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Quel est le bacon ou la saucisse le plus sain ?

Bien que les deux viandes soient riches en graisses et en graisses saturées, deux saucisses vous coûteront un peu plus en calories et en graisses que trois tranches de bacon. 2 saucisses de porc (45 g) contiennent 140 calories, 12 grammes de matières grasses, 4 grammes de graisses saturées, 30 mg de cholestérol, 7 grammes de protéines et 310 mg de sodium.

Quelle est la meilleure viande du petit déjeuner ?

Les meilleures viandes du petit-déjeuner, classées

  • Bacon ordinaire, bacon. Avouons-le : rien n’allait battre le bacon.
  • Liens de saucisses. Ohhh, liens de saucisse.
  • Galettes de saucisse.
  • Jambon.
  • Bacon de dos/bacon canadien.
  • Bacon de dinde/poulet.
  • Bifteck.
  • Boudin noir.
  • Quelle est la viande la plus saine que vous puissiez manger ?

    Voici les viandes les plus saines :

  • Poissons et crustacés. Il n’est pas surprenant que le poisson soit en tête de liste.
  • Poulet. Le poulet est l’une des viandes les plus faciles à élever soi-même.
  • Turquie. La dinde est une autre volaille qui offre beaucoup de choix sains.
  • Bœuf.
  • Veau.
  • Agneau.
  • Buffle.
  • Autruche.
  • Quel est le petit-déjeuner le plus sain numéro 1 ?

    Les 12 meilleurs aliments à manger le matin

  • Des œufs. Les œufs constituent un choix de petit-déjeuner simple et nutritif.
  • Yaourt grec. Le yogourt grec est une excellente option si vous cherchez un petit-déjeuner rapide.
  • Café. Outre l’eau, le café est la boisson la plus populaire au monde.
  • Gruau.
  • Graines de chia.
  • Baies.
  • Cottage cheese.
  • Pain de blé entier.