Tag

plantain

Browsing
Food & Nourriture

Le fufu plantain non mûr est-il sain?

By 7 Mins Read

Le fufu plantain non mûr est-il sain?

Plantain fufu ou Plantain amala est une hirondelle nigériane saine qui est associée à des soupes comme l’efo riro, la soupe egusi et le reste. Il est fabriqué à partir de plantain non mûr. C’est sain et délicieux

Qu’est-ce que le fufu fait de plantain?

Vu dans les nations des Caraïbes, le fufu est une purée à base de yuca, d’ignames ou de plantains.

Le plantain mûr peut-il être utilisé pour le fufu?

Une façon populaire d’utiliser les plantains est dans une farce; à Porto Rico, les plantains verts sont transformés en mofongo et à Cuba, la farce est faite avec des plantains mûrs et appelée fufu. Cette farce de fufu est une combinaison de purée de plantain sucré avec du bacon et de l’oignon, ce qui en fait une vinaigrette ou un plat d’accompagnement à la fois sucré et salé pour la dinde.

Le fufu plantain est-il bon pour la perte de poids?

Le fufu plantain non mûr est bon pour la perte de poids et le ventre plat ou le ventre plat.

De quoi est composé le vrai foufou ?

Il se compose d’ aliments féculents tels que le manioc, les ignames ou les plantains qui ont été bouillis, pilés et arrondis en boules ; le processus de pilonnage, qui implique généralement un mortier et un pilon, peut être laborieux. Le fufu est souvent trempé dans des sauces ou consommé avec des ragoûts de viande, de poisson ou de légumes.

Le fufu est-il une farine de plantain ?

Tropiway Plantain Fufu Farine est formulée de manière unique pour vous donner la flexibilité et la facilité nécessaires pour produire un délicieux repas FUFU comme vous l’aimez. Si facile à préparer : 1/2 tasse de farine de fufu + 3/4 tasse d’eau. Combinez 4 oz. (113 g) de farine de fufu avec 3/4 tasse d’eau et mélanger en une pâte épaisse dans une casserole.

Quel goût a le fufu plantain ?

Quel goût a le fufu ? Le goût du fufu varie en fonction des ingrédients utilisés pour le préparer, mais son goût peut être décrit comme acide, fade ou acidulé. Le fufu ne se mange pas seul et se mange généralement avec une soupe africaine, généralement très riche et savoureuse, et parfois épicée.

Quelle est la santé du fufu plantain?

Le fufu plantain n’est pas seulement un repas sain, c’est aussi un régime nutritif recommandé par les diabétologues aux diabétiques. Il n’a pas d’effets secondaires et c’est un repas parfait à ajouter à notre menu.

Le fufu est-il fait de plantains?

Vu dans les nations des Caraïbes, le fufu est une purée à base de yuca, d’ignames ou de plantains.

Peut-on faire du fufu sans banane plantain ?

La réponse simple est non. Le fufu sera également agréable s’il est fait sans bananes plantains. mais c’est comme ça que j’aime manger du fufu. Pour cette recette, j’ai utilisé un mélange de manioc et de plantains.

Le plantain mûr peut-il être utilisé pour les chips?

Plantain fufu ou Plantain amala est une hirondelle nigériane saine qui est associée à des soupes comme l’efo riro, la soupe egusi et le reste. Il est fabriqué à partir de plantain non mûr. C’est sain et délicieux

Les plantains peuvent-ils vous aider à perdre du poids ?

Contrôle du poids : Les plantains sont riches en un type de fibre qui vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Cela peut vous aider à contrôler votre poids si vous êtes en surpoids ou obèse. Constipation : Les plantains riches en fibres peuvent également vous aider à rester régulier si vous êtes bloqué de temps en temps.

Le foufou est-il bon pour la perte de poids ?

Le foufou est-il bon pour la perte de poids ? La réponse est non. Les calories sont encore trop élevées.

Le plantain fait-il grossir ?

Ils ajoutent des calories qui peuvent entraîner une prise de poids ou l’obésité, et ont des effets métaboliques qui augmentent le risque de développer des maladies chroniques, telles que le diabète, les maladies cardiaques et le cancer.

Le plantain mûr est-il bon pour perdre du poids?

Le plantain peut aider à perdre du poids 100 g de plantain fournissent environ 8 % de l’apport quotidien recommandé en fibres. Les fibres n’ont pas de propriétés brûle-graisses. Cependant, cela aide à perdre du poids car les aliments riches en fibres ont tendance à avoir une densité énergétique plus faible, ce qui signifie qu’ils fournissent moins de calories par gramme de nourriture.

Le plantain non mûr est-il sain?

Il a été observé que le plantain non mûr contient des composés antioxydants qui aident à prévenir les maladies et fournissent des vitamines. Il génère une libération lente de glucose et peut aider à prévenir le cancer du côlon et la constipation, tout en abaissant le cholestérol et les triglycérides dans le sang.

Quels sont les avantages de manger du plantain non mûr?

Voici 10 avantages de manger des plantains non mûrs :

  • Riche en antioxydants. Les plantains sont incroyablement riches en antioxydants.
  • Super nourriture pour le diabète.
  • Contrôle la tension artérielle.
  • Améliore la santé digestive.
  • Favorise la perte de poids.
  • Prévient l’anémie.
  • Bon pendant la grossesse.
  • Excellent aliment de sevrage pour les bébés.

Le fufu est-il riche en glucides ?

Le foufou est-il bon pour la perte de poids ? La réponse est non. Les calories sont encore trop élevées.

De quoi est composé le foufou authentique ?

Le fufu, un aliment essentiel dans la majeure partie de l’Afrique de l’Ouest, fait référence à une pâte à base de féculents bouillis et pilés comme les plantains, le manioc ou le malanga ou une combinaison de deux ou plus. Il a été apporté aux Amériques par des populations réduites en esclavage qui l’ont adapté aux cuisines des Caraïbes en fonction de ce qui était disponible.

Le foufou est-il un vrai aliment ?

Fufu (Foo Foo) Le fufu est un aliment très féculent qui est consommé dans certaines parties de l’Afrique de l’Ouest et du Centre. Il est fabriqué en faisant bouillir des légumes-racines féculents, puis en les écrasant en une consistance semblable à de la pâte. Les ingrédients varient selon la région, mais ils comprennent souvent du manioc, des ignames et des plantains.

Qu’est-ce que le foufou ordinaire ?

Le fufu est un plat d’accompagnement féculent populaire en Afrique de l’Ouest qui se mange avec des légumes ou des soupes comme la soupe au gombo. Le fufu peut être fabriqué à partir d’une variété de féculents comme le manioc, l’igname, le taro ou le maïs.

Comment s’appelle réellement le foufou ?

Fufu – manioc, plantains verts ou ignames.

De quoi est composée la farine de fufu ?

Le fufu, un aliment essentiel dans la majeure partie de l’Afrique de l’Ouest, fait référence à une pâte à base de féculents bouillis et pilés comme les plantains, le manioc ou le malanga ou une combinaison de deux ou plus. Il a été apporté aux Amériques par des populations réduites en esclavage qui l’ont adapté aux cuisines des Caraïbes en fonction de ce qui était disponible.

Qu’est-ce que la farine de fufu ?

La farine de fufu est une farine de spécialité spécialement formulée pour produire du fufu, une ressemblance proche de la boulette. Il peut également être utilisé pour faire frire des viandes, du poisson et de la volaille ainsi que pour épaissir une sauce, une soupe ou un ragoût.

Quelle farine est la meilleure pour le fufu?

Le fufu est un aliment de base dans toute l’Afrique de l’Ouest. Les expatriés africains ingénieux sont connus pour utiliser la pomme de terre instantanée ou la semoule comme substitut, mais la farine d’igname utilisée pour la vraie chose a un goût et une consistance assez différents.

View Post
By
Food & Nourriture

Les plantains deviennent-ils plus sucrés ?

By 7 Mins Read

Les plantains deviennent-ils plus sucrés ?

Plus la peau du plantain est foncée, plus il sera sucré. J’adore le fait que lorsque vous achetez des plantains verts, vous pouvez en faire des plats salés, comme des tostones. Ou si vous attendez un peu, les plantains mûriront et vous pourrez faire des plantains sucrés (ou maduros).

Pourquoi mes plantains frits ne sont-ils pas sucrés ?

La clé des plantains frits sucrés est de s’assurer que les plantains sont très mûrs. Comme vous l’avez vu avec une banane standard, lorsqu’elle a des taches et des points bruns, elle devient plus sucrée et plus mûre.

À quel point les plantains doivent-ils être mûrs pour la friture ?

Les plantains peuvent être cuits lorsqu’ils sont verts ou jaunes, mais pour la friture, ils sont meilleurs lorsqu’ils sont principalement noirs avec un peu de jaune. Une fois, j’ai essayé de faire frire des plantains alors qu’ils étaient encore principalement jaunes avec quelques points noirs, et ils étaient un peu secs et moins savoureux.

Faut-il faire tremper les plantains avant de les faire frire ?

Si vous allez faire frire des plantains verts pour les tostones, les faire tremper avant la deuxième session de friture leur donne un bel extérieur croustillant et un intérieur tendre et humide. Faites-les tremper dans de l’eau avec un peu de sel. S’il vous plaît, soyez prudent car l’eau et l’huile peuvent être volatiles.

Les plantains deviennent-ils plus sucrés à mesure qu’ils mûrissent?

Au fur et à mesure qu’ils mûrissent, les amidons se transforment en sucres et, une fois frits, les sucres caramélisent et créent des bords sucrés et croustillants.

Les plantains sont-ils toujours sucrés ?

PLANTAINS MÛRS (JAUNES) Au fur et à mesure que la peau devient brune ou noire, elle a une saveur plus sucrée et plus d’arôme de banane, mais garde toujours une forme ferme lorsqu’elle est cuite. Lorsqu’ils sont préparés à ce stade, les plantains peuvent être utilisés pour faire des platanos maduros sucrés, nourrissants et satisfaisants.

À quel point les plantains doivent-ils être mûrs pour la cuisson ?

Un plantain mûr est meilleur lorsqu’il est principalement noir avec un peu de jaune et encore légèrement ferme au toucher, comme lorsque vous pressez une pêche. Bien que les plantains complètement noirs soient toujours bons à manger, ils sont un peu trop mous, ce qui les rend difficiles à préparer. Mais ils sont toujours délicieux.

Les plantains doivent-ils être mûrs pour cuisiner ?

Si vous allez faire frire des plantains verts pour les tostones, les faire tremper avant la deuxième session de friture leur donne un bel extérieur croustillant et un intérieur tendre et humide. Faites-les tremper dans de l’eau avec un peu de sel. S’il vous plaît, soyez prudent car l’eau et l’huile peuvent être volatiles.

Puis-je faire frire du plantain non mûr?

Les plantains peuvent être cuits à n’importe quel stade de maturité, du vert au jaune ou au noir pour créer une variété de plats allant des entrées aux desserts. Les plantains ont un goût différent à chaque stade de développement, bien que la couleur intérieure du fruit reste crémeuse, jaunâtre ou légèrement rose.

Avez-vous besoin de faire tremper le plantain?

Portions : quatre en accompagnement ; six en entrée. Les tostones, ou plantains verts poêlés, sont pratiquement le plat national cubain. Tremper les tostones dans de l’eau salée avant la friture finale les rend plus croustillants à l’extérieur et plus humides à l’intérieur, mais vous pouvez sauter cette étape.

Combien de temps dois-je faire tremper les plantains ?

Dans un bol assez grand pour contenir les bananes plantains, mélanger le sel avec 1/2 tasse d’eau et remuer jusqu’à dissolution. Ajouter les plantains et laisser tremper pendant 15 à 20 minutes

Pourquoi tremper les plantains dans l’eau ?

Le trempage dans l’eau de chaux empêche les tostones de brunir entre les deux. Il insuffle une saveur supplémentaire. Cette eau s’infiltre dans les fissures du plantain qui s’ouvrent après l’écrasement, et que l’ail, le citron vert et le sel peuvent imprégner la surface.

Pourquoi mes plantains frits sont-ils pâteux ?

Si vos tranches de plantain sont pâteuses et floues sur les bords, cela signifie qu’elles sont suffisamment mûres. S’ils conservent facilement leur forme et conservent des arêtes vives, ils sont trop fermes. (Les plantains fermes finiront par devenir des pépites moelleuses et féculentes s’ils sont cuits de cette façon.

Pourquoi les plantains deviennent-ils plus sucrés ?

Au fur et à mesure qu’ils mûrissent, les amidons se transforment en sucres et, une fois frits, les sucres caramélisent et créent des bords sucrés et croustillants.

Les plantains verts ou jaunes sont-ils plus sucrés ?

Les plantains changent de couleur à mesure qu’ils mûrissent : ils sont fermes lorsqu’ils sont verts et non mûrs, puis ramollissent lorsqu’ils deviennent jaunes et finalement noirs. Comme les bananes, les plantains développent plus de sucre au fil du temps. Pour les maduros les plus sucrés, utilisez des plantains noircis, ils contiennent le plus de sucre et donneront un résultat plus caramélisé.

Les plantains sont-ils sucrés à maturité ?

Plus la peau du plantain est foncée, plus il sera sucré. J’adore le fait que lorsque vous achetez des plantains verts, vous pouvez en faire des plats salés, comme des tostones. Ou si vous attendez un peu, les plantains mûriront et vous pourrez faire des plantains sucrés (ou maduros).

Les plantains verts se transforment-ils en plantains sucrés ?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre.

Les plantains sont-ils censés être sucrés ?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre.

Quel plantain n’est pas sucré ?

Le plantain jaune est connu pour son goût très sucré lorsqu’il est cuit, mais contrairement au plantain jaune, le plantain vert n’a pas de goût sucré mais ressemble plus à une pomme de terre. Il s’agit de la plus grande teneur en amidon et de la moindre teneur en sucre des plantains verts par rapport au plantain jaune.

Quel goût les plantains sont-ils censés avoir ?

Qu’est-ce que c’est? Les plantains mûrs avec des peaux noires ou jaunes avec des taches noires ont un goût de sucre caramélisé. Généralement, le goût du plantain peut varier de féculent à sucré, variant selon sa maturité, tout comme les kakis.

Les plantains ont-ils un goût différent ?

Les plantains peuvent être préparés de nombreuses façons et leur saveur varie du salé au sucré, selon la maturité. Les plantains verts (non mûrs) sont savoureux, tandis que les plantains jaunes/noirs (mûrs) seront plutôt sucrés.

Comment savoir quand un plantain est prêt à cuire ?

Les plantains peuvent être cuits lorsqu’ils sont verts ou jaunes, mais pour la friture, ils sont meilleurs lorsqu’ils sont principalement noirs avec un peu de jaune. Une fois, j’ai essayé de faire frire des plantains alors qu’ils étaient encore principalement jaunes avec quelques points noirs, et ils étaient un peu secs et moins savoureux.

Peut-on cuisiner des plantains lorsqu’ils sont verts ?

Les plantains peuvent être cuits à n’importe quel stade de maturité, du vert au jaune ou au noir pour créer une variété de plats allant des entrées aux desserts. Les plantains ont un goût différent à chaque stade de développement, bien que la couleur intérieure du fruit reste crémeuse, jaunâtre ou légèrement rose.

Pouvez-vous manger des plantains non mûrs?

Semblables aux pommes de terre, les plantains verts sont généralement frits, assaisonnés et consommés sous forme de frites ou servis en accompagnement de plats principaux. Bien que la texture et le goût rendent les plantains verts non cuits peu appétissants, il n’y a aucun mal à les manger crus (mais vous ne le voudriez pas vraiment).

Les plantains doivent-ils être verts ou jaunes ?

Les plantains verts sont destinés aux tostones. Au fur et à mesure que les plantains mûrissent, ils jaunissent, puis développent des taches brunes, et finalement (vraiment, cela peut prendre des semaines) atteignent leur maturité maximale, à quel point ils sont brun très foncé, presque noirs.

View Post
By
Food & Nourriture

Les chips de plantain sont-elles plus saines ?

By 3 Mins Read

Les chips de plantain sont-elles plus saines ?

Les croustilles de plantain achetées en magasin sont délicieusement addictives, mais elles ne sont pas plus saines que les croustilles ordinaires. Cependant, si vous faites cuire vos propres chips de plantain à la maison, vous pouvez contrôler la quantité d’huile que vous utilisez et vous pouvez ajouter des épices pour rehausser la saveur sans graisse. Surveillez attentivement après avoir tourné, car les copeaux peuvent brûler rapidement.

Les chips de plantain sont-elles une collation saine?

Les chips de banane plantain sont-elles bonnes pour la santé ? Oui, les chips de banane plantain sont une excellente collation santé ! Puisqu’ils sont cuits au four, ils ne sont pas riches en matières grasses et en calories comme le seraient les chips de plantain frites, et puisque vous les faites à la maison, vous pouvez utiliser une huile saine et de haute qualité comme l’huile d’olive ou de noix de coco pour faire vos jetons.

Que sont les chips tropicales ?

Tropical Chips a été fondée en 1986 par ARA Food Corp avec des décennies d’expérience dans l’industrie de la fabrication de collations. Notre objectif est de créer plus qu’une collation, mais plutôt de capturer la sensation de transport d’une escapade tropicale sous la forme d’une puce croustillante et légère.

Les chips de plantain sont-elles plus saines que les chips de banane ?

Mais quelle chips est la plus saine, la banane plantain ou la pomme de terre ? Si vous prêtez attention aux calories qu’il contient, il n’y a pratiquement aucune différence. Selon The San Francisco Chronicle, les bananes plantain et les croustilles contiennent environ 300 calories dans une portion de deux onces.

Les chips de plantain sont-elles malsaines ?

Les croustilles de plantain achetées en magasin sont délicieusement addictives, mais elles ne sont pas plus saines que les croustilles ordinaires. Cependant, si vous faites cuire vos propres chips de plantain à la maison, vous pouvez contrôler la quantité d’huile que vous utilisez et vous pouvez ajouter des épices pour rehausser la saveur sans graisse. Surveillez attentivement après avoir tourné, car les copeaux peuvent brûler rapidement.

Puis-je manger des chips de plantain pendant un régime?

Bien qu’ils ne devraient pas faire des apparitions quotidiennes dans votre alimentation, les bananes plantain et les croustilles conviennent bien lorsqu’elles sont consommées avec modération et traitées comme des friandises. Le plantain et les chips de pomme de terre offrent une certaine valeur nutritionnelle, et les chips de plantain ont quelques avantages nutritionnels par rapport à la pomme de terre.

Les chips de plantain font-elles grossir ?

Cependant, bien qu’elles soient une source importante de nombreux nutriments essentiels, les chips de plantain contiennent beaucoup de matières grasses et de calories et doivent être consommées avec modération.

Les chips de banane plantain sont-elles plus saines que la pomme de terre ?

Pour ceux qui cherchent à réduire leur apport en sodium, les croustilles de plantain sont l’alternative la plus saine aux croustilles, car elles ne contiennent que 30 mg de sodium, alors que les croustilles en contiennent 170 mg. Cela signifie que les croustilles contiennent cinq fois plus de sodium que les croustilles de plantain.

View Post
By
Food & Nourriture

Les plantains ont-ils le goût de la banane ?

By 8 Mins Read

Les plantains ont-ils le goût de la banane ?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre. Alors prenez des plantains et essayez de faire des chips de plantain !

Les plantains sont-ils bons pour la perte de poids ?

Contrôle du poids : Les plantains sont riches en un type de fibre qui vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Cela peut vous aider à contrôler votre poids si vous êtes en surpoids ou obèse. Constipation : Les plantains riches en fibres peuvent également vous aider à rester régulier si vous êtes bloqué de temps en temps.

Peut-on remplacer la banane plantain par de la banane ?

En règle générale, les bananes vertes non mûres remplacent parfaitement les plantains car elles sont amères, féculentes et dépourvues de douceur. Vous pouvez utiliser ces bananes vertes en les broyant en poudre et les utiliser en remplacement. Les bananes mûres ne doivent pas être utilisées comme substitut aux plantains.

Comment faire la différence entre un plantain et une banane ?

Les plantains sont généralement plus gros que les bananes. Les plantains mûrs ont une texture sèche, tandis que les bananes mûres sont lisses et crémeuses. Les plantains conservent leur forme après la cuisson, tandis que les bananes ont tendance à devenir pâteuses et à se désagréger à la cuisson.

Qu’est-ce que le plantain ou la banane le plus sucré?

Il y a des exceptions à cette règle, mais d’une manière générale : les plantains sont féculents et contiennent moins de sucreseulement 6 % de sucre que les bananes douces (alias bananes dessert), qui contiennent environ 20 % de sucre. Les plantains sont généralement plus gros que les bananes.

Que se passe-t-il si vous mangez un plantain comme une banane ?

Manger des plantains crus Ils ressemblent à de grosses bananes. Cependant, contrairement à certains autres fruits féculents cultivés dans les régions tropicales, il n’y a aucun danger à manger du plantain cru. Selon l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture, il ne contient pas de substances toxiques comme le manioc, qui peuvent provoquer un empoisonnement au cyanure s’il est consommé cru.

Comment décririez-vous le goût du plantain ?

Goûter? Les plantains verts ont un peu le goût d’une pomme de terre mais ont une texture plus féculente et peuvent être frits avec une igname ou même une patate douce. Quand ils sont verts, vous pouvez faire la même chose avec eux qu’avec une pomme de terre en termes de cuisson. En mûrissant, ils deviennent plus sucrés.

Les plantains font-ils grossir ?

Ils ajoutent des calories qui peuvent entraîner une prise de poids ou l’obésité, et ont des effets métaboliques qui augmentent le risque de développer des maladies chroniques, telles que le diabète, les maladies cardiaques et le cancer.

Puis-je manger du plantain pendant un régime?

Les gens peuvent manger des plantains dans le cadre d’un régime alimentaire sain. Cependant, ils sont riches en glucides, donc si une personne essaie de gérer son poids, elle doit être consciente de la taille des portions. De plus, il peut être préférable de cuire ou de faire bouillir les plantains plutôt que de les faire frire.

Le plantain frit fait-il grossir ?

La friture ajoute de la graisse Lorsque les plantains sont frits, le nombre de calories est considérablement augmenté – et ces calories supplémentaires proviennent des graisses. Une seule tasse de plantains frits contient près de 14 grammes de matières grasses et 365 calories.

Le plantain est-il bon pour un régime pauvre en glucides?

Comme vous le savez certainement, le plantain est très riche en glucides. Ce n’est pas du tout un aliment compatible avec le céto.

Par quoi peut-on remplacer le plantain ?

Pour remplacer les plantains dans les plats salés, vos meilleures options sont d’utiliser des bananes non mûres, des racines de yuca, des pommes de terre, des ignames, des fruits à pain, des jacquiers ou des patates douces. Bien qu’ils aient tous leurs propres caractéristiques uniques, ils sont une comparaison étroite. Pour les aliments sucrés, le meilleur substitut aux plantains est les bananes vertes non mûres.

Les plantains et les bananes ont-ils le même goût ?

Non, les plantains n’ont pas le goût des bananes. Les plantains n’ont pas de saveur de banane car ils sont un fruit distinct et ne sont pas consommés crus comme la plupart des bananes. Lorsqu’ils sont mûrs, les plantains sont sucrés comme des bananes, mais c’est une saveur différente.

Comment identifie-t-on le fruit du plantain ?

Le fruit, qui est vert à brun-jaune, est généralement plus gros que la banane commune et est porté en grappes. Bananes cultivées (espèce Musa).

Peut-on manger des plantains comme des bananes ?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre.

Les plantains contiennent-ils plus de sucre que les bananes ?

Les plantains sont féculents et contiennent moins de sucre que les bananes. Elles conviennent mieux aux plats salés, tandis que les bananes sont facilement utilisées dans les desserts ou seules. Les deux fruits sont des aliments entiers nutritifs et peuvent être inclus dans une alimentation saine.

Les plantains ont-ils meilleur goût que les bananes ?

Non, les plantains n’ont pas le goût des bananes. Les plantains n’ont pas de saveur de banane car ils sont un fruit distinct et ne sont pas consommés crus comme la plupart des bananes. Lorsqu’ils sont mûrs, les plantains sont sucrés comme des bananes, mais c’est une saveur différente.

Les plantains ont-ils un goût sucré ?

Les plantains peuvent être préparés de nombreuses façons et leur saveur varie du salé au sucré, selon la maturité. Les plantains verts (non mûrs) sont savoureux, tandis que les plantains jaunes/noirs (mûrs) seront plutôt sucrés.

Quelle est la banane ou la banane plantain la plus saine ?

Bien que les bananes aient de bons nutriments, elles sont riches en sucre tandis que les plantains sont plus riches en amidon. Les plantains sont donc plus sains. Ils sont également utilisés dans des plats plus salés tandis que les bananes sont cuites dans des recettes qui nécessitent encore plus de sucre, ce qui rend les plantains globalement un peu plus sains.

Les plantains peuvent-ils être mangés comme des bananes ?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre.

Manger du plantain cru est-il mauvais pour vous ?

Les plantains contiennent une bonne quantité de votre quantité quotidienne recommandée de vitamine C dans une seule tasse. Cette vitamine agit comme un antioxydant qui peut aider à renforcer votre système immunitaire. En tant qu’antioxydant, il peut protéger votre corps contre les dommages des radicaux libres associés au vieillissement, aux maladies cardiaques et même à certains types de cancer.

Pourquoi un plantain a-t-il le goût d’une banane?

Qu’est-ce que c’est? Lorsque les plantains mûrissent, ils deviennent plus sucrés et commencent à avoir un goût de banane, plus particulièrement lorsque vous les incorporez dans des produits de boulangerie. De plus, les bananes plantains contiennent moins de sucre et plus d’amidon que les bananes dessert et sont généralement cuites ou transformées avant d’être consommées.

Est-ce mauvais de manger des plantains ?

Les plantains sont sains. Mais ils le sont moins lorsqu’on les fait cuire avec beaucoup d’huile, de graisse ou de sucre. Les aliments riches en matières grasses, en sel ou en sucre peuvent augmenter votre risque de prise de poids, de diabète, de maladie cardiaque ou de cancer. Dans les pays en développement, de nombreuses personnes broient les plantains en farine et les cuisent dans des collations ou des aliments de rue.

Comment décririez-vous le plantain?

Les plantains sont très féculents, verts et pas aussi sucrés que les bananes. Le mot plantain peut décrire une plante adventice spécifique, mais il est également utilisé de manière plus vague pour toutes les bananes ou les fruits de type banane qui sont cuits plutôt que consommés crus.

Quel goût a une banane plantain ?

Les plantains mûrs avec des peaux noires ou jaunes avec des taches noires ont un goût de sucre caramélisé. Généralement, le goût du plantain peut varier de féculent à sucré, variant selon sa maturité, tout comme les kakis.

View Post
By
Food & Nourriture

Quel goût a le plantain ?

By 8 Mins Read

Quel goût a le plantain ?

Goûter? Les plantains verts ont un peu le goût d’une pomme de terre mais ont une texture plus féculente et peuvent être frits avec une igname ou même une patate douce. Quand ils sont verts, vous pouvez faire la même chose avec eux qu’avec une pomme de terre en termes de cuisson. En mûrissant, ils deviennent plus sucrés.

Quelle est la meilleure façon de manger un plantain ?

Lorsque les plantains sont verts, ils sont très féculents et conviennent mieux au tranchage et à la friture pour faire des chips ou des tranches de plantain frites qui sont écrasées à plat et frites à nouveau. Le plantain vert peut également être bouilli et écrasé pour être utilisé comme base féculente, ou coupé en ragoût comme vous le feriez pour une pomme de terre.

Avec quoi le plantain va-t-il?

Que servir avec des plantains frits

  • Porc : Le porc et les plantains vont incroyablement bien ensemble.
  • Riz : Le poulet et le riz portoricains, ou arroz con pollo, est un plat classique à servir avec des plantains frits.
  • Haricots : Servez vos Tostones avec des haricots noirs pour un délicieux combo sucré-salé.

Quelle est la façon la plus saine de manger des plantains ?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre.

Est-il bon de manger du plantain cru ?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre.

Comment pouvez-vous manger des plantains?

Les plantains ont un profil nutritionnel exceptionnel. Les plantains ne sont pas comestibles crus et ne doivent être consommés qu’après la cuisson. Les plantains peuvent être préparés de nombreuses façons et leur saveur varie du salé au sucré, selon la maturité. Les plantains verts (non mûrs) sont savoureux, tandis que les plantains jaunes/noirs (mûrs) seront plutôt sucrés.

À quel point les plantains doivent-ils être mûrs pour la friture ?

Les plantains cuits peuvent être consommés comme collation (nature, trempés dans du beurre ou de l’huile de palme salée, ou garnis de cacahuètes espagnoles grillées), ou ils peuvent être incorporés à un repas (dans une soupe ou un ragoût, en accompagnement ou avec des des œufs). Les plantains ont généralement une peau plus grosse et plus épaisse que les bananes.

Que puis-je manger avec du plantain bouilli?

Lorsque les plantains sont verts, ils sont très féculents et conviennent mieux au tranchage et à la friture pour faire des chips ou des tranches de plantain frites qui sont écrasées à plat et frites à nouveau. Le plantain vert peut également être bouilli et écrasé pour être utilisé comme base féculente, ou coupé en ragoût comme vous le feriez pour une pomme de terre.

Le plantain est-il bon pour le dîner ?

PLANTAIN BOUILLI/FRITE/RÔTI Les plantains peuvent être bouillis, frits ou rôtis (boli ou bole) et consommés avec des œufs frits, de la sauce, du riz (frit, jollof, noix de coco ou riz blanc), de l’Ewa Agoyin, des haricots ou de la bouillie de haricots. Quoi qu’il en soit, vos papilles gustatives seront sous le choc du goût délicieux.

À quoi sert le plantain mûr?

Les plantains sont presque comme un croisement entre une banane et une patate douce, ce qui les rend parfaits dans les plats sucrés et salés.

Les plantains sont-ils bons pour la perte de poids ?

Le plantain peut aider à perdre du poids La recherche montre que les personnes qui consomment plus de fibres peuvent perdre autant de poids que les personnes suivant un régime faible en gras. De plus, en tant qu’aliment riche en fibres, les plantains ajoutent du volume à l’apport alimentaire, ce qui vous fait vous sentir rassasié et facilite également la digestion. La sensation de satiété aide au contrôle du poids et des portions.

Quel est le meilleur plantain bouilli ou frit?

Les plantains sont naturellement sucrés et n’ont pas besoin de sel. Les nutritionnistes conseillent les plantains bouillis plutôt que les plantains frits car ils contiennent nutritionnellement plus de certaines vitamines et minéraux. Ils sont également une riche source de fibres, de vitamines A, C et B-6, ainsi que de minéraux comme le magnésium et le potassium.

Le plantain frit est-il sain?

Bien qu’ils aient un goût absolument incroyable, les plantains frits ne sont pas exactement un choix sain s’ils sont frits dans une huile malsaine. Il vaut mieux considérer les plantains comme un légume féculent ou un substitut aux pommes de terre. Leur texture et leur saveur douce brillent vraiment lorsqu’elles sont cuites ou grillées.

Les plantains sont-ils plus sains que les bananes ?

Bien que les bananes aient de bons nutriments, elles sont riches en sucre tandis que les plantains sont plus riches en amidon. Les plantains sont donc plus sains. Ils sont également utilisés dans des plats plus salés tandis que les bananes sont cuites dans des recettes qui nécessitent encore plus de sucre, ce qui rend les plantains globalement un peu plus sains.

La banane et le plantain ont-ils le même goût ?

Les plantains ont-ils le goût de la banane ? Non, les plantains n’ont pas le goût des bananes. Les plantains n’ont pas de saveur de banane car ils sont un fruit distinct et ne sont pas consommés crus comme la plupart des bananes. Lorsqu’ils sont mûrs, les plantains sont sucrés comme des bananes, mais c’est une saveur différente.

Les plantains frits ont-ils le goût des bananes ?

plantains qui ont été frits! Les plantains ressemblent aux bananes, mais ils n’ont pas la même saveur. Au fur et à mesure que les plantains frits, les bords deviennent croustillants et légèrement caramélisés avec à peine une touche de saveur sucrée.

Quel goût a le plantain cru?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane.

À quoi ressemblent les plantains ?

Les plantains et les bananes sont génétiquement similaires, mais les plantains sont principalement consommés cuits. Comme les bananes, les plantains sont originaires d’Asie du Sud-Est. Cependant, ils sont maintenant cultivés partout dans le monde, y compris en Inde, en Égypte, en Indonésie et dans les régions tropicales des Amériques.

Est-il sain de manger du plantain mûr cru?

Les plantains contiennent une bonne quantité de votre quantité quotidienne recommandée de vitamine C dans une seule tasse. Cette vitamine agit comme un antioxydant qui peut aider à renforcer votre système immunitaire. En tant qu’antioxydant, il peut protéger votre corps contre les dommages des radicaux libres associés au vieillissement, aux maladies cardiaques et même à certains types de cancer.

Pouvez-vous manger un plantain cru?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre.

Peut-on manger un plantain cru ?

Les plantains mûrs sont sucrés comme une banane, sans la saveur de la banane. Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. Les bords caramélisent et deviennent croustillants comme les bords des crêpes cuites au beurre.

Pourquoi ne devriez-vous pas manger des plantains crus ?

Lorsque les plantains sont verts, ils sont très féculents et conviennent mieux au tranchage et à la friture pour faire des chips ou des tranches de plantain frites qui sont écrasées à plat et frites à nouveau. Le plantain vert peut également être bouilli et écrasé pour être utilisé comme base féculente, ou coupé en ragoût comme vous le feriez pour une pomme de terre.

Comment savoir quand un plantain est prêt à frire ?

La maturité du plantain est attestée par la couleur changeante de sa peau. Pour d’excellents plantains frits, vous voudrez choisir un plantain avec une peau jaune terne avec des taches noires ou complètement noires, c’est quand un plantain est à pleine maturité.

Pouvez-vous faire frire des bananes plantains lorsqu’elles sont vertes ?

Des plantains non mûrs et mûrs sont utilisés; non mûrs sont de couleur verte ou jaune et difficiles à peler, les fruits durs avec une saveur féculente, ce qui les rend parfaits pour bouillir et frire.

Les plantains doivent-ils être mûrs pour cuisiner ?

Les plantains peuvent être cuits à n’importe quel stade de maturité, du vert au jaune ou au noir pour créer une variété de plats allant des entrées aux desserts. Les plantains ont un goût différent à chaque stade de développement, bien que la couleur intérieure du fruit reste crémeuse, jaunâtre ou légèrement rose.

View Post
By
Food & Nourriture

Comment réchauffer des plantains frits ?

By 6 Mins Read

Comment réchauffer des plantains frits ?

Les tranches de plantain sont mieux servies immédiatement mais peuvent être préparées 1 jour à l’avance, complètement refroidies et conservées dans un récipient hermétique. Réchauffer les tranches de banane plantain sur une grille dans un plat allant au four peu profond dans un four préchauffé à 35. 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes

Puis-je congeler des plantains frits?

Trancher les plantains : couper les plantains en morceaux d’environ 1 pouce d’épaisseur. Frire les tranches dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. … Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

Puis-je réchauffer des plantains frits ?

Les tranches de plantain sont mieux servies immédiatement mais peuvent être préparées 1 jour à l’avance, complètement refroidies et conservées dans un récipient hermétique. Réchauffer les tranches de banane plantain sur une grille dans un plat allant au four peu profond dans un four préchauffé à 35 ° pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes.

Comment réchauffer des plantains verts frits ?

Pour réchauffer, placez les tostones sur une grille dans un plat de cuisson peu profond dans un four préchauffé à 45 pendant 3 à 4 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Vous pouvez également les réchauffer au micro-ondes, mais ils pourraient perdre leur croustillant.

Pouvez-vous faire frire des plantains au micro-ondes ?

Donc, si vous vous êtes déjà demandé si les plantains pouvaient être passés au micro-ondes, n’ayez pas peur ; la réponse est OUI. En fait, cuire un plantain au micro-ondes est un excellent moyen de le faire cuire et de le préparer pour le petit-déjeuner ou comme collation.

Pouvez-vous conserver des plantains frits ?

Pour conserver : La meilleure façon de conserver est dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Ce plat se conserve jusqu’à 3-4 jours après la cuisson. Pour congeler : sceller les plantains frits dans un récipient hermétique allant au congélateur jusqu’à 3 mois.

Pouvez-vous congeler des plantains frits cuits?

Trancher les plantains : couper les plantains en morceaux d’environ 1 pouce d’épaisseur. Frire les tranches dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Vous devrez retourner les tranches pour qu’elles cuisent uniformément. … Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

Les plantains frits peuvent-ils être réchauffés ?

Les plantains peuvent être frits tôt dans la journée et conservés à température ambiante. Réchauffer à four chaud et saupoudrer de sel avant de servir.

Combien de temps les plantains cuits dureront-ils au réfrigérateur ?

Les plantains se conservent au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine. Les plantains ne continueront pas à mûrir une fois réfrigérés.

Combien de temps durent les plantains au congélateur ?

environ 10 à 12 mois

Pouvez-vous manger des plantains frits froids?

Ils peuvent être consommés crus mais sont meilleurs lorsqu’ils sont frits. … J’adore associer des plantains sucrés frits avec un côté de haricots et de riz. Les chips de plantain font une excellente collation croustillante. Quand j’étais au lycée, j’avais l’habitude de commander un sac de chips de plantain et un Malta froid pour mon goûter.

Les tostones peuvent-elles être réchauffées ?

Les tranches de plantain sont mieux servies immédiatement mais peuvent être préparées 1 jour à l’avance, complètement refroidies et conservées dans un récipient hermétique. Réchauffer les tranches de banane plantain sur une grille dans un plat allant au four peu profond dans un four préchauffé à 35 ° pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes.

Pouvez-vous micro-ondes plantains verts?

Donc, si vous vous êtes déjà demandé si les plantains pouvaient être passés au micro-ondes, n’ayez pas peur ; la réponse est OUI. En fait, cuire un plantain au micro-ondes est un excellent moyen de le faire cuire et de le préparer pour le petit-déjeuner ou comme collation.

Pouvez-vous réchauffer le plantain au micro-ondes?

Les tranches de plantain sont mieux servies immédiatement mais peuvent être préparées 1 jour à l’avance, complètement refroidies et conservées dans un récipient hermétique. Réchauffer les tranches de banane plantain sur une grille dans un plat allant au four peu profond dans un four préchauffé à 35 ° pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes.

Peut-on manger des plantains frits froids ?

Les plantains peuvent être frits tôt dans la journée et conservés à température ambiante. Réchauffer à four chaud et saupoudrer de sel avant de servir.

Les plantains peuvent-ils être conservés au réfrigérateur ?

Trancher le plantain en diagonale à environ un demi-pouce. Retirez le plantain de l’huile chaude et égouttez-le sur un torchon. Saupoudrez de sel sur le plantain chaud et mélangez. Le plantain peut être servi chaud, tiède ou froid.

Les plantains frits se congèlent-ils bien ?

Ne réfrigérez pas les plantains jusqu’à ce qu’ils soient complètement mûrs – laisser mûrir à température ambiante donnera des plantains plus savoureux. Pour prolonger la durée de conservation des plantains bien mûrs, placez-les dans un sac en plastique et réfrigérez-les.

Pouvez-vous congeler le plantain frit?

Trancher les plantains : couper les plantains en morceaux d’environ 1 pouce d’épaisseur. Frire les tranches dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Vous devrez retourner les tranches pour qu’elles cuisent uniformément. … Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

Peut-on congeler les plantains après cuisson ?

Oui! Vous pouvez congeler les plantains verts et jaunes de la même manière que vous congelez les bananes.

Comment conserver les restes de plantains ?

Les plantains peuvent être frits tôt dans la journée et conservés à température ambiante. Réchauffer à four chaud et saupoudrer de sel avant de servir.

Pouvez-vous réchauffer le plantain cuit?

Les tranches de plantain sont mieux servies immédiatement mais peuvent être préparées 1 jour à l’avance, complètement refroidies et conservées dans un récipient hermétique. Réchauffer les tranches de banane plantain sur une grille dans un plat allant au four peu profond dans un four préchauffé à 35 ° pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes.

Quand un plantain a-t-il mal tourné?

Un plantain mûr est meilleur lorsqu’il est principalement noir avec un peu de jaune et encore légèrement ferme au toucher, comme lorsque vous pressez une pêche. Bien que les plantains complètement noirs soient toujours bons à manger, ils sont un peu trop mous, ce qui les rend difficiles à préparer.

Pouvez-vous congeler des plantains cuits?

Trancher les plantains : couper les plantains en morceaux d’environ 1 pouce d’épaisseur. Frire les tranches dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Vous devrez retourner les tranches pour qu’elles cuisent uniformément. … Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

Combien de temps peut-on congeler des plantains ?

6 mois

Les plantains non cuits peuvent-ils être congelés ?

Travailler un à la fois pendant que les plantains sont encore chauds. Placez-les sur une grande assiette, et laissez refroidir. Mettre dans un sac de congélation et placer au réfrigérateur. Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

View Post
By
Food & Nourriture

Le plantain mûr peut-il être conservé au congélateur?

By 7 Mins Read

Le plantain mûr peut-il être conservé au congélateur?

Les plantains peuvent être mûris à température ambiante. Les plantains se conservent au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine. Les plantains ne continueront pas à mûrir une fois réfrigérés. Pour congeler les plantains, pelez-les, enveloppez-les dans une pellicule plastique et congelez jusqu’à trois mois

Tostones congelés au four

Comment cuisiner des plantains surgelés ?

Faire chauffer l’huile de coco à feu moyen dans une poêle en fonte. Lorsque l’huile est chaude, ajoutez délicatement les tranches de plantain écrasées surgelées à l’huile et faites cuire par lots jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et dorées, retournez-les et faites-les frire de l’autre côté (environ 2-3 minutes de chaque côté). Retirer de l’huile avec une spatule, saupoudrer de sel au goût désiré et déguster chaud.

Peut-on peler et congeler des plantains ?

Afin de commencer à congeler vos plantains, la première étape à suivre est de peler les fruits à l’ aide de votre couteau d’office. Une fois épluchés, retirez les deux extrémités du fruit. Trancher dans l’épaisseur appropriée de votre utilisation prévue et stocker dans un sac de congélation ou une pochette en plastique. Appuyez sur tout excès d’air hors du sac.

Comment conserver les plantains mûrs ?

Les plantains verts peuvent facilement devenir mûrs à température ambiante s’ils ne sont pas utilisés immédiatement ; la seule façon de les empêcher de mûrir facilement est de bien les conserver au réfrigérateur.

Puis-je congeler des plantains mûrs?

Travailler un à la fois pendant que les plantains sont encore chauds. Placez-les sur une grande assiette, et laissez refroidir. Mettre dans un sac de congélation et placer au réfrigérateur. Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

Comment conserver les plantains mûrs au congélateur ?

Les plantains verts peuvent facilement devenir mûrs à température ambiante s’ils ne sont pas utilisés immédiatement ; la seule façon de les empêcher de mûrir facilement est de bien les conserver au réfrigérateur.

Combien de temps durent les plantains au congélateur ?

environ 10 à 12 mois

Le plantain congelé peut-il être frit?

Vous devriez essayer de travailler rapidement car les plantains commenceront à s’oxyder lorsqu’ils seront exposés à l’air. Trancher les plantains : couper les plantains en morceaux d’environ 1 pouce d’épaisseur. Frire les tranches dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

Combien de temps faites-vous cuire des tostones surgelés?

Placer les tostones congelés sur une plaque à pâtisserie antiadhésive. Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. Instructions de friture : préchauffez l’huile de friteuse à 375 degrés F.

Quelle est la meilleure façon de cuisiner le plantain ?

Comment faire cuire le plantain

  • Coupez chaque extrémité du plantain et retirez la peau. Couper en tranches de cm en diagonale pour avoir une plus grande surface.
  • Faire chauffer l’huile dans une poêle jusqu’à ce qu’elle soit chaude. Faites frire le plantain de chaque côté pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il commence à caraméliser, en veillant à ce qu’il ne brûle pas.

Faut-il faire bouillir les plantains avant de les faire frire ?

Vous voulez ajouter les plantains car la chaleur monte encore, lorsque l’huile est juste assez chaude pour commencer à grésiller peu de temps après l’ajout des tranches de plantain, mais pas si chaude que vous obtenez une frite bouillonnante rapide. Cela garantit que l’extérieur du plantain ne frit pas trop rapidement avant que l’intérieur ne se ramollisse.

Pouvez-vous congeler du plantain non cuit?

Placez-les sur une grande assiette, et laissez refroidir. Mettre dans un sac de congélation et placer au réfrigérateur. Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines.

Comment conserver les plantains au congélateur ?

Afin de préparer les tostones la plupart du temps à l’avance, de nombreux cuisiniers épluchent, font frire et écrasent leurs plantains à l’avance, puis attendent juste avant de servir pour la friture finale. Le trempage dans l’eau de chaux empêche les tostones de brunir entre les deux.

Puis-je éplucher les plantains à l’avance ?

environ 10 à 12 mois

Comment conserver des plantains mûrs sans congélateur ?

Les plantains peuvent être mûris à température ambiante. Les plantains se conservent au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine. Les plantains ne continueront pas à mûrir une fois réfrigérés. Pour congeler les plantains, pelez-les, enveloppez-les dans une pellicule plastique et congelez jusqu’à trois mois

Puis-je mettre du plantain mûr au congélateur?

Les plantains peuvent être mûris à température ambiante. Les plantains se conservent au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine. Les plantains ne continueront pas à mûrir une fois réfrigérés. Pour congeler les plantains, pelez-les, enveloppez-les dans une pellicule plastique et congelez jusqu’à trois mois

Puis-je congeler mes plantains?

Travailler un à la fois pendant que les plantains sont encore chauds. Placez-les sur une grande assiette, et laissez refroidir. Mettre dans un sac de congélation et placer au réfrigérateur. Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

Combien de temps peut-on congeler des plantains ?

Placez-les sur une grande assiette, et laissez refroidir. Mettre dans un sac de congélation et placer au réfrigérateur. Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

Peut-on mettre du plantain au congélateur ?

Les plantains peuvent être congelés jusqu’à 6 mois. Vous devez les peler et les trancher avant de les déposer dans des sacs allant au congélateur et de les transférer au congélateur.

Combien de temps durent les plantains frits au congélateur ?

Préparation et stockage des repas Pour congeler : sceller les plantains frits dans un récipient hermétique allant au congélateur jusqu’à 3 mois.

Puis-je faire frire du plantain congelé?

Faire chauffer l’huile de coco à feu moyen dans une poêle en fonte. Lorsque l’huile est chaude, ajoutez délicatement les tranches de plantain écrasées surgelées à l’huile et faites cuire par lots jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et dorées, retournez-les et faites-les frire de l’autre côté (environ 2-3 minutes de chaque côté). Retirer de l’huile avec une spatule, saupoudrer de sel au goût désiré et déguster chaud.

Comment cuisiner des plantains sucrés surgelés ?

Four conventionnel : Préchauffer le four à 350 degrés F. Retirer le couvercle en plastique. Cuire au four de 7 à 10 minutes ou jusqu’à ce que les tranches soient dorées. Micro-ondes : retirer le couvercle en plastique et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 3 à 3 1/2 minutes ou jusqu’à ce que les tranches soient chaudes.

Pouvez-vous faire frire du plantain non mûr?

Contrairement à une banane, les plantains contiennent beaucoup plus d’amidon que de sucre et sont presque toujours servis cuits. Une fois cuits, les plantains verts non mûrs ont la texture dense et féculente du taro. Ils sont traditionnellement braisés, frits ou en purée.

Quels plantains sont bons pour la friture?

Les plantains jaunes et jaunes / bruns sont des plantains mûrs à des plantains trop mûrs et deviennent plus doux et plus doux plus ils sont mûrs. Vous pouvez utiliser des plantains verts ou jaunes pour ces plantains poêlés. En fonction de la saveur que vous recherchez, choisissez vos plantains en conséquence.

Comment cuisiner des tostones surgelés ?

Faire chauffer l’huile de coco à feu moyen dans une poêle en fonte. Lorsque l’huile est chaude, ajoutez délicatement les tranches de plantain écrasées surgelées à l’huile et faites cuire par lots jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et dorées, retournez-les et faites-les frire de l’autre côté (environ 2-3 minutes de chaque côté). Retirer de l’huile avec une spatule, saupoudrer de sel au goût désiré et déguster chaud.

View Post
By
Food & Nourriture

Comment conserver des plantains mûrs sans congélateur ?

By 6 Mins Read

Le plantain mûr peut-il être congelé?

Si vous voulez éviter que les plantains ne se gâtent ou ne deviennent trop mûrs, il est préférable de les conserver au congélateur ; cependant, vous pouvez également voir la vidéo ci-dessous sur la façon de préserver vos plantains non mûrs de mûrir.

Comment faire durer les plantains plus longtemps ?

Comment conserver le plantain mûr.

  • Pelez le plantain mûr et coupez-le selon les formes désirées.
  • Faites chauffer de l’huile de soja dans une poêle pendant 2 minutes.
  • Placer le plantain tranché dans l’huile de soja chauffée.
  • Frire jusqu’à coloration dorée.
  • Placer sur une feuille de papier pour égoutter l’excès d’huile.
  • Laisser refroidir complètement.

    • Comment conserver des plantains mûrs sans congélateur ?

    Pour accélérer la maturation, mettez les plantains dans un sac en papier brun, fermez-le et laissez-le sur le comptoir. Ne réfrigérez pas les plantains jusqu’à ce qu’ils soient complètement mûrs – laisser mûrir à température ambiante donnera des plantains plus savoureux. Les plantains bien mûrs se conserveront environ 5 à 7 jours au réfrigérateur.

    Comment congeler le plantain mûr?

    Les plantains verts et mûrs sont très rapides à jaunir/brun/noir à l’extérieur et mûrissent plus rapidement. Si vous voulez éviter que les plantains ne se gâtent ou ne deviennent trop mûrs, il est préférable de les conserver au congélateur ; cependant, vous pouvez également voir la vidéo ci-dessous sur la façon de préserver vos plantains non mûrs de mûrir.

    Puis-je mettre du plantain mûr au congélateur?

    Contrairement aux bananes, vous ne devriez pas manger de plantain cru. Bien que vous puissiez les congeler crus, vous pouvez les faire cuire à l’avance si vous préférez. Quoi qu’il en soit, vous devez absolument les faire cuire avant de les manger! Le plantain est un légume exceptionnellement diversifié, et il peut être apprécié de nombreuses façons.

    Le plantain peut-il être congelé?

    environ 10 à 12 mois

    Comment ralentir la maturation des plantains ?

    Ajoutez 1 cuillère à café de jus de citron pour chaque plantain que vous placez dans le bol. L’acide contenu dans le jus de citron empêche la chair de plantain exposée de brunir. Écrasez le plantain avec une fourchette ou un pilon à pommes de terre jusqu’à ce que la consistance soit homogène. Conservez les bananes plantains écrasées dans un récipient hermétique.

    Comment conserver les plantains au réfrigérateur ?

    Ne réfrigérez pas les plantains jusqu’à ce qu’ils soient complètement mûrs – laisser mûrir à température ambiante donnera des plantains plus savoureux. Pour prolonger la durée de conservation des plantains bien mûrs, placez-les dans un sac en plastique et réfrigérez-les.

    Peut-on mettre du plantain au congélateur ?

    Comment conserver le plantain mûr.

  • Pelez le plantain mûr et coupez-le selon les formes désirées.
  • Faites chauffer de l’huile de soja dans une poêle pendant 2 minutes.
  • Placer le plantain tranché dans l’huile de soja chauffée.
  • Frire jusqu’à coloration dorée.
  • Placer sur une feuille de papier pour égoutter l’excès d’huile.
  • Laisser refroidir complètement.

    • Comment conserver des plantains bien mûrs sans sac de congélation ?

    Comment conserver le plantain mûr.

  • Pelez le plantain mûr et coupez-le selon les formes désirées.
  • Faites chauffer de l’huile de soja dans une poêle pendant 2 minutes.
  • Placer le plantain tranché dans l’huile de soja chauffée.
  • Frire jusqu’à coloration dorée.
  • Placer sur une feuille de papier pour égoutter l’excès d’huile.
  • Laisser refroidir complètement.

    • Combien de temps les plantains mûrs durent-ils au réfrigérateur ?

    environ 5 à 7 jours

    Comment conserver les plantains ?

    Les plantains mûrs peuvent être conservés à température ambiante pendant plusieurs jours à découvert et à l’abri du soleil direct. Retournez-les quotidiennement. Les plantains peuvent être mûris à température ambiante. Les plantains se conservent au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine

    Comment conserver les plantains mûrs ?

    Pouvez-vous congeler des plantains? Les plantains peuvent être congelés jusqu’à 6 mois. Vous devez les peler et les trancher avant de les déposer dans des sacs allant au congélateur et de les transférer au congélateur.

    Pouvez-vous congeler le plantain avec la peau?

    Comment conserver le plantain mûr.

  • Pelez le plantain mûr et coupez-le selon les formes désirées.
  • Faites chauffer de l’huile de soja dans une poêle pendant 2 minutes.
  • Placer le plantain tranché dans l’huile de soja chauffée.
  • Frire jusqu’à coloration dorée.
  • Placer sur une feuille de papier pour égoutter l’excès d’huile.
  • Laisser refroidir complètement.

    • Combien de temps durent les plantains au congélateur ?

    environ 10 à 12 mois

    Pouvez-vous congeler des plantains trop mûrs?

    Placez-les sur une grande assiette, et laissez refroidir. Mettre dans un sac de congélation et placer au réfrigérateur. Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines.

    Puis-je congeler des plantains crus?

    Placez-les sur une grande assiette, et laissez refroidir. Mettre dans un sac de congélation et placer au réfrigérateur. Les plantains congelés dureront dans un congélateur en bon état de fonctionnement pendant 4 à 6 semaines

    Comment conserver la banane plantain non mûre au congélateur ?

    environ 10 à 12 mois

    Comment puis-je éviter que mon plantain non mûr ne mûrisse?

    Que vous travailliez avec des bananes non pelées ou leurs homologues pelées, voici quelques astuces anti-maturation à essayer.

    • Accrochez-les, loin des autres produits.
    • Enveloppez les tiges dans une pellicule plastique.
    • Une fois qu’ils sont mûrs, mettez-les au réfrigérateur.
    • Si les bananes sont pelées, ajouter les agrumes.
    • Donnez aux bananes un bain de vinaigre.

    Que faire pour ralentir la maturation ?

    Pour faire mûrir les plantains naturellement, laissez simplement la grappe reposer dans un coin chaud et bien ventilé pendant 7 à 15 jours, selon le niveau de maturité que vous avez au préalable.

    Comment jaunir les plantains verts ?

    Pour accélérer la maturation, mettez les plantains dans un sac en papier brun, fermez-le et laissez-le sur le comptoir. Ne réfrigérez pas les plantains jusqu’à ce qu’ils soient complètement mûrs – laisser mûrir à température ambiante donnera des plantains plus savoureux. Les plantains bien mûrs se conserveront environ 5 à 7 jours au réfrigérateur.

    Comment conserver les plantains au réfrigérateur ?

    Les plantains peuvent être mûris à température ambiante. Les plantains se conservent au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine. Les plantains ne continueront pas à mûrir une fois réfrigérés.

    Que se passe-t-il lorsque vous mettez du plantain au réfrigérateur ?

    Conserver le plantain signifie simplement les empêcher de se gâter et de mûrir rapidement, ce qui peut être très facile à réaliser. Les plantains verts peuvent facilement devenir mûrs à température ambiante s’ils ne sont pas utilisés immédiatement ; le seul moyen d’éviter qu’ils mûrissent facilement est de bien les conserver au réfrigérateur

    Comment conserver les plantains au congélateur ?

    Les plantains peuvent être mûris à température ambiante. Les plantains se conservent au réfrigérateur jusqu’à 1 semaine. Les plantains ne continueront pas à mûrir une fois réfrigérés. Pour congeler les plantains, pelez-les, enveloppez-les dans une pellicule plastique et congelez jusqu’à trois mois

    Peut-on mettre des plantains mûrs au congélateur ?

    environ 10 à 12 mois

    View Post
    By
    Food & Nourriture

    Comment faire la différence entre un plant de bananier et un plant de plantain ?

    By 4 Mins Read

    Comment faire la différence entre un bananier et un plantain ?

    Un plantain est en fait un type de banane, mais avec une saveur et une utilisation culinaire différentes. Comme les bananes, elles sont originaires d’Asie du Sud-Est, mais elles sont aujourd’hui cultivées partout dans le monde. Ils ont tendance à être plus gros que les bananes et ont une peau plus épaisse. Les plantains sont également plus féculents et moins sucrés que les bananes

    Comment faire la différence entre un plant de bananier et un plant de plantain ?

    Différences dans les fruits Les bananes ont tendance à avoir une apparence incurvée et à commencer par le vert, devenant jaune à mesure qu’elles mûrissent et éventuellement brunes ou noires si elles deviennent trop mûres. Les fruits du plantain ressemblent un peu aux bananes en apparence, bien qu’ils aient tendance à être plus longs, plus gros et plus droits.

    Est-ce que j’ai un bananier ou un plantain ?

    Les bananiers sont souvent appelés à tort des arbres, mais ce ne sont pas des arbres. Ces plantes sont classées comme plantes vivaces herbacées, ce qui signifie qu’elles vivent de nombreuses années, mais qu’elles n’ont pas de tissus ligneux. Contrairement aux arbres, les tiges des bananiers sont constituées de nombreuses couches de feuilles et de tiges qui finissent par mourir au sol.

    Comment faire la différence entre un plantain et un bananier ?

    Les bananes ont tendance à avoir une apparence incurvée et à commencer par le vert, devenant jaunes à mesure qu’elles mûrissent et éventuellement brunes ou noires si elles deviennent trop mûres. Les fruits du plantain ressemblent un peu aux bananes en apparence, bien qu’ils aient tendance à être plus longs, plus gros et plus droits.

    Comment savoir si un plantain est une banane ?

    Un plantain est en fait un type de banane, mais avec une saveur et une utilisation culinaire différentes. Comme les bananes, elles sont originaires d’Asie du Sud-Est, mais elles sont aujourd’hui cultivées partout dans le monde. Ils ont tendance à être plus gros que les bananes et ont une peau plus épaisse. Les plantains sont également plus féculents et moins riches en sucre que les bananes.

    Comment identifie-t-on les feuilles de bananier ?

    Les bananiers ont également un pseudotronc, qui est une fausse tige qui ressemble à un tronc mais qui est composée de plusieurs gaines de feuilles charnues qui se chevauchent étroitement. Les feuilles de bananier ont une saveur verte et sucrée.

    Comment faire la différence entre les plantains et les bananiers ?

    À maturité, les bananes sont jaunes et mesurent environ 6 pouces de long, tandis que les plantains sont verts ou noirs et mesurent environ 12 pouces de long. La principale différence physique entre les bananes plantains et les bananes vertes est que les bananes plantains ont des extrémités étroites et allongées qui semblent pointues, tandis que les bananes vertes ont des extrémités courtes et arrondies.

    A quoi ressemble un plantain ?

    Grimpant jusqu’à 12 à 15 pieds de haut, le plantain est connu pour sa beauté ornementale, même sans le fruit. Ses feuilles géantes s’enroulent autour de son tronc et ses fleurs violettes en forme de bourgeon sont produites à partir du pseudotronc et se développent en une grappe de fruits suspendus. Cet arbre n’est pas forcément le plus facile à cultiver.

    Est-ce un bananier ou un bananier ?

    Les bananes (Musa spp.) sont des fruits d’aspect relativement étrange qui poussent sur des plantes encore plus étranges. Bien que touffus en apparence, les bananiers ne sont pas des arbustes, mais ce ne sont pas non plus des arbres. Pour compliquer les choses, il existe une plante appelée bananier (Michelia figo).

    View Post
    By
    Food & Nourriture

    Quel est l’avantage pour la santé de la feuille de plantain?

    By 8 Mins Read

    Quel est l’avantage pour la santé de la feuille de plantain?

    Les feuilles de plantain regorgent de vitamines et d’autres nutriments. Ils sont particulièrement riches en vitamines A et C, qui peuvent stimuler la santé immunitaire, et contiennent également du calcium et divers minéraux. En plus de bénéficier à votre système immunitaire, le plantain est également l’un des meilleurs aliments d’urgence.

    Puis-je manger des feuilles de plantain?

    Les feuilles du plantain à feuilles étroites, également omniprésent, ou Plantago lanceolata, sont également comestibles lorsqu’elles sont jeunes. La pousse est comestible uniquement avec des guillemets. Vous pouvez manger les graines si vous avez la patience de récolter des centaines de plantes pour la poignée de graines que vous récolterez.

    La feuille de plantain est-elle toxique ?

    Le plantain a très peu de sosies naturelles et les plantes qui ressemblent à Plantago sont toutes non toxiques. Encore une autre raison pour laquelle le plantain est une plante si conviviale pour les débutants !

    Comment mange-t-on les feuilles de plantain ?

    Comment manger du plantain commun. Les mauvaises herbes plantain à feuilles larges que vous trouvez dans votre jardin peuvent être entièrement consommées, mais les jeunes feuilles sont les plus savoureuses. Utilisez-les crus comme vous le feriez avec des épinards, comme dans les salades et les sandwichs. Vous pouvez également utiliser les vieilles feuilles crues, mais elles ont tendance à être plus amères et filandreuses.

    Quels sont les avantages pour la santé des feuilles de plantain?

    Le plantain a très peu de sosies naturelles et les plantes qui ressemblent à Plantago sont toutes non toxiques. Encore une autre raison pour laquelle le plantain est une plante si conviviale pour les débutants !

    Comment cuisiner les feuilles de plantain ?

    Les feuilles de plantain regorgent de vitamines et d’autres nutriments. Ils sont particulièrement riches en vitamines A et C, qui peuvent stimuler la santé immunitaire, et contiennent également du calcium et divers minéraux. En plus de bénéficier à votre système immunitaire, le plantain est également l’un des meilleurs aliments d’urgence.

    Quelle partie de la plante plantain est comestible ?

    Faites chauffer une poêle antiadhésive avec du beurre ou de l’huile d’olive, ajoutez les feuilles de plantain et mélangez-les avec de l’ail émincé, des échalotes ou d’autres aromates jusqu’à ce qu’elles commencent à flétrir. Assaisonner avec du sel et du poivre et creuser. Les feuilles de plantain Sautxe9d peuvent être cuisinées comme un simple plat d’accompagnement avec un minimum de temps ou de travail.

    Les feuilles de plantain sont-elles toxiques ?

    Les feuilles du plantain à feuilles étroites, également omniprésent, ou Plantago lanceolata, sont également comestibles lorsqu’elles sont jeunes. La pousse est comestible uniquement avec des guillemets. Vous pouvez manger les graines si vous avez la patience de récolter des centaines de plantes pour la poignée de graines que vous récolterez.

    Les feuilles de plantain peuvent-elles être consommées?

    Feuilles fraîches Si vous êtes en mesure de trouver des mauvaises herbes plantain dans votre jardin, vous pouvez également profiter des feuilles dans une variété de plats. Après un rinçage soigneux, les jeunes feuilles peuvent être consommées crues ou cuites. Parce que les feuilles plus âgées ont tendance à être plus dures, elles peuvent être mieux adaptées aux plats cuisinés, tels que les soupes, les ragoûts et les sautés.

    Le plantain à feuilles larges est-il sûr à manger?

    Les mauvaises herbes plantain à feuilles larges que vous trouvez dans votre jardin peuvent être entièrement consommées, mais les jeunes feuilles sont les plus savoureuses. Utilisez-les crus comme vous le feriez avec des épinards, comme dans les salades et les sandwichs. Vous pouvez également utiliser les vieilles feuilles crues, mais elles ont tendance à être plus amères et filandreuses.

    Le plantain commun est-il toxique?

    La plante forme initialement une rosette de feuilles de forme ovale. Entre le début de l’été et la fin de l’automne, des tiges de fleurs sans feuilles, de 6 à 18 pouces de hauteur, émergent du centre de la rosette. major n’est pas réellement une plante toxique car elle ne contient aucune toxine.

    Comment préparer les feuilles de plantain ?

    Cuisson des feuilles de plantain. Blanchir les feuilles pour les ramollir. Placez les feuilles de plantain dans une passoire métallique et plongez-les dans une casserole d’eau bouillante. Faites chauffer les feuilles pendant 3 à 5 minutes, puis retirez-les et plongez-les dans un bain d’eau froide pour stopper la cuisson.

    Peut-on manger des feuilles de plantain ?

    Les feuilles du plantain à feuilles étroites, également omniprésent, ou Plantago lanceolata, sont également comestibles lorsqu’elles sont jeunes. La pousse est comestible uniquement avec des guillemets. Vous pouvez manger les graines si vous avez la patience de récolter des centaines de plantes pour la poignée de graines que vous récolterez.

    Comment utiliser les feuilles de plantain ?

    Écrasez ou mâchez simplement votre feuille de plantain, placez-la sur la zone avec le ruban, bandez et laissez reposer toute la nuit. Le matin, le ruban devrait facilement sortir. Vous pouvez utiliser du jus de plantain frais pour traiter l’herbe à puce, les coups de soleil et d’autres irritations cutanées, mais l’huile infusée ou la pommade est plus facile à appliquer.

    Quels sont les avantages pour la santé des feuilles de plantain?

    Bien qu’il soit considéré comme une mauvaise herbe, le plantain de jardin commun a des feuilles et des graines comestibles. Il peut même avoir des effets bénéfiques sur la santé, tels qu’une meilleure digestion, une meilleure cicatrisation des plaies et une réduction de l’inflammation. De plus, l’herbe de plantain est largement disponible sous forme de supplément, de thé et de produit de soin de la peau.

    Que guérit la feuille de plantain?

    Le plantain a longtemps été considéré par les herboristes comme un remède utile contre la toux, les plaies, la peau enflammée ou la dermatite et les piqûres d’insectes. Les feuilles meurtries ou écrasées ont été appliquées localement pour traiter les piqûres et piqûres d’insectes, l’eczéma et les petites plaies ou coupures.

    À quoi sert le thé de plantain?

    Écrasez ou mâchez simplement votre feuille de plantain, placez-la sur la zone avec le ruban, bandez et laissez reposer toute la nuit. Le matin, le ruban devrait facilement sortir. Vous pouvez utiliser du jus de plantain frais pour traiter l’herbe à puce, les coups de soleil et d’autres irritations cutanées, mais l’huile infusée ou la pommade est plus facile à appliquer.

    Quels sont les avantages de boire du thé de plantain?

    Le plantain a longtemps été considéré par les herboristes comme un remède utile contre la toux, les plaies, la peau enflammée ou la dermatite et les piqûres d’insectes. Les feuilles meurtries ou écrasées ont été appliquées localement pour traiter les piqûres et piqûres d’insectes, l’eczéma et les petites plaies ou coupures.

    Que puis-je faire avec des feuilles de plantain?

    Comment manger du plantain commun. Les mauvaises herbes plantain à feuilles larges que vous trouvez dans votre jardin peuvent être entièrement consommées, mais les jeunes feuilles sont les plus savoureuses. Utilisez-les crus comme vous le feriez avec des épinards, comme dans les salades et les sandwichs. Vous pouvez également utiliser les vieilles feuilles crues, mais elles ont tendance à être plus amères et filandreuses.

    Comment cuisinez-vous les feuilles de plantain?

    Les feuilles de plantain sont anti-inflammatoires et antalgiques. C’est un remède à base de plantes qui fait des merveilles sur les piqûres de moustiques, les piqûres d’abeilles et les coupures et éraflures mineures. La façon la plus simple de les utiliser est d’écraser une feuille et de la frotter sur la morsure ou l’éraflure. Vous pouvez également transformer les feuilles en une pommade à base de plantes.

    Comment nettoyer les feuilles de plantain ?

    COMMENT LES FAIRE

  • Obtenez les bananes plantains les plus vertes possible. Les plantains verts sont un must pour les tostones.
  • Pelez les plantains.
  • Trancher les plantains.
  • Frire dans l’huile tiède la première fois.
  • Écrasez les plantains.
  • Tremper dans l’eau ail-lime.
  • Frire dans l’huile chaude une deuxième fois.
  • Saupoudrer de sel.

    • 3 mars 2020

    Toutes les feuilles de plantain sont-elles comestibles ?

    Les mauvaises herbes plantain à feuilles larges que vous trouvez dans votre jardin peuvent être entièrement consommées, mais les jeunes feuilles sont les plus savoureuses. Utilisez-les crus comme vous le feriez avec des épinards, comme dans les salades et les sandwichs. Vous pouvez également utiliser les vieilles feuilles crues, mais elles ont tendance à être plus amères et filandreuses.

    Quelle partie du plantain est utilisée?

    feuilles

    Est-il sécuritaire de manger des feuilles de plantain?

    Les mauvaises herbes plantain à feuilles larges que vous trouvez dans votre jardin peuvent être entièrement consommées, mais les jeunes feuilles sont les plus savoureuses. Utilisez-les crus comme vous le feriez avec des épinards, comme dans les salades et les sandwichs. Vous pouvez également utiliser les vieilles feuilles crues, mais elles ont tendance à être plus amères et filandreuses.

    Le plantain à feuilles larges est-il toxique?

    Non seulement c’est une plante comestible sauvage vitale pour une bonne santé générale, mais cette mauvaise herbe sauvage peut être utilisée pour traiter la diarrhée chronique ainsi que les troubles du tube digestif. Le plantain à feuilles larges est riche en nutriments et peut être ingéré en toute sécurité

    View Post
    By