Les barres granola sont-elles saines pour perdre du poids ?

Oui, les barres granola sont saines (lorsqu’elles sont faites de vrais grains, de noix et de fruits), mais elles sont pour l’énergie, pas pour la perte de poids. En fait, vous pourriez prendre du poids s’ils sont votre collation préférée.

Qu’est-il arrivé aux barres granola Caribou Coffee?

Les barres de café Caribou ne sont plus fabriquées. APPELEZ-LES au 800-248-7310 et dites-leur à quel point vous êtes déçu ! Peut-être les ramèneront-ils. Vraiment les meilleures barres de dégustation jamais faites.

Pourquoi ne pas manger de barres granola ?

Les barres granola sont souvent hautement transformées et contiennent du sucre ajouté, des édulcorants artificiels et des alcools de sucre, qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé.

Que se passe-t-il si vous mangez trop de barres granola ?

Le granola peut entraîner une prise de poids s’il est consommé en excès, car il peut être riche en calories provenant des graisses et des sucres ajoutés. De plus, le sucre est lié à des maladies chroniques comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques et l’obésité.