Puis-je manger des pommes à Keto?
Pommes. Une pomme par jour peut éloigner le médecin, mais elle n’a vraiment pas sa place dans un régime céto. Une pomme moyenne contient plus de 20 g de glucides nets, assez pour faire exploser toute la quantité de glucides d’une personne pour la journée.
Pouvez-vous perdre du poids en mangeant du beurre de cacahuète et des pommes?
Les pommes sont une excellente source de fibres, tandis que le beurre de cacahuète contient des protéines. Manger ces deux aliments ensemble peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps. Les pommes de subsistance et le beurre de cacahuète sont particulièrement intéressants pour les personnes qui essaient de perdre du poids.
