Près de 90 % des Américains signalent une anxiété liée à l’inflation
- L’anxiété suscitée par l’inflation et la perte de revenus monte en flèche chez les Américains, en particulier chez les adultes hispaniques, les mères, les milléniaux et la génération Z, selon un nouveau sondage de l’American Psychiatric Association (APA).
- Les sondages suggèrent que l’anxiété liée au COVID diminue à mesure que les pressions exercées par les déterminants sociaux tels que l’insécurité du revenu augmentent.
- Les experts suggèrent que les gens peuvent se tourner vers Soutien aux organisations communautaires Alors Il est important de reconnaître les signes de stress et de savoir quand demander de l’aide.
Un nouveau sondage suggère que la pandémie de COVID-19 en cours n’est pas la plus grande préoccupation des Américains.
Selon le sondage mensuel Healthy Minds de l’American Psychiatric Association (APA), près de 90% des résidents américains déclarent se sentir anxieux ou très anxieux face à l’inflation, en hausse de 8 points de pourcentage par rapport au mois précédent.
Alors que l’inflation atteint son plus haut niveau en 40 ans, le sondage APA montre également que plus de 50% des Américains s’inquiètent de la perte potentielle de revenus.
La présidente de l’APA, Rebecca Brendel, MD, a déclaré dans un communiqué: « Healthy Minds Monthly nous montre que l’économie semble avoir dépassé COVID en tant que facteur majeur de l’anxiété quotidienne des Américains. »
Le sondage a été réalisé du 18 au 20 juin 2022 et a interrogé plus de 2 000 adultes américains.
L’anxiété à propos de COVID-19 continue de diminuer, selon le sondage APA.
Depuis mai, l’anxiété liée au COVID chez tous les Américains est passée de 49% à 47%, et la part des Noirs américains est passée de 16% au cours de la même période (de 63% à 47%).
Cependant, certains groupes ont également une anxiété plus élevée que la moyenne à l’égard de la perte de revenus.
Le sondage a révélé que 66 % des adultes hispaniques, 65 % des mères et plus de 60 % de la génération Y et de la génération Z étaient les groupes les plus susceptibles de s’inquiéter de la perte de revenus. (Près de la moitié de la génération Z s’inquiète également de la violence armée).
« Si vous regardez les mesures scientifiques du stress social ou de la vulnérabilité sociale, les facteurs associés à un risque accru de mauvaise santé sont tous influencés par le stress économique », a déclaré Timothy B. ‘ Une partie des hôpitaux de Northwell Health à New York a déclaré à Healthline.
« Nous savons que la vulnérabilité sociale, ou les déterminants sociaux de la santé, a des effets importants et souvent inconnus sur la santé physique et mentale », a-t-il poursuivi.
Selon Sullivan, lorsque les gens perdent le contrôle des choses importantes de leur vie quotidienne, cela provoque non seulement une détresse psychologique, mais peut également nuire à leur santé physique au fil du temps.
« La plus récente étude américaine sur le stress de l’APA a révélé que 72 % des Américains ont déclaré s’être sentis stressés par l’argent au moins à un moment donné au cours du mois dernier », a déclaré Carmen Nicole Katsarov, LPCC, CCM, directrice exécutive, CalOptima Behavioral Health Integration, Orange County, CA Say.
En tant que plan de santé pour les personnes à faible revenu, CalOptima constate chaque jour les effets physiques et psychologiques du stress financier sur ses membres, a-t-elle noté.
« Lorsque la capacité d’une personne à s’offrir des articles de base liés à la vie tels que la nourriture et le logement diminue, cela peut conduire à des sentiments de désespoir et de désespoir, augmentant la probabilité de graves problèmes de santé mentale, en particulier lorsque quelqu’un ne peut pas le voir », a-t-elle déclaré. Quand le moyen de sortir de la situation. »
Ceci est associé à une augmentation des pensées ou des comportements suicidaires, a ajouté Katsarov. « Le stress chronique peut affecter tous les aspects de la vie d’une personne, y compris l’estime de soi, le travail et les relations », a-t-elle déclaré.
« Il y a un réel besoin d’alerter les psychiatres, ainsi que d’autres professionnels de la santé, sur les déterminants sociaux de la santé, qui sont souvent moins préoccupants que ce que nous considérons comme des facteurs de stress psychologiques typiques », a déclaré Sullivan.
Il a souligné les avantages de la construction d’un réseau de soutien pour aider à gérer le stress.
« Il est important de comprendre les signes et les conséquences du stress et du travail pour créer des réseaux de soutien au travail et à la maison », a-t-il déclaré. « Demandez de l’aide lorsque vous sentez que vous avez du mal. »
Quand la douleur devient dangereuse
Si les proches s’inquiètent pour leurs amis ou leur famille, s’ils s’inquiètent pour leur sécurité et leur bien-être, ils peuvent encourager les individus à demander de l’aide, a déclaré Sullivan.
« Le fait de parler ou non à un professionnel de la santé mentale dépend de la mesure dans laquelle une personne est incapable de gérer ses responsabilités quotidiennes, ou si elle souffre de cette détresse mentale dangereuse », a-t-il ajouté.
Il existe plusieurs façons de gérer le stress et l’anxiété causés par les tensions financières causées par l’inflation.
compter sur les amis et la famille
Partager les préoccupations concernant le stress financier avec un ami ou un membre de la famille est généralement un bon point de départ, a déclaré Sullivan.
« Il n’y a rien de mal à compter sur la famille et les amis pour le soutien », a-t-il déclaré, ajoutant qu’il est important de faire savoir à vos proches que vous êtes stressé et que vous avez besoin de leur soutien.
chercher de l’aide professionnelle
Contacter un professionnel de la santé mentale peut également aider à gérer le stress lié aux finances. Cependant, la décision de demander de l’aide professionnelle dépend de la gravité de la situation financière d’une personne.
Travailler avec un planificateur financier
Pour ceux qui peuvent se le permettre, l’embauche d’un planificateur financier peut s’avérer payante. Certaines personnes peuvent être en mesure d’obtenir l’aide d’un planificateur financier ou d’un conseiller en crédit grâce à leurs avantages sociaux, a déclaré Katsarov.
Connectez-vous avec la communauté
Selon Katsarov, les organisations communautaires peuvent aider à connecter les gens aux programmes d’aide gouvernementaux ou étatiques disponibles, tels que l’aide au logement, l’aide aux services publics et les ressources alimentaires.
« Les organismes communautaires peuvent aider ceux qui n’ont pas accès aux ressources financières traditionnelles », a-t-elle ajouté.
Bien qu’il soit important de rester informé de ce qui se passe dans le monde, en particulier en ce qui concerne l’économie, le flux constant d’informations négatives dans les médias peut également augmenter l’anxiété et le stress.
« Il est utile pour de nombreuses personnes d’absorber des informations en fixant une heure précise de la journée », conseille Katsarov. Trop d’informations négatives peuvent entraîner une gamme de réactions physiques et émotionnelles, notamment :
- anxiété
- Mal de tête
- troubles du sommeil ou somnolence
- tristesse et chagrin
- sentiment de retrait
Alors que l’anxiété liée au COVID aux États-Unis semble diminuer, de nombreux Américains s’inquiètent de l’inflation et de la perte potentielle de revenus.
Si la hausse des prix de l’essence et du coût de la vie vous rend anxieux, rappelez-vous que vous pouvez compter sur les organismes communautaires pour vous soutenir en plus de vos proches.
De plus, il peut être utile d’être conscient des signes de stress et d’anxiété et de demander de l’aide lorsque vous éprouvez des difficultés émotionnelles en raison d’un stress financier.
N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤗
