Que se passe-t-il si je mange du marc de café ?
OUI, le marc de café est comestible et vous ne tomberez pas malade en le mangeant. Consommer du marc de café fournit à votre corps de la caféine, des antioxydants sains et des fibres alimentaires. Tous ces éléments sont bons et sans danger pour la consommation. Vous pouvez obtenir tous ces avantages simplement en consommant le marc de café.
Quelle est la quantité de caféine dans le marc de café ?
Le marc de café utilisé ou usé contient encore une quantité importante de caféine. Une étude menée par le Département de nutrition, des sciences alimentaires et de physiologie de l’École de pharmacie de l’Université de Navarre a révélé que le marc de café usé contenait 3,59 à 8,09 milligrammes de caféine par gramme de marc de café utilisé.
Manger du marc de café cru vous donne-t-il de l’énergie ?
Oui, manger des grains de café vous donne un regain d’énergie. En fait, manger des grains de café permet à la caféine d’entrer dans votre système plus rapidement que dans une tasse de café. Manger seulement 8 grains de café torréfiés peut vous donner le même pic de vigilance qu’une pleine tasse de café.
Puis-je manger du marc de café instantané ?
Pouvez-vous manger du café instantané? Oui, vous pouvez manger du café instantané sans aucun effet physique négatif. Garder la quantité à de petites quantités peut réduire l’amertume de la poudre de café.
