Salade de thon : 1 tasse
Découvrez la valeur nutritionnelle de la salade de thon.
la valeur nutritionnelle | |
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poids | 205 grammes |
pourcentage d’eau | 63% |
vitalité | 375 kcal |
protéine | 33 grammes |
Gros | |
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gros | 19 grammes |
Saturé | 3g |
monoinsaturé | 4 grammes |
polyinsaturé | 9 grammes |
cholestérol | 80mg |
glucides | 19 grammes |
minéraux | |
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calcium | 31mg |
phosphore | 281mg |
fer à repasser | 2mg |
Potassium | 531mg |
sodium | 877 mg |
vitamines | |
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Vitamine A | 230 UI |
Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
niacine | 13mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 6mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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