Comment faire du beurre de cacahuète Pbfit ?
COMMENT PUIS-JE FAIRE DU BEURRE DE CACAHUÈTE RÉGULIER AVEC DE LA POUDRE PBFIT ? Utilisez 1,5 cuillère à soupe d’eau pour 2 cuillères à soupe de PBfit. Vous pouvez également simplement le mélanger avec de l’eau jusqu’à ce que vous obteniez la texture ou la consistance que vous préférez.
Que pouvez-vous faire avec PB2 ?
PB2 : Qu’est-ce que c’est ? Et 9 façons créatives de l’utiliser !
Comment faire du beurre de cacahuète PB2 ?
Heureusement pour vous, faire du beurre de cacahuète en poudre à partir de PB2 est simple. Nous recommandons de mélanger un ratio de 2 cuillères à soupe de poudre PB2 pour 1,5 cuillère à soupe d’eau. Bien sûr, vous devriez vous sentir libre d’expérimenter les proportions, en fonction de vos propres préférences de tartinabilité et des besoins de la recette.
Peut-on manger trop de PB2 ?
Le PB2 contient de très petites quantités de sucre et de sel ajoutés, mais il est peu probable que ce soit un problème à moins qu’il ne soit consommé en très grande quantité.
Avec quoi PB2 va-t-il bien ?
Sauf lorsque l’huile d’arachide est la principale matière grasse d’une recette, le PB2 remplace parfaitement les biscuits au beurre d’arachide, les shakes et autres friandises sucrées. Il peut également être utilisé dans des plats salés, en particulier dans la cuisine thaïlandaise.
Que pouvez-vous faire avec du beurre de cacahuète en poudre?
Comment utiliser la poudre de beurre de cacahuète
- Mélangez-le à vos smoothies !
- Mélangez et faites cuire.
- Secouez la poudre de protéines dans vos shakes d’entraînement.
- Mélangez-le à votre yogourt ordinaire ou grec pour un petit-déjeuner riche en protéines.
- Saupoudrez un peu de poudre de beurre de cacahuète sur vos céréales, vos fruits ou vos flocons d’avoine comme garniture savoureuse.
Que faut-il ajouter au PB2 pour lui donner un meilleur goût ?
Le yaourt, le yaourt grec et le fromage cottage sont tous des produits laitiers acceptables qui peuvent être amplifiés avec du PB2. La poudre se mélange parfaitement et crée une friandise semblable à une crème qui double une collation saine à tout moment de la journée.
Pouvez-vous manger du PB2 seul ?
Avec 6 grammes de protéines par portion de 13 grammes, PB2 peut vous aider à rester rassasié et concentré toute la matinée ! Essayez de l’ajouter à vos flocons d’avoine ou muffins du matin, ou emportez-le sur le pouce en l’ajoutant à votre smoothie préféré.
Comment faire de la poudre PB2 à la maison ?
Un processus simple en trois étapes permet de fabriquer de la poudre de beurre de cacahuète. Tout d’abord, faites griller les cacahuètes pour rehausser la saveur. Ensuite, retirez autant d’huile que possible des noix, ce sera la différence entre la fabrication du beurre de cacahuète et l’équivalent en poudre. Enfin, broyez finement vos cacahuètes jusqu’à ce qu’elles forment une poudre.
Comment faire du beurre de cacahuète à partir de poudre de cacahuète ?
Pour reconstituer la poudre en un beurre de cacahuète à tartiner, il suffit de mélanger 2 cuillères à soupe de poudre dans 1 cuillère à soupe d’eau. Il ne sera pas aussi lisse que votre beurre de cacahuète ordinaire en pot, mais contiendra environ la moitié des calories, une fraction du gras et une saveur de cacahuète audacieuse.
Comment font-ils PB2?
Il est fabriqué en pressant la plupart des huiles naturelles des cacahuètes grillées, puis en broyant les noix en une fine poudre. Le résultat est un produit d’arachides en poudre riche en saveurs mais contenant 85 % moins de calories provenant des matières grasses. Il peut être utilisé sous forme de poudre ou réhydraté avec de l’eau pour former une pâte.
Comment faire 1/2 tasse de beurre de cacahuète PB2 ?
J’ai mélangé 8 cuillères à soupe de PB2 avec 6 cuillères à soupe d’eau et le rendement était de 1/2 tasse de beurre de cacahuète.
La poudre de beurre de cacahuète est-elle inflammatoire ?
Les cacahuètes sont-elles inflammatoires ? La réponse courte est non, et en fait, les arachides et certains produits à base d’arachides comme le beurre d’arachide se sont avérés anti-inflammatoires. L’inflammation dans le corps est un mécanisme que l’on pense être au centre de la majorité des maladies chroniques.
Le beurre de cacahuète en poudre est-il bon pour la perte de poids ?
Les principaux plats à emporter. Le beurre de cacahuète en poudre est une alternative au beurre de cacahuète traditionnel qui contient moins de calories et de matières grasses. Avec environ 85 % de calories en moins provenant des graisses, il peut être un excellent choix pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à réduire leur consommation de graisses.
La poudre de PB est-elle plus saine que le beurre de cacahuète ?
À titre de comparaison, deux cuillères à soupe de beurre de cacahuète ordinaire contiennent 190 calories, 16 grammes de matières grasses et sept grammes de protéines. Deux cuillères à soupe de poudre de PB contiennent 50 calories, 1,5 gramme de matières grasses et offrent six grammes de protéines. C’est 90 % de matières grasses en moins et un tiers de calories en moins !
Comment faire du beurre de cacahuète PBfit ?
COMMENT PUIS-JE FAIRE DU BEURRE DE CACAHUÈTE RÉGULIER AVEC DE LA POUDRE PBFIT ? Utilisez 1,5 cuillère à soupe d’eau pour 2 cuillères à soupe de PBfit. Vous pouvez également simplement le mélanger avec de l’eau jusqu’à ce que vous obteniez la texture ou la consistance que vous préférez.
Comment faites-vous une propagation PBfit?
Le beurre de cacahuète en poudre est fabriqué à partir de cacahuètes dégraissées, qui sont des cacahuètes dont l’excès d’huile a été pressé. Le résultat? Poudre sèche avec une fraction du gras et des calories du beurre de cacahuète traditionnel. Ajoutez simplement de l’eau pour transformer le beurre de cacahuète en poudre en une pâte à tartiner au goût de PB ordinaire.
Quelle est la différence entre PB2 et PBfit ?
Leur beurre de cacahuète en poudre (PBfit) contient 87% moins de matières grasses et 1/3 de la quantité de calories que les beurres de cacahuètes ordinaires. La grande différence entre PBfit et PB2 est que PBfit propose une plus grande variété de beurres de cacahuètes en poudre. Les saveurs de beurre de cacahuète en poudre PBfit comprennent : Cacahuète pure PBfit.
Comment fait-on du beurre de cacahuète en poudre ?
Dans un mélangeur, mélanger 1/2 tasse de fécule de tapioca et 1/3 tasse de beurre de cacahuète (utiliser crémeux). 2. Mélangez-le, arrêtez le mélangeur de temps en temps pour le mélanger un peu jusqu’à ce que vous ayez une consistance poudreuse.
Avec quoi peut-on mélanger PB2 ?
Le yaourt, le yaourt grec et le fromage cottage sont tous des produits laitiers acceptables qui peuvent être amplifiés avec du PB2. La poudre se mélange parfaitement et crée une friandise semblable à une crème qui double une collation saine à tout moment de la journée.
Avec quoi mélangez-vous PB fit?
Avec 6 grammes de protéines par portion de 13 grammes, PB2 peut vous aider à rester rassasié et concentré toute la matinée ! Essayez de l’ajouter à vos flocons d’avoine ou muffins du matin, ou emportez-le sur le pouce en l’ajoutant à votre smoothie préféré.
Le PB2 est-il bon avant un entraînement ?
Utilisez 1,5 cuillère à soupe d’eau pour 2 cuillères à soupe de PBfit. Vous pouvez également simplement le mélanger avec de l’eau jusqu’à ce que vous obteniez la texture ou la consistance que vous préférez.
Pourquoi utilisez-vous la poudre de beurre de cacahuète?
Là où le beurre de cacahuète en poudre est utile, c’est pour ajouter de la saveur de cacahuète et des protéines aux produits de boulangerie, à la farine d’avoine, aux smoothies et au yaourt. Vous pouvez même en saupoudrer du pop-corn ou l’utiliser pour faire une sauce de style asiatique pour le poulet ou les nouilles.
Que mange-t-on avec du beurre de cacahuète en poudre ?
Voici donc quelques idées pour de délicieuses façons d’utiliser la poudre de beurre de cacahuète : Incorporer dans du yogourt grec nature ou votre bol d’avoine du matin, et tourbillonner dans de la gelée de raisin à faible teneur en sucre. L’un ou l’autre de ces bols de petit-déjeuner PBJ vous ramènera en enfance. Ajoutez quelques cuillères à soupe à un smoothie ou (encore mieux !) à un milk-shake.
Le beurre de cacahuète en poudre en vaut-il la peine ?
Le beurre de cacahuète en poudre PB2 Bottom Line est une alternative hypocalorique et faible en gras au beurre de cacahuète traditionnel. Il contient 85 % de calories en moins provenant des lipides et peut être une bonne option pour les personnes suivant un régime hypocalorique. Il contient une petite quantité de sucre et de sel ajoutés, qu’il peut être judicieux de consommer avec modération.