Trois Américains sur 10 ne croient pas que la vie redeviendra « normale »
De nombreux Américains ne croient pas que la vie sera ce qu’elle était avant l’arrivée de COVID-19, mais les experts de la santé disent qu’ils pensent que des jours meilleurs arrivent, selon une nouvelle enquête de Share on Pinterest. wundervisuals/Getty Images
- De nombreux Américains pensent que la société ne reviendra jamais à ce qu’elle était avant le COVID-19.
- Cependant, les experts de la santé disent avoir une vision plus optimiste d’un retour à la « normale ».
- En attendant que la vie telle que nous la connaissons revienne, il existe de nombreuses façons de la gérer.
Alors qu’Omicron continue de balayer les États-Unis et que la pandémie ressemble davantage à un défi permanent, beaucoup se demandent si la société reviendra à son état d’avant COVID-19.
Selon une enquête réalisée en 2022 par HealthCareInsider, de nombreux Américains ont perdu l’espoir de revenir à la « normalité ».
Sur plus de 1 180 adultes américains interrogés, 39 % pensent que la vie reviendra à la normale au cours de l’année à venir, contre 61 % en 2021.
« Beaucoup de gens souffrent de ce qu’on appelle une fatigue prudente, ils en ont assez d’entendre parler de menaces imminentes. Ils sont émoussés par une couverture médiatique incohérente et des conseils de santé contradictoires. C’est une forme de désensibilisation qui peut affaiblir l’optimisme d’une personne quant à l’avenir. La capacité à espoir », a déclaré Deborah Serrani, psychologue et professeure à l’Université d’Adelphi, à Healthline.
Le manque de contrôle sur le COVID-19 peut également contribuer à ces sentiments, a ajouté Selani, car la pandémie est un événement traumatisant qui pousse les adultes et les enfants dans des états stressants de désespoir, d’impuissance et d’anxiété.
« L’impuissance est une réaction que beaucoup d’entre nous éprouvent face à un stress traumatique… Se sentir en sécurité pour soi-même ou pour un être cher peut alimenter l’anxiété à l’idée de rechercher la sécurité à l’avenir », a-t-elle déclaré.
De nombreux événements importants de la culture américaine ont été interrompus par la pandémie. Par exemple, l’enquête HealthCareInsider a révélé :
- Les 18 à 29 ans sont particulièrement susceptibles de déclarer retarder leurs projets d’aller à l’université (20 %) ou de se marier (19 %).
- 37% ont déclaré qu’ils limiteraient les déplacements lorsqu’une nouvelle variante comme l’Omicron apparaîtrait.
- 34 % restreignent les divertissements en direct tels que les concerts ou les événements sportifs.
- 64% ont signalé des précautions sanitaires accrues en raison de la variante Omicron.
Alors que beaucoup connaissent l’épuisement dû à la pandémie, la société finira par revenir à la « normale », a déclaré Christine Haynes, médecin urgentiste au Lenox Hill Hospital de New York.
« Dans le secteur de la santé, j’ai été le premier à comprendre ce que cela signifiait. Nous devons être là un peu plus longtemps. J’ai l’impression que nous sommes au début de la fin », a déclaré Haynes à Healthline.
Elle a noté que les vaccins pourraient réduire les hospitalisations et les décès liés au COVID-19, et a fait valoir que des taux de vaccination plus élevés et plus de port de masque réduiraient les mutations futures et réduiraient la transmission.
La plupart étaient d’accord avec son optimisme quant à un vaccin. Selon un sondage HealthCareInsider, 61% pensent qu’un vaccin aidera à mettre fin à la pandémie, contre 51% en 2021.
« De plus, la dernière variante d’Omicron a été mutée et provoque maintenant des symptômes beaucoup plus légers, en particulier dans les populations vaccinées. C’est exactement ce que nous attendions. Amener la plupart des gens à être positifs à propos de cette variante Mais ne pas tomber malade, ce qui nous donne l’opportunité de construire un pourcentage plus élevé de personnes avec une immunité naturelle », a déclaré Haynes.
« Cela nous rapproche de la normalité car il s’agit plus probablement d’un virus qui cause le rhume ou la grippe », a-t-elle ajouté.
Haynes dit que la pensée de groupe est un moyen de revenir à la vie traditionnelle.
« Je comprends que les Américains peuvent être frustrés et frustrés d’être vaccinés et d’être encore infectés, mais il est important de garder à l’esprit un point plus important : nous n’allons guère mourir au rythme auquel nous n’avions pas le vaccin. , » dit-elle.
Un vaccin est le moyen de sortir de la pandémie, ou du moins le moyen de la rendre endémique, a-t-elle ajouté.
« Les données ne mentent pas. Il y a un énorme écart entre les vaccinés et les non vaccinés. La variante Omicron a causé plus d’infections, même parmi les vaccinés, mais parmi les non vaccinés, les hospitalisations et les décès sont encore nettement plus élevés », a déclaré Haynes.
Elle a souligné la nécessité d’augmenter le pourcentage de vaccinations dans le monde.
« C’est le moyen le plus rapide de revenir à la normale », a déclaré Haynes.
Bien qu’il y ait des espoirs qu’un vaccin, des mesures de sécurité préventives et une science plus poussée arrêteront le COVID-19, Serani a noté qu’il y a de réelles inquiétudes si le virus entre dans une phase épidémique.
« Cela signifie cliniquement que COVID-19 est là pour rester. Si tel est le cas, nous allons certainement avoir une nouvelle normalité, et il y a beaucoup à gérer », a-t-elle déclaré.
Si cela se produit, pour aider à faire face au stress traumatique d’une pandémie ou endémique, Serani propose les recommandations suivantes :
Rechercher des contrôles
Prenez un moment pour examiner les choses que vous pouvez contrôler pour contrer l’impuissance qui peut accompagner les préoccupations liées au COVID-19. Cela peut inclure votre travail, vos activités préférées en toute sécurité, le maintien de l’ordre dans votre maison, etc.
garder une routine
S’en tenir aux habitudes de manger, dormir, travailler, nettoyer et faire de l’exercice contribue à rendre cette épidémie plus typique.
« Les arrangements de routine aident à garder les enfants et les adultes dans une structure qui se sent en sécurité, prévisible et confortable », explique Serrani.
Privilégier les soins personnels
Selani recommande de trouver des moyens apaisants pour atténuer l’incertitude physique et mentale de la vie pendant la pandémie.
Cela peut inclure des mesures de soins personnels telles que faire de l’exercice, cuisiner, méditer, écouter des podcasts ou tout ce qui vous fait vous sentir bien.
pratiquer la gratitude
Regarder du côté positif peut aider à réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, et à augmenter les sentiments de positivité, a déclaré Selani. « Cela aide à compter vos bénédictions et votre bonne fortune lorsque des traumatismes et des incertitudes flottent dans votre vie. »
rester en contact
Bien qu’il soit facile de se sentir déconnecté de ses proches et de ses amis de nos jours, trouver des moyens de rester en contact avec eux peut vous faire vous sentir moins seul.
Avoir des conversations virtuelles, des promenades ou des repas à l’extérieur est un excellent moyen de passer du temps de qualité ensemble.
N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤓
