cuisiner pour un coeur en bonne santé
Cuisiner pour un cœur en santé n’est pas seulement une collection de recettes, nous avons également fourni des informations précieuses sur les maladies cardiaques et un guide pour bien manger.
cuisiner pour un coeur en bonne santé
Jacqui Lynas est une nutritionniste spécialisée dans la prévention des maladies cardiaques.dans son dernier livre cuisiner pour un coeur en bonne santéprouve hors de tout doute qu’une alimentation saine est délicieuse pour nous et pour toute la famille.
cuisiner pour un coeur en bonne santé Plus qu’une simple collection de recettes, nous fournissons également des informations précieuses sur les maladies cardiaques et un guide pour bien manger. Chaque recette comprend sa fiche nutritionnelle facile à lire.
Les recettes de ce livre sont faibles en gras et en sel, mais loin d’être faibles en goût !
Voici les saveurs recommandées par l’auteur :
– Smoothie au lever du soleil à la banane et aux noix
– Müesli aux abricots et graines de citrouille
– Loup de mer farci aux champignons et herbes
– Sauté de tofu au sésame style thaï
Dans mon cas, j’ai testé les spaghettis aux champignons, pignons et bacon et ce fut un repas juteux pour plaire à tout le monde.
Jacqui Lynas a brillamment prouvé que bien manger peut être plein de saveurs, et ses recettes sont celles que l’on ajoute à nos grands classiques tant elles sont faciles à cuisiner.
Info : 14,95 $ des Éditions Broquet.
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