Quelle feuille de légume se mange ?

Les feuilles de légumes comestibles

Les feuilles de céleri, de carottes ou de radis sont par exemple très bonnes pour assaisonner vos salades. Les fanes de carottes, elles, peuvent aisément remplacer le persil. Navet, oignons, brocolis, chou-fleur et betteraves se consomment également avec leurs feuilles.

Ainsi, Comment cuisiner les fanes ? Avec une saveur proche de celle du cresson, préparez les feuilles de radis en velouté, dans une tarte ou une quiche, incorporées à une purée de pomme de terre … mais également dans une salade ou omelette, cru et haché comme un condiment. Leur goût est amer, il est donc préférable de bien les cuire.

Or, Est-ce que les feuilles de navet se mange ?

Il y en a encore parmi vous qui jettent les fanes de navet ? Stop ! Non seulement elles se cuisinent mais en plus c’est bon et elles vous font du bien puisqu’elles sont une excellente source de vitamines A, C et E. Avec les fanes de navets, vous avez tout bon : pas de gaspillage et de délicieux petits plats assurés.

Est-ce que les feuilles de céleri branche se mangent ? Finement émincées, les feuilles de céleri-branche apporteront un supplément de punch à toutes les salades, notamment la très classique céleri-branche et pommes granny. Vous pouvez les ciseler dans un taboulé libanais ou tester l’association pois chiches / tiges de céleri / feuilles de céleri / oignons rouges.

Ensuite, C’est quoi les fanes de carottes ?

La carotte fane est récoltée avec son feuillage que l’on appel les « fanes ». Elles garantissent une grande fraîcheur.

Comment utiliser les fanes ?

Faire blanchir vos fanes : les mettre dans l’eau très chaude pendant quelques minutes puis dans l’eau froide. Une fois dans l’eau froide, ajouter une cuillère à soupe de vinaigre blanc pour bien laver les fanes. Égoutter les fanes, puis les couper grossièrement. Les incorporer dans un mixeur.

Comment cuisiner les fanes des carottes ?

Préparation

1 Nettoyez bien les fanes pour enlever toute trace de terre. Coupez-les grossièrement en enlevant le plus de tiges.
2 Faites revenir l’oignon dans une casserole avec un peu d’huile d’olive.
3 Ajoutez les carottes , le poireau et les pommes de terre.
Mixez le potage et rectifiez l’assaisonnement.

Quels sont les bienfaits des fanes de carottes ?

Les fanes de carotte : source de fibres et d’antioxydants

Elles renferment aussi de la chlorophylle, dont les propriétés antioxydantes contrecarrent les effets nocifs des radicaux libres, contribuant à prévenir les maladies cardiovasculaires et le vieillissement cellulaire.

Comment utiliser les fanes de navets ?

La façon la plus répandue de faire cuire des fanes de navets est de les faire bouillir. Elles peuvent être assaisonnées de différentes manières, mais la méthode la plus rapide et la plus simple de les préparer est de les cuisiner dans du beurre en ajoutant un peu de sel et de poivre.

Comment cuire des feuilles de navet ?

Dans une cocotte avec du beurre, faites revenir l’oignon émincé avec la pomme de terre et les fanes de navets. Assaisonnez et saupoudrez de muscade. Versez le bouillon de légumes dans la cocotte, portez à ébullition puis laissez cuire à feu doux votre soupe de fanes de navets pendant 30 min environ.

Comment se mangent les navets ?

Comment cuire le navet ?

Blanchi 5 minutes dans une casserole. 20 à 25 minutes pour une cuisson complète à l’eau.
5 à 10 minutes, sauté dans un peu de beurre avec un peu de miel.
Une trentaine de minutes au four, coupé en quartiers.

Comment utiliser les feuilles de céleri branche ?

Utiliser les feuilles de céleri dans ses plats

Confectionnez une belle purée de pommes de terre garnie d’un hachis de feuilles de céleri. Agrémentez vos soupes de légumes ou vos plats mijotés de quelques feuilles de céleri qui apporteront une petite touche supplémentaire à votre cuisine.

Quelle partie du céleri branche se mange ?

Le céleri est une plante potagère dont on consomme les côtes et les feuilles (céleri-branche), la racine (céleri-rave) et les graines. A l’achat, les côtes, charnues, rigides et croustillantes, doivent casser facilement. Les feuilles doivent être bien vertes, jamais flétries ou desséchées.

Comment congeler les feuilles du céleri branche ?

Sécher les feuilles dans un linge propre et disposer les sur des plaques plastiques sur une seule couche, pour éviter qu’ils ne se collent.

Vous disposerez de feuilles de céleri branche en quantité portionnable.
J’utilise des couvercles de boites de conservation.
Mettre au congélateur pendant 4 à 5 heures.

Quel goût ont les fanes de carottes ?

Les fanes de carottes sont idéales pour réaliser un pesto maison. Elles ont une petite saveur de carotte, ainsi qu’un arrière-goût plutôt amer et légèrement salé.

C’est quoi un fanes ?

fane n.f. Tige herbacée et feuillage de certaines plantes cultivées (pomme de terre, haricot, pois, colza, etc.).

Comment utiliser les fanes de carottes dans la soupe ?

Entre temps blanchir les fanes de carotte dans une eau bouillante environ 2 minutes. Égoutter et ajouter dans la casserole ou la marmite. Mixer à l’aide d’un mixeur plongeant ou encore verser la soupe dans un blender. Passer au chinois si désiré afin d’obtenir un potage lisse et velouté.

Comment blanchir des fanes de carottes ?

Préparez et lavez les fanes de carottes, faites les blanchir à peine 1 minute dans l’eau bouillante. Egouttez en conservant le jus de cuisson. Mixez les fanes ainsi ébouillantées, ajoutez pour lier un peu de jus de cuisson, de la crème fraiche, du sel et du poivre.

Comment cuisiner les fanes de navets ?

Qui mange les feuilles de carottes ?

Puceron. Minuscule insecte, le puceron est un nuisible très commun dans l’ensemble du jardin, et notamment dans le potager. Il s’attaque aux feuilles, qu’il ravage à force de les manger.

Comment faire pour congeler des fanes de carottes ?

Enlevez les fanes de vos carottes et lavez-les à l’eau claire. Faites bien attention de ne pas laisser de traces de terre, lavez-les plusieurs fois si vous voulez être sûre qu’elles soient propres. Vous n’êtes pas obligé d’éplucher vos carottes avant de les congeler. Coupez-les ensuite en morceaux.

Est-ce qu’il faut éplucher les navets ?

Le navet : Comme les autres crucifères (famille du chou), les navets apportent antioxydants et des molécules soufrées qui ont indirectement des propriétés anti-cancer. Evitez donc de les éplucher pour faire des soupes.

Est-ce bon pour la santé de manger du navet cru ?

Le navet est très riche en potassium. Le potassium est un minéral important pour la protection des maladies cardiovasculaires. Le navet en contient 237mg/100g, c’est une quantité signifiante qui à ses bienfaits pour votre organisme. Le potassium permet aussi l’équilibre acido-basique.

Comment cuisiner les fanes de betteraves rouges ?