Muffins au maïs, recette maison : 1 muffin
Découvrez les bienfaits nutritionnels des muffins au maïs faits maison.
la valeur nutritionnelle | |
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lester | 45 grammes |
pourcentage d’eau | 33% |
vitalité | 145 kcal |
protéine | 3 grammes |
Gros | |
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audacieux | 5 grammes |
Saturé | 1g |
Monoinsaturé | 2 grammes |
Polyinsaturés | 1g |
cholestérol | 23mg |
glucides | 21 grammes |
minéraux | |
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calcium | 66mg |
phosphore | 59mg |
le fer | 0 mg |
Potassium | 57mg |
sodium | 169mg |
vitamines | |
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Vitamine A | 80 UI |
Thiamine (vitamine B1) | 0 mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0 mg |
niacine | 0 mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 0 mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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