Combien de temps les graines de chia sont-elles bonnes après la date de péremption ?
La date de péremption est généralement fixée à 2 ans après le traitement par la plupart des fabricants, donc puisque les graines de chia sont bonnes pendant au moins 2 à 4 ans si elles sont stockées correctement, cet étiquetage prévoit généralement 2 ans supplémentaires après la date de péremption.
Les graines de chia expirent
Oui, les graines de chia se gâtent. Ils contiennent de l’huile et finiront par rancir, ce qui les rendra immangeables. Heureusement, s’ils sont conservés correctement, ils durent 2 ans (et parfois jusqu’à 4 ans) avant de se gâter.
Que pouvez-vous faire avec de vieilles graines de chia?
Voici 35 façons amusantes de manger des graines de chia.
- Eau de chia. L’un des moyens les plus simples d’inclure les graines de chia dans votre alimentation est de les ajouter à l’eau.
- Chia imbibé de jus. L’eau n’est pas le seul liquide dans lequel vous pouvez faire tremper ces graines.
- Pudding de chia.
- Chia dans les smoothies.
- Garnitures de chia cru.
- Céréale de chia.
- Truffes Chia.
- Dans un sauté.
Les graines de chia expirent-elles Reddit ?
Si du liquide pénètre dans les graines et qu’elles rancissent ou commencent à moisir. Si les graines ont été conservées au sec et à l’abri de l’humidité, elles sont aussi bonnes pour le trempage et l’utilisation aujourd’hui qu’il y a quelques années.