Sébazac-Concourès.Session : Les bienfaits des micronutriments expliqués par Virginie Barrieu
Virginie Barrieu, PharmD, Directrice des Relations Médicales et du Design des Laboratoires Nutergia, passionnée par les micronutriments et la santé au naturel, était invitée à Itinéraires Découvertes pour parler des micronutriments.
Nutergia est un pionnier des micronutriments. Le laboratoire a été fondé en 1989 à l’initiative du pharmacien et biologiste Claude Lagarde. Son objectif principal est de permettre au plus grand nombre de personnes de prendre soin de leur corps. Il s’agit d’optimiser la fonction cellulaire en apportant des micronutriments de qualité aux bonnes doses, et d’apporter des conseils d’hygiène de vie et des solutions personnalisées de rééquilibrage alimentaire,
Respectez les besoins de chacun, car chacun est unique.
De nombreux facteurs peuvent perturber notre équilibre et notre santé. Le stress, les aliments trop gras, trop sucrés, transformés, de mauvaise qualité, les cultures intensives, les pesticides, peuvent tous entraîner des déséquilibres dans les nutriments dont notre corps a besoin pour être en bonne santé. Notre corps compte 100 milliards de cellules qui sont utilisées pour le fonctionnement normal de notre corps. Mais ces cellules ont besoin d’apport, et sans apport, notre organisme est déséquilibré. Viennent ensuite des troubles du sommeil, de l’anxiété, des tensions musculaires, des difficultés de concentration, une fatigue oculaire, une mauvaise digestion et une mauvaise fonction intestinale…
Ensuite, il y a la question de se détoxifier en se rééquipant par l’activité physique et une alimentation saine. Pour combattre le stress, vous devez vous engager dans une visualisation active, pratiquer une respiration profonde et méditer.
Nutergia propose des services de suivi pour remédier aux carences et conseille sur le maintien de la santé en modifiant son mode de vie et son alimentation et en fournissant les compléments alimentaires nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. Nous ne mangeons pas assez de fibres, de micronutriments. Nous avons besoin de fibres solubles (fruits, légumes, grains entiers, légumineuses) et de fibres insolubles (légumes racines, oléagineux). 75% des Français manquent de magnésium. Mais le magnésium peut affecter le sommeil et l’équilibre nerveux.
Notre corps est une belle machine qui a besoin de soins quotidiens, et on peut lui faire du bien en suivant quelques règles, que ce soit au niveau de l’alimentation, de l’activité physique, ou de la gestion du stress.
