Châtaignes grillées : 1 tasse
Découvrez la valeur nutritionnelle des châtaignes.
la valeur nutritionnelle | |
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lester | 143 grammes |
pourcentage d’eau | 40% |
vitalité | 350kCal |
protéine | 5 grammes |
Gros | |
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audacieux | 3 grammes |
Saturé | 0 grammes |
Monoinsaturé | 1g |
Polyinsaturés | 1g |
cholestérol | 0mg |
glucides | 76 grammes |
minéraux | |
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calcium | 41mg |
phosphore | 153mg |
le fer | 1mg |
Potassium | 847mg |
sodium | 3mg |
vitamines | |
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Vitamine A | 30 UI |
Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
niacine | 1mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 37mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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