Voici combien de temps ces aliments peuvent être conservés
Nous mangeons beaucoup de nourriture sans savoir combien de temps la nourriture pourrira. Amandes, pistaches, beurre de cacahuètes, etc. sont autant d’aliments qui se conservent longtemps. C’est combien de mois ou d’années de stockage ces aliments expireront.
anacardier
Les noix de cajou sont parfois appelées noix de cajou. C’est le fruit de l’anacardier, originaire d’Amérique tropicale. C’est une excellente source de gras monoinsaturés et de protéines. S’ils sont conservés dans un contenant hermétique, ils peuvent se conserver jusqu’à un an au réfrigérateur et jusqu’à deux ans au réfrigérateur.
amande
Les amandes sont une excellente source de fibres et de vitamine E et sont composées d’acides gras monoinsaturés. Les amandes se conservent environ deux ans sans perdre leur qualité si elles sont conservées dans un endroit frais et sec.
pistache
Un quart de tasse de pistaches contient 175 calories. Cet aliment est une bonne source de cuivre et de vitamine B6. C’est aussi une source de fibres alimentaires, de fer, de phosphore, de manganèse, de vitamine K et B1. Après ouverture de l’emballage contenant des pistaches, vous devez le consommer dans les 10 jours. S’ils sont en parquet fermé, ils peuvent être consommés dans les trois mois suivant leur date de péremption.
beurre d’arachide
Le beurre de cacahuète est riche en protéines et en graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur. Il se conserve neuf mois dans un bocal hermétique à température ambiante. Si le pot est ouvert, sa conservation peut atteindre trois.
avoine
Source de fibres, l’avoine contient des vitamines, des minéraux et plus encore. S’il est stocké dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec, il devrait être prêt pour une utilisation normale après quatre mois.
huile d’olive
L’huile d’olive est bonne pour la santé car elle est riche en oméga-9. Il peut être conservé dans une bouteille ouverte pendant six mois à température ambiante. S’il est fermé, l’huile d’olive peut être conservée pendant un an.
Source : Ouest français, Cnews
Justin Gilles
