la majeure…
En tout temps, ayez un frigo bien rempli : fruits et légumes, fromages variés, œufs, lait. Dans le congélo, gardez des crevettes, poitrines de…
Le bonus sera activé une fois que vous aurez effectué un premier paiement. Ce bonus de bienvenue sera équivalent à 100 % sur votre…