– Pensez toujours à mettre votre côte à température ambiante avant cuisson LIEN : Les Temps de repos avant et après cuisson. Comptez 1h par kilo minimum. Cela va attendrir votre viande et vous n’aurez pas le cœur trop froid lors de la dégustation, – Comptez 1,6kg pour 5/6 personnes.
D’abord, Quel poids de côte de bœuf pour 9 personnes ?
comptez environ 180 g de viande par personne.
Ensuite, Comment cuire une côte de bœuf de 1kg ? Temps de cuisson d’une côte de bœuf 1 kg :
Au four : 20 minutes pour cuisson saignante et 30 minutes pour une cuisson à point. Au barbecue : 5-6 minutes de chaque côté ( en fonction de l’épaisseur de la côte ). A la plancha : 10 à 12 minutes de chaque côté.
Comment faire cuire une côte de bœuf à la plancha ? Saisissez la côte de bœuf sur votre plancha bien chaude. Retournez la côte de bœuf sur toutes ses faces plusieurs fois, comptez 7 à 8 minutes de chaque côté soit 15 minutes environ. Laissez reposer votre viande hors du feu couverte d’un papier aluminium pendant 25-30 minutes.
Or, Quelle sauce pour accompagner une côte de bœuf ?
SAUCE PARFAITE POUR VIANDE GRILLÉE ( côte de boeuf )
- Peler et ciseler (pas trop finement les échalotes).
- Verser la moitié du vin blanc, porter à ébullition et laisser évaporer quasi complètement.
- Ajouter la moutarde, bien remuer et verser le reste du vin blanc.
Comment cuire une côte de bœuf de 2kg ?
Dans le cadre d’un marquage à la poêle ou la plancha, n’hésitez pas à ajouter auparavant un peu de matière grasse (huile ou beurre) afin de « dorer » encore plus les côtés de la côte de bœuf. Comptez 3 à 4mn de chaque côté afin d’obtenir ce que l’on appelle « la réaction de Maillard ».
C’est quoi une portion de viande ?
La juste portion est comprise entre 100 et 150 grammes. Une astuce pratique pour s’assurer de cette juste portion : la bonne quantité de viande correspond à la taille de la paume de la main et à l’épaisseur de son petit doigt. Et ce repère est valable pour tous, quel que soit son âge.
Comment faire cuire une grosse côte de bœuf ?
Préchauffez votre four à 240° Enduisez la côte de bœuf d’huile d’olive de chaque côté, salez et poivrez. Démarrez la cuisson à la poêle : deux minutes de chaque côté pour saisir la viande. Déposez la viande dans un plat et placez-la dans le four four (comptez 10 min/500g, donc 20 min pour une côte de bœuf d’1kg)
Comment préparer une côte de bœuf à la poêle ?
Au gril ou à la poêle : faire chauffer fortement l’ustensile de cuisson avec un peu d’huile. Puis, « marquer » 2 minutes de chaque côté la côte de bœuf de telle sorte qu’une croûte dorée se forme. Poursuivre la cuisson à feu modéré en retournant la côte, toutes les 4 à 5 minutes environ pour une cuisson homogène.
Comment cuire une côte de bœuf à point ?
• CUISSON DE LA CÔTE DE BOEUF AU BARBECUE OU A LA PLANCHA :
- Bleue : 4 à 5 minutes de chaque côte .
- Saignante : 6 à 7 minutes de chaque côte .
- A point : 9 à 10 minutes de chaque côté .
Comment faire cuire à la plancha ?
Déposez les aliments à cuire à même la planche chaude, sans apport de graisses. Vérifiez au préalable si la température est idéale en y déposant quelques gouttes d’eau. Elles doivent se transformer en petites billes. Préférez un modèle de plancha à gaz ou électrique, avec deux zones de cuisson à chaleur réglable.
Comment cuire de la viande à la plancha ?
Pas besoin de matière grasse ou très peu, une légère pulvérisation d’huile suffit. Pour une cuisson parfaite des viandes, la plancha doit être chaude, 250° C, mais pas trop sinon les fibres de la viande se contractent violemment, la viande durcit, noircit et brûle.
Quel huile utiliser pour la cuisson à la plancha ?
L’huile d’olive vierge
Très utilisée pour cuisiner à la plancha, elle résiste en effet facilement à des températures comprises entre 200 et 230°. Elle est indissociable des saveurs méditerranéennes que mettent souvent à l’honneur les adeptes de plancha.
Comment accompagner une côte de bœuf ?
Voici les meilleurs côtés pour la côte de bœuf
- Pommes de terre fondantes.
- Pommes de terre au four.
- Brocoli rôti à l’ail et au parmesan.
- Purée de pommes de terre à l’ail rouge.
- Sauce crémeuse au raifort.
- Vin rouge au jus.
- Haricots verts à l’ail.
- Choux de Bruxelles rôtis au bacon et moutarde de Dijon.
Quelle sauce pour accompagner une viande rouge ?
Sauce pour viande rouge
- Sauce barbecue facile.
- Ketchup.
- Sauce au poivre mignonnette.
- Tournedos à la bordelaise.
- Sauce béarnaise.
- Bavette ou onglet à l’échalote.
- Sauce au Porto ( pour viandes )
- Sauce au roquefort express.
Comment faire une marinade pour une côte de bœuf ?
Pour assaisonner votre côte de bœuf, commencez par concasser le poivre, par effeuiller le thym et le romarin, puis par hacher la moitié du romarin. Puis mettez les côtes dans un plat creux, parsemez-les de thym, de romarin et de poivre concassé, arrosez-les d’huile d’olive et laissez-les mariner environ 30 min.
Comment calculer une portion de viande ?
Repas équilibré : comment calculer les portions ?
- Une portion = une paume de main de l’épaisseur du petit doigt pour les viandes rouges et les volailles.
- Une portion = un poing avant cuisson.
- Une portion = la phalange de l’index ou une petite cuillère d’huile végétale ou 10 à 15g de beurre.
Quelle est la quantité de viande par personne ?
Les conseils de nos experts
| Type de viande | Quantité de viande crue recommandée par personne |
|---|---|
| grillade de porc (grillade blanche) | entre 150 grammes et 200 grammes |
| travers de porc | 250 grammes |
| ragout de porc | entre 150 grammes et 200 grammes |
| petit maigre de porc | entre 150 grammes et 200 grammes |
Quelle est la portion de viande pour un adulte ?
Pour un adulte, une part de viande de 150 g (poids net dans l’assiette) par jour est suffisante, si cette part est consommée en une seule fois au déjeuner, il est alors inutile d’en reprendre au dîner.
Comment préparer une côte de bœuf avant cuisson ?
Avant la cuisson
Huilez la côte de boeuf en utilisant une huile qui résiste à la chaleur. Parsemez de thym si vous aimez ça. Ne salez pas la viande pour qu’elle conserve tout son jus durant la cuisson et ne la poivrez pas non plus (le poivre devient amer sous l’effet d’une cuisson vive).
Comment cuire une côte ?
– Bien saisir sa côte de bœuf
Pour cela, assurez-vous d’avoir votre grille de barbecue ou votre poêle très chaude. Pour obtenir un bon « marquage » de la viande laissez là chauffer 3 à 4 minutes de chaque côté. Cette étape va permettre de caraméliser votre viande, ce qui lui donnera un goût délicieux.
Comment faire cuire une côte de bœuf maturée ?
Disposez votre côte de boeuf dans l’endroit sans braise et laissez cuire jusqu’à la temperature de cuisson désirée (en gros 45° pour bleu, 50° pour saignant, 55° pour « à point » et 55° bien cuite).
Comment faire cuire une côte à l’os à la poêle ?
Cuire une côte à l’os à la poêle
- Sortez la viande du réfrigérateur une heure à l’avance.
- Utilisez une poêle à fond épais pour que la chaleur se répartisse uniformément.
- Faites chauffer la poêle à feu vif.
- Saisissez la côte à l’os des deux côtés , environ 2 minutes par côté .
Quelle poêle pour côte de bœuf ?
Une côte de bœuf est facile à préparer. Toutefois, il est important de vous orienter vers une poêle en cuivre ou en acier inoxydable pour une cuisson optimale.
Comment savoir si une côte de bœuf est cuite ?
Utilisez un thermomètre à viande, et percez la côte avec ce dernier. Si votre viande est cuite, le thermomètre doit indiquer une température égale ou supérieure à 63°C.
