Figues séchées : 10 figues
Découvrez la valeur nutritive des figues séchées.
la valeur nutritionnelle | |
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lester | 187 grammes |
pourcentage d’eau | 28% |
vitalité | 475 kcal |
protéine | 6 grammes |
Gros | |
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audacieux | 2 grammes |
Saturé | 0 grammes |
Monoinsaturé | 0 grammes |
Polyinsaturés | 1g |
cholestérol | 0mg |
glucides | 122 grammes |
minéraux | |
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calcium | 269 mg |
phosphore | 127mg |
le fer | 4mg |
Potassium | 1331mg |
sodium | 21mg |
vitamines | |
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Vitamine A | 250 UI |
Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
niacine | 1mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 1mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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