La consommation d’ail présente peu de désavantages, pourvu que l’on s’en tienne à une consommation de moins de 4 g par jour (l’équivalent d’une gousse). A plus haute dose, la consommation d’ail frais couplée à la prise de certains médicaments anticoagulants pourrait augmenter les risques de saignement.

Ainsi, Est-ce que l’ail est bon pour le foie ? L’ail. L’ail aide votre foie à activer les enzymes en charge d’éliminer les toxines. De plus, il contient du sélénium et de l’allicine, deux nutriments qui aident le foie dans le processus de détoxification. C’est aussi un antibiotique naturel qui permet de régénérer le foie malade ou intoxiqué.

Or, Est-il bon de manger de l’ail cru ?

L’idéal : le manger cru !

Pour conserver toutes les vertu de l’ail, il est conseillé de le consommer cru, finement émincé. L’allicine est alors présente en grandes quantités. A la cuisson, en revanche, elle perd en puissance et l’on estime qu’il faut environ tripler la dose pour obtenir les mêmes bénéfices.

Est-ce que l’ail est bon pour le cœur ? Il abaisse la tension artérielle en favorisant la dilatation des artères et il contribue à diminuer le taux de mauvaises graisses dans le sang, tout en le fluidifiant. Des propriétés qui font de l’ail un vrai allié des artères et du cœur. A condition d’en manger régulièrement évidemment.

Ensuite, Pourquoi manger l’ail à jeun ?

Diverses études relatives aux propriétés de l’ail ont démontré que lorsqu’il est consommé à jeun, il peut être considéré comme un antibiotique naturel. Il est plus efficace lorsqu’il est pris à jeun, car à ce moment précis, les bactéries sont moins résistantes et son action les élimine.

Comment manger de l’ail pour le foie ?

1 / 5 L’ail

Il suffit d’en consommer une petite quantité pour éliminer les toxines de l’organisme. L’ail est composé d’une grande quantité de sélénium et d’allicine. Ces molécules activent les enzymes présentes dans le foie, le protègent et accélèrent son nettoyage.

Quel fruit est bon pour le foie ?

Les fruits rouges, comme le cassis, la myrtille ou la fraise, sont particulièrement riches en vitamine C. « Ils seraient bénéfiques pour améliorer la santé du foie et agir contre l’oxydation des cellules, notamment celles du foie », indique le Professeur.

Comment consommer l’ail cru le matin ?

La meilleure façon de consommer de l’ail est de l’avaler cru. Pourquoi manger de l’ail cru ? Car l’allicine, son principal ingrédient actif, s’abîme à la cuisson. Avant de le consommer, coupez la gousse et écrasez-la.

Pourquoi l’ail fait mal au ventre ?

Si vous digérez mal l’ail, cela peut être le signe d’une intolérance à cet aliment, chargé en fibres qui vont fermenter dans les intestins, et provoquer des ballonnements, éructations Une solution peut être de retirer le germe de l’ail, principal composant soufré, responsable des effets indésirables.

Est-ce que l’ail fait grossir ?

L’ail, votre allié minceur

Intégrer de l’ail dans un régime alimentaire équilibré est une excellente idée car l’ail contient aussi des antioxydants qui peuvent aider à perdre du poids et réduire le taux du mauvais cholestérol. Il stimule également le métabolisme et permet de brûler des calories.

Comment consommer de l’ail pour le cœur ?

Vous pouvez par exemple presser de l’ail bien frais et en parfumer vos salades. Autre idée : faites macérer vos gousses d’ail dans de l’huile d’olive. Tout comme l’ail, l’huile d’olive est reconnue bonne pour le cœur, grâce à ses antioxydants protégeant des maladies cardiovasculaires.

Comment utiliser l’ail pour les artères ?

Pour lutter contre l’hypertension artérielle, les posologies sont les suivantes : Ail frais : commencer par une à deux gousses par jour, puis trois et quatre (entre quatre et huit grammes par jour). Ail vieilli : prendre entre 600 et 900 mg par jour.

Quels sont les aliments qui nettoient les artères ?

8 aliments qui peuvent nettoyer vos artères

• CUCURMA. Des études ont montré que le curcuma est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire.
• THÉ VERT.
• PASTÈQUE.
• HUILE D’OLIVE.
• HARICOTS.
• POMMES.
• CANNELLE.
• ASPERGES.

Comment perdre du ventre avec de l’ail ?

Comment utiliser l’ ail noir pour maigrir ?

1. Pour une cure d’entretien : 1 gousse par jour.
2. Pour une cure forte : 2 gousses par jour, avant les deux principaux repas.
3. Pour une cure d’attaque : 3 gousses par jour, 1 le matin à jeun, 1 avant le repas de midi, l’autre avant le repas du soir.

Pourquoi boire de l’eau avec de l’ail ?

L’ail permet de luter contre les ballonnements, les maux d’estomac et la diarrhée. La peau : elle sera parfaite ! Grace à ses propriétés anti-inflammatoires, l’ail évacue les toxines.

Comment manger ail cru le matin ?

La meilleure façon de consommer de l’ail est de l’avaler cru. Pourquoi manger de l’ail cru ? Car l’allicine, son principal ingrédient actif, s’abîme à la cuisson. Avant de le consommer, coupez la gousse et écrasez-la.

Comment manger de l’ail le matin ?

Il est préférable de le consommer cru ou à peine doré au four. On peut aussi le préparer en sauce avec un jaune d’oeuf et de l’huile ; dans ce cas, il faut éviter de le faire bouillir car l’ail risquerait de perdre ses propriétés médicinales.

Pourquoi prendre de l’ail à jeun le matin ?

Les bienfaits de consommer de l’ail sur un ventre vide

Il est également riche en vitamines (A, C, B6, B9, E) et en minéraux (zinc, calcium, phosphore, potassium…) qui aident à renforcer le système immunitaire, améliorer la circulation sanguine, prévenir et traiter les infections bactériennes.

Quel est le meilleur aliment pour nettoyer le foie ?

15 aliments à connaître absolument pour nettoyer son foie

• 1/15 Les betteraves. En salade ou en soupe, on adore les betteraves en hiver !
• 2/15 L’ail.
• 3/15 Le pamplemousse.
• 4/15 Les carottes.
• 5/15 Les fruits rouges.
• 6/15 L’avocat.
• 7/15 Les noix.
• 8/15 Les pommes.

Est-ce que les bananes sont bonnes pour le foie ?

Donc pour répondre à la question : les bananes ne sont pas bénéfiques pour les maladies du foie, mais consommées avec modération, elles ne sont pas mauvaises non plus ! Vous pouvez inclure une banane par jour dans votre régime pour la stéatose hépatique plutôt que de manger des gâteaux ou des biscuits.

Comment nettoyer son foie et pancréas naturellement ?

Comment faire ?

1. Éliminer les laitages, les produits raffinés trop gras et trop sucrés, les excitants (alcool, café, tabac…) ou encore les grillades.
2. Privilégier les aliments riches en fibres (légumes crucifères comme le chou-fleur, le brocoli), de préférence crus.
3. Boire 2 litres d’eau par jour.

Pourquoi il faut écraser l’ail ?

5 mars 2007 – Écraser l’ail avant de le faire cuire serait une bonne façon de préserver ses propriétés anticoagulantes, utiles dans la prévention des maladies cardiovasculaires et des embolies.

Comment manger de l’ail pour faire baisser la tension ?

Pour lutter contre l’hypertension artérielle, les posologies sont les suivantes :

1. Ail frais : commencer par une à deux gousses par jour, puis trois et quatre (entre quatre et huit grammes par jour).
2. Ail vieilli : prendre entre 600 et 900 mg par jour.

Pourquoi l’ail donne des gaz ?

L’ail, l’oignon… et leurs cousins riches en fibres peuvent causer des flatulences. L’incapacité du corps à digérer le fructane, une fibre présente dans certains aliments, peut causer des flatulences.

Est-ce que l’ail est difficile à digérer ?

L’ail et l’oignon sont faciles à digérer. Mais si ! Si vous ne souffrez pas d’hyperacidité gastrique, il suffit de bien les accommoder. Ils sont riches en enzymes digestives qui disparaissent à la cuisson, et ils se digèrent donc mieux crus que cuits.

Quels sont les aliments à éviter pour les intestins ?

Si vous souffrez d’ intestin irritable, certains aliments sont à éviter .

Se méfier du lactose et du fructose

• Les produits à base de lait (yaourt, crème, beurre, fromage)
• Fruits riches en fructose : pomme, poire, melon, mangue, raisin, cerise, etc.
• Fruits secs.
• Noix de coco.
• Jus de fruits à base de concentré
• Sirop de maïs.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

Quoi qu’il en soit, évitez de le mettre au réfrigérateur. En effet, le réfrigérateur risque de l’humidifier et ainsi de favoriser son flétrissement. Toutefois, si vous l’avez déjà épluché et coupé, c’est en le plaçant au réfrigérateur et dans un récipient hermétique qu’il pourra encore se conserver quelque temps.

Ainsi, Comment mettre de l’ail en conserve ? Dans le bocal, déposer les gousses d’ail et les aromates que vous avez sélectionnés (des grains de poivre noir, du laurier, du thym, …). Verser de l’huile d’olive de qualité biologique jusqu’à couvrir le haut des ingrédients. Refermer le bocal et le laisser au frais pendant 2 mois minimum.

Or, Comment conserver l’ail du jardin ?

Stockage en cagettes

C’est l’une des méthodes de conservation les plus simples. L’ail se conserve de cette manière entre 6 et 9 mois. Retirez l’ensemble du feuillage quand il a complètement séché. Ensuite, rangez l’ail dans les cagettes et stockez-les sur une étagère, dans un garage à la fois sombre et sec.

Comment faire sécher de l’ail ? Températures : 30 °C pour les premiers jours; 20 à 25 °C par la suite. L’étape à 30 °C accélère le séchage et réduit le risque de développement de la pourriture du col. Vitesse d’air de 0,13 m/sec recommandée pour l’ail récolté dans des caisses-palettes.

Ensuite, Comment savoir si une gousse d’ail est encore bonne ?

Trouver le bon produit

examinez la tête d’ail : elle doit être bien renflée, pressez-la délicatement entre vos doigts. Vous pourrez ainsi juger de la fermeté des gousses, si des petits germes verts dépassent de la gousse, passez votre chemin : l’ail n’est plus frais.

Comment conserver l’ail à la maison ?

Au frigo, il peut tenir une semaine (dans un essuie ou un sac plastique). Attention à l’humidité qui peut très rapidement le faire pourrir ou germer. On peut faire sécher l’ail ou l’acheter en tresse séchée. Il faut alors la conserver au sec, dans un lieu bien aéré et à l’abri de la lumière.

Comment faire de l’ail confit ?

1. Eplucher les tetes d’ ail afin de récupérer les gousses.
2. Dans une casserole, déposer les gousses, avec le sel, le poivre, le thym et le romarin. Verser l’huile d’olive de façon à bien recouvrir l’ ail .
3. Faire chauffer à feu doux pendant 1h.
4. Laisser refroidir et verser dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

Comment conserver l’ail après la récolté ?

Stockage en cagettes

C’est l’une des méthodes de conservation les plus simples. L’ail se conserve de cette manière entre 6 et 9 mois. Retirez l’ensemble du feuillage quand il a complètement séché. Ensuite, rangez l’ail dans les cagettes et stockez-les sur une étagère, dans un garage à la fois sombre et sec.

Comment conserver de l’ail tous l’hiver ?

Placez-le dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Pour une plus longue conservation, enveloppez l’ail dans du film étirable, puis dans un sac de congélation avant de le mettre dans le congélateur.

Comment congeler de l’ail frais ?

Last but not least, une des meilleures méthodes de conservation de l’ail serait la congélation (qui stoppe la prolifération des bactéries) : il suffit d’éplucher l’ail puis de congeler les gousses sur une plaque avant de les mettre dans une boite hermétique et de les laisser au congélateur L’ail congelé peut se

Comment faire sécher de l’ail sans déshydrateur ?

Pour sécher au four de l’ail, épluchez et émincer l’ail, déposez sur une plaque allant au four. Température minimum du four pendant 4 à 6 heures minimum. Inconvénient, le processus revient cher et si votre four ne descend pas à 60°-80° votre ail brulera.

Comment conserver l’ail pour l’hiver ?

Placez-le dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Pour une plus longue conservation, enveloppez l’ail dans du film étirable, puis dans un sac de congélation avant de le mettre dans le congélateur.

Quand l’ail devient toxique ?

Quand l’ail devient toxique ? N’ayez crainte, l’ail qui devient vert est absolument sans danger. La couleur est probablement le résultat d’une réaction entre des composés à base de soufre et certains acides aminés (unités de base des protéines) qui sont naturellement présents dans l’ail.

Quand Faut-il jeter l’ail ?

Pour ôter le germe d’une gousse d’ail, rien de plus simple ! Équipez-vous d’un petit couteau et coupez vos gousses en deux dans le sens de la longueur. À l’aide de la pointe, dégagez le germe. Attention, si le germe sort de la gousse, il est préférable de la jeter.

Comment savoir si l’ail est mûr ?

Le meilleur moyen de savoir si votre ail est prêt à être récolté est d’en observer le feuillage. Lorsque celui-ci se dessèche et jaunit, c’est que les bulbes sont bien formés et prêts à être déterrés. Calculez en moyenne de huit à dix mois entre la plantation et la récolte.

Comment conserver les oignons et l’ail ?

L’ail se conserve plutôt dans une pièce chaude ; installez-le près de la chaudière dans le garage, ou bien dans un coin de la cuisine, à l’abri de la lumière. L’échalote et l’oignon se conservent, quant à eux, dans un endroit plutôt frais, mais à l’abri du gel (4 à 8°C), comme le grenier ou le garage.

Comment faire sécher de l’ail frais ?

Températures : 30 °C pour les premiers jours; 20 à 25 °C par la suite. L’étape à 30 °C accélère le séchage et réduit le risque de développement de la pourriture du col. Vitesse d’air de 0,13 m/sec recommandée pour l’ail récolté dans des caisses-palettes.

Comment conserver l’ail du Québec ?

La température et l’humidité sont les deux éléments les plus importants pour la conservation de l’ail du Québec. La température idéale est entre 15 oC et 25 oC et l’humidité idéale est entre 45 % et 60 %. À éviter : Ne pas mettre l’ail conditionné au réfrigérateur, ce qui le ferait germer.

Comment faire de l’ail rôti ?

Séparez toutes les gousses d’ail et sélectionnez les plus grosses. Lavez-les et séchez-les, mais ne les pelez pas. Disposez-les dans un plat à four et arrosez-les d’huile d’olive. Enfournez et faites cuire pendant 20 min.

Comment préparer de l’ail ?

Retirez les feuilles sèches. Séparez les gousses (caïeux) en appuyant vigoureusement sur la tête d’ail. Pour éplucher les gousses, coupez d’abord le talon puis retirez la peau à l’aide d’un couteau d’office. Ouvrez la gousse en deux dans la longueur et retirez, si besoin, le germe avec la pointe d’un couteau.

Comment faire de l’ail pour l’apéro ?

La recette de Juliette :

1. Pelez les gousses d’ ail .
2. Dans une casserole, faites bouillir le vin blanc et le vinaigre de cidre.
3. Dans un bocal en verre propre, déposer quelques aromates au choix, le sel et le filet d’huile d’olive.
4. Refermez et laissez refroidir avant de conserver au réfrigérateur (pour plusieurs semaines).

Comment faire sécher l’ail du jardin ?

Pour le faire sécher, entreposez les bulbes dans un lieu chaud et sec pendant 10 à 14 jours. Pour accélérer le séchage, épluchez-le et découpez-le après l’avoir récolté. Faites sécher les tranches dans un déshydrateur pendant 6 à 8 h pour éliminer le liquide.

Comment sécher et conserver l’ail ?

Températures : 30 °C pour les premiers jours; 20 à 25 °C par la suite. L’étape à 30 °C accélère le séchage et réduit le risque de développement de la pourriture du col. Vitesse d’air de 0,13 m/sec recommandée pour l’ail récolté dans des caisses-palettes.

Comment faire fermenter de l’ail ?

Comment fait-on de l’ ail fermenté ?

1. Séparez les gousses de la tête d’ ail .
2. Mettez-les dans un bocal.
3. Préparez une saumure en faisant dissoudre 30 grammes de sel par litre d’eau.
4. Versez la saumure froide jusqu’à recouvrir les aulx.
5. Laissez fermenter 3 semaines au minimum à 15-20 °C, sans ouvrir le bocal.

• Référence 1
• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4

Dans le bocal, déposer les gousses d’ail et les aromates que vous avez sélectionnés (des grains de poivre noir, du laurier, du thym, …). Verser de l’huile d’olive de qualité biologique jusqu’à couvrir le haut des ingrédients. Refermer le bocal et le laisser au frais pendant 2 mois minimum.

Ainsi, Comment conserver de l’ail coupé ? Quoi qu’il en soit, évitez de le mettre au réfrigérateur. En effet, le réfrigérateur risque de l’humidifier et ainsi de favoriser son flétrissement. Toutefois, si vous l’avez déjà épluché et coupé, c’est en le plaçant au réfrigérateur et dans un récipient hermétique qu’il pourra encore se conserver quelque temps.

Or, Comment conserver l’ail à la maison ?

Au frigo, il peut tenir une semaine (dans un essuie ou un sac plastique). Attention à l’humidité qui peut très rapidement le faire pourrir ou germer. On peut faire sécher l’ail ou l’acheter en tresse séchée. Il faut alors la conserver au sec, dans un lieu bien aéré et à l’abri de la lumière.

Comment faire de l’ail confit ?

1. Eplucher les tetes d’ ail afin de récupérer les gousses.
2. Dans une casserole, déposer les gousses, avec le sel, le poivre, le thym et le romarin. Verser l’huile d’olive de façon à bien recouvrir l’ ail .
3. Faire chauffer à feu doux pendant 1h.
4. Laisser refroidir et verser dans un bocal et conserver au réfrigérateur.

Ensuite, Comment conserver l’ail après la récolté ?

Stockage en cagettes

C’est l’une des méthodes de conservation les plus simples. L’ail se conserve de cette manière entre 6 et 9 mois. Retirez l’ensemble du feuillage quand il a complètement séché. Ensuite, rangez l’ail dans les cagettes et stockez-les sur une étagère, dans un garage à la fois sombre et sec.

Comment conserver l’ail du jardin ?

Stockage en cagettes

C’est l’une des méthodes de conservation les plus simples. L’ail se conserve de cette manière entre 6 et 9 mois. Retirez l’ensemble du feuillage quand il a complètement séché. Ensuite, rangez l’ail dans les cagettes et stockez-les sur une étagère, dans un garage à la fois sombre et sec.

Comment faire sécher de l’ail ?

Températures : 30 °C pour les premiers jours; 20 à 25 °C par la suite. L’étape à 30 °C accélère le séchage et réduit le risque de développement de la pourriture du col. Vitesse d’air de 0,13 m/sec recommandée pour l’ail récolté dans des caisses-palettes.

Comment savoir si une gousse d’ail est encore bonne ?

Trouver le bon produit

examinez la tête d’ail : elle doit être bien renflée, pressez-la délicatement entre vos doigts. Vous pourrez ainsi juger de la fermeté des gousses, si des petits germes verts dépassent de la gousse, passez votre chemin : l’ail n’est plus frais.

Comment conserver les oignons et l’ail ?

L’ail se conserve plutôt dans une pièce chaude ; installez-le près de la chaudière dans le garage, ou bien dans un coin de la cuisine, à l’abri de la lumière. L’échalote et l’oignon se conservent, quant à eux, dans un endroit plutôt frais, mais à l’abri du gel (4 à 8°C), comme le grenier ou le garage.

Comment faire sécher de l’ail frais ?

Températures : 30 °C pour les premiers jours; 20 à 25 °C par la suite. L’étape à 30 °C accélère le séchage et réduit le risque de développement de la pourriture du col. Vitesse d’air de 0,13 m/sec recommandée pour l’ail récolté dans des caisses-palettes.

Comment conserver l’ail du Québec ?

La température et l’humidité sont les deux éléments les plus importants pour la conservation de l’ail du Québec. La température idéale est entre 15 oC et 25 oC et l’humidité idéale est entre 45 % et 60 %. À éviter : Ne pas mettre l’ail conditionné au réfrigérateur, ce qui le ferait germer.

Comment faire de l’ail rôti ?

Séparez toutes les gousses d’ail et sélectionnez les plus grosses. Lavez-les et séchez-les, mais ne les pelez pas. Disposez-les dans un plat à four et arrosez-les d’huile d’olive. Enfournez et faites cuire pendant 20 min.

Comment préparer de l’ail ?

Retirez les feuilles sèches. Séparez les gousses (caïeux) en appuyant vigoureusement sur la tête d’ail. Pour éplucher les gousses, coupez d’abord le talon puis retirez la peau à l’aide d’un couteau d’office. Ouvrez la gousse en deux dans la longueur et retirez, si besoin, le germe avec la pointe d’un couteau.

Comment faire de l’ail pour l’apéro ?

La recette de Juliette :

1. Pelez les gousses d’ ail .
2. Dans une casserole, faites bouillir le vin blanc et le vinaigre de cidre.
3. Dans un bocal en verre propre, déposer quelques aromates au choix, le sel et le filet d’huile d’olive.
4. Refermez et laissez refroidir avant de conserver au réfrigérateur (pour plusieurs semaines).

Comment conserver de l’ail tous l’hiver ?

Placez-le dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Pour une plus longue conservation, enveloppez l’ail dans du film étirable, puis dans un sac de congélation avant de le mettre dans le congélateur.

Comment faire sécher l’ail du jardin ?

Pour le faire sécher, entreposez les bulbes dans un lieu chaud et sec pendant 10 à 14 jours. Pour accélérer le séchage, épluchez-le et découpez-le après l’avoir récolté. Faites sécher les tranches dans un déshydrateur pendant 6 à 8 h pour éliminer le liquide.

Comment sécher et conserver l’ail ?

Températures : 30 °C pour les premiers jours; 20 à 25 °C par la suite. L’étape à 30 °C accélère le séchage et réduit le risque de développement de la pourriture du col. Vitesse d’air de 0,13 m/sec recommandée pour l’ail récolté dans des caisses-palettes.

Comment congeler de l’ail frais ?

Last but not least, une des meilleures méthodes de conservation de l’ail serait la congélation (qui stoppe la prolifération des bactéries) : il suffit d’éplucher l’ail puis de congeler les gousses sur une plaque avant de les mettre dans une boite hermétique et de les laisser au congélateur L’ail congelé peut se

Comment faire sécher l’ail après la récolte ?

Pour le faire sécher, entreposez les bulbes dans un lieu chaud et sec pendant 10 à 14 jours. Pour accélérer le séchage, épluchez-le et découpez-le après l’avoir récolté. Faites sécher les tranches dans un déshydrateur pendant 6 à 8 h pour éliminer le liquide.

Comment faire sécher de l’ail sans déshydrateur ?

Pour sécher au four de l’ail, épluchez et émincer l’ail, déposez sur une plaque allant au four. Température minimum du four pendant 4 à 6 heures minimum. Inconvénient, le processus revient cher et si votre four ne descend pas à 60°-80° votre ail brulera.

Comment conserver l’ail pour l’hiver ?

Placez-le dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Pour une plus longue conservation, enveloppez l’ail dans du film étirable, puis dans un sac de congélation avant de le mettre dans le congélateur.

Quand l’ail devient toxique ?

Quand l’ail devient toxique ? N’ayez crainte, l’ail qui devient vert est absolument sans danger. La couleur est probablement le résultat d’une réaction entre des composés à base de soufre et certains acides aminés (unités de base des protéines) qui sont naturellement présents dans l’ail.

Quand Faut-il jeter l’ail ?

Pour ôter le germe d’une gousse d’ail, rien de plus simple ! Équipez-vous d’un petit couteau et coupez vos gousses en deux dans le sens de la longueur. À l’aide de la pointe, dégagez le germe. Attention, si le germe sort de la gousse, il est préférable de la jeter.

Comment savoir si l’ail est mûr ?

Le meilleur moyen de savoir si votre ail est prêt à être récolté est d’en observer le feuillage. Lorsque celui-ci se dessèche et jaunit, c’est que les bulbes sont bien formés et prêts à être déterrés. Calculez en moyenne de huit à dix mois entre la plantation et la récolte.

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• Référence 2
• Référence 3
• Référence 4