Pourquoi le jus de concentré est mauvais pour vous ?
Si une boisson à base de jus de concentré contient du sirop de maïs à haute teneur en fructose, l’excès de sucre est rapidement absorbé dans votre circulation sanguine. Selon la biochimie et les maladies humaines, la consommation de jus sucré supplémentaire peut également irriter les ulcères d’estomac et le reflux acide.
Le jus concentré est-il plus sain ?
Les concentrés fabriqués à partir de 100 % de fruits sont l’option la plus saine, car ils contiennent le plus de nutriments et ne sont édulcorés qu’avec des sucres de fruits naturels, sans sucre ajouté. Cependant, ils peuvent encore contenir des additifs. Si vous êtes préoccupé par les arômes ou les conservateurs, assurez-vous de vérifier la liste des ingrédients.
Le jus pur à 100 % fait de concentré est-il du vrai jus?
Le jus de concentré est vraiment le jus du vrai fruit. La seule différence est qu’il a été transformé, c’est-à-dire que sa teneur en eau a été évaporée après l’avoir extraite du vrai fruit (par exemple, orange ou citron), puis séchée pour en faire une poudre. Donc, techniquement, c’est toujours du jus à 100% mais sous une forme concentrée.
Le concentré est-il mauvais dans les boissons ?
Dans la plupart des cas, oui, ça l’est. À moins que le jus ne provienne de 100 % de concentré de fruits sans sucre ajouté ni conservateur, il peut nuire à votre santé à long terme. Il peut vous exposer à un risque plus élevé de développer un diabète de type II, de prendre du poids et il ne vous fournit pratiquement aucune valeur nutritionnelle.
Le jus fait de concentré est-il mauvais pour vous ?
Les concentrés fabriqués à partir de 100 % de fruits sont l’option la plus saine, car ils contiennent le plus de nutriments et ne sont édulcorés qu’avec des sucres de fruits naturels, sans sucre ajouté. Cependant, ils peuvent encore contenir des additifs. Si vous êtes préoccupé par les arômes ou les conservateurs, assurez-vous de vérifier la liste des ingrédients.