Beignes, Original : 1 beignet
Découvrez la valeur nutritive d’un beignet ordinaire.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| poids | 50 grammes |
| pourcentage d’eau | vingt-et-un% |
| vitalité | 210 kcal |
| protéine | 3g |
| Gros | |
|---|---|
| gros | 12 grammes |
| Saturé | 2 grammes |
| monoinsaturé | 5 grammes |
| polyinsaturé | 3g |
| cholestérol | 20mg |
| glucides | 24 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 22mg |
| phosphore | 111mg |
| fer à repasser | 1mg |
| Potassium | 58mg |
| sodium | 192mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 20 unités internationales |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 1mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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