Qu’est-ce qu’un repas à 300 calories ?
Repas 300 calories (+ recettes faciles)
- Wraps de laitue au poulet sains.
- Poulet frit au four maigre.
- Tilapia maigre cuit au four avec câpres au citron.
- Filet de porc rôti balsamique.
- Poulet maigre au citron grillé.
- Salade de bifteck.
- Jambalaya sain avec crevettes et saucisses.
- Soupe aux légumes crémeuse et saine à très faible teneur en calories.
Quels aliments vous rassasient mais sont peu caloriques ?
Voici 13 aliments faibles en calories qui sont étonnamment rassasiants.
- Avoine. Partagez sur Pinterest.
- Yaourt grec. Le yogourt grec est une excellente source de protéines qui peut aider à réduire les fringales et favoriser la perte de poids.
- Le potage.
- Baies.
- Des œufs.
- Pop corn.
- Graines de chia.
- Poisson.
Quel est le repas le moins calorique ?
Repas hypocaloriques de moins de 500 calories
Que puis-je manger pour 350 calories ?
Recettes saines de 350 calories
- Chili au poulet blanc facile.
- Lasagne aux épinards et aux champignons sur la cuisinière.
- Soupe d’artichauts au poulet et au citron à la mijoteuse.
- Ragoût instantané de bœuf et d’orge.
- Pâtes aux épinards et aux artichauts.
- Feuille de poulet aux noix de cajou thaï et légumes.
- Casserole De Petit Déjeuner De Courge Butternut Avec Saucisse.
- Farine d’avoine à faible teneur en glucides avec lin et chia.
