Les pommes de terre sont-elles autorisées sur Whole30 ?

Les pommes de terre blanches sont désormais autorisées sur le Whole30, mais vous ne pouvez toujours pas avoir de frites ou de croustilles. Si vous souhaitez déguster des pommes de terre blanches en purée, au four ou rôties pendant votre programme, allez-y! Cela peut être utile, surtout si vous êtes très actif et que vous devez inclure plus de glucides dans votre alimentation quotidienne.

Le beurre de cacahuète est-il Whole30 ?

Bien que les cacahuètes et le beurre de cacahuète ne soient pas autorisés dans le programme Whole30, d’autres noix et beurres de noix le sont. Le beurre de cajou est chargé de nutriments comme les graisses saines, le magnésium, le manganèse et le cuivre. Son goût doux et sucré se marie bien avec les pommes (1).

Pouvez-vous manger du bacon et des œufs sur Whole30 ?

La réponse courte est OUI ! La réponse la plus longue est tant qu’il est compatible avec le programme Whole30, de nombreuses marques ne le sont pas.

Le popcorn Whole30 est-il conforme ?

Pouvez-vous manger du pop-corn sur Whole30 ? Aucun pop-corn n’est fabriqué à partir d’un grain entier (maïs séché) et les grains sont éliminés dans le régime Whole30. Chaque collation est sans sucres ajoutés et conforme à Whole30, alors faites le plein et continuez à vous diriger vers cette marque de 30 jours !