Meilleurs substituts de ghee pour la cuisine indienne
- Huile de tournesol.
- Huile de canola.
- Huile de sésame.
- Huile de noix de coco.
- L’huile de soja.
- Huile d’olive.
- L’huile de colza.
- Huile végétale.
Pouvez-vous remplacer le beurre ordinaire par du ghee?
Vous pouvez utiliser du ghee au lieu du beurre ou de l’huile de cuisson ordinaire dans presque toutes les recettes, à l’exception de la cuisson. Il apparaît souvent : comme substitut du beurre pour les personnes intolérantes au lactose ou lorsque vous souhaitez une saveur plus noisette.
L’huile de coco remplace-t-elle le ghee ?
L’huile de noix de coco est bien connue pour son point de fumée élevé et son goût sucré. En termes de nutriments, le ghee contient des vitamines qui manquent à l’huile de coco. Dans certaines cuisines, l’huile de noix de coco peut être utilisée comme substitut du ghee, mais le ghee peut être utilisé dans toutes les recettes comme une alternative saine à l’huile de noix de coco.
Quel est un bon substitut au ghee ?
Ghee. Le ghee est un type de beurre clarifié au goût aromatique et de noisette. Dans les produits de boulangerie pour lesquels une forte saveur de beurre est souhaitable, il peut remplacer le beurre dans un rapport de 1:1. Remplacer le ghee par du beurre fonctionne mieux avec des aliments cuits à haute température et servis chauds, comme le pain et les biscuits.
Que puis-je utiliser pour remplacer le ghee ?
Vous pouvez utiliser de l’huile d’olive, de l’huile de canola et d’autres huiles végétales. Vous pouvez également utiliser du beurre ordinaire, mais n’oubliez pas que l’utiliser pour la friture peut provoquer un brunissement excessif des aliments. De nombreux chefs suggèrent également d’utiliser un aérosol de cuisson. Vous pouvez en graisser la poêle, puis poursuivre la cuisson.
L’huile de coco est-elle la même chose que le ghee ?
L’huile de coco contient environ 40 % de graisses saturées en plus que le ghee (beurre clarifié), mais elle contient également beaucoup plus d’acide laurique, une graisse saturée qui peut augmenter le « bon » cholestérol. Le ghee contient des vitamines A et D, et plus de graisses monoinsaturées. Optez pour de l’huile de noix de coco vierge ou du ghee de qualité provenant de vaches nourries à l’herbe.
L’huile de noix de coco est bien connue pour son point de fumée élevé et son goût sucré. Les recettes ont besoin d’huile de noix de coco, peuvent facilement être cuites avec du ghee au lieu de l’huile de noix de coco. Dans certaines cuisines, l’huile de noix de coco peut être utilisée comme substitut du ghee, mais le ghee peut être utilisé dans toutes les recettes comme une alternative saine à l’huile de noix de coco.
Qu’est-ce qu’un substitut sain au ghee?
Meilleurs substituts de ghee pour la cuisine indienne
- Huile de tournesol.
- Huile de canola.
- Huile de sésame.
- Huile de noix de coco.
- L’huile de soja.
- Huile d’olive.
- L’huile de colza.
- Huile végétale.
