Oui, pour améliorer ses apports en potassium. Les bananes contiennent des fibres et des pectines (qui permettent de prévenir la constipation, voir ci-dessous), du…
Sans matière grasse, ni produits laitiers, le beurre d’érable est riche en sels minéraux, en potassium et en magnésium et constitue une véritable alternative…
Cuisson rumsteak à la poêle Déposez le rumsteak de bœuf salez et poivrez dans la poêle bien chaude (attention à l’huile chaude). Il faudra…
Étape 1. Faites cuire la raie dans un court bouillon pendant une quinzaine de minutes environ, selon sa grosseur. … Étape 2. Mélangez la…
Mais du coup, pour une belle planche apéro, voici quelques idées : du fromage (rappeler vous des quelques conseils pour composer votre plateau de…
Le lait de brebis contient autant de lactose que le lait de vache mais il est plus facile à digérer. Sa richesse en protéines…
Les pâtes cuites La meilleure méthode de conservation est de les mettre dans une boite étanche. Vous y ajouterez un léger filet d’huile d’olive,…
Ingrédients : Pour 4 personnes 400 g de bavette de boeuf . 2 c. à soupe de Worcestershire (facultatif) 500 g de champignons de…
A 4 mois, les fruits seront toujours introduits à la cuillère sous forme de compote mixée finement. Si vous la préparez maison, choisissez des…