Gruau, Cuit, Instantané, Aromatisé : 1 paquet
Découvrez la valeur nutritive de l’avoine cuite pour une préparation et une saveur rapides et instantanées.
la valeur nutritionnelle | |
---|---|
poids | 164 grammes |
pourcentage d’eau | 76% |
vitalité | 160 kcal |
protéine | 5 grammes |
Gros | |
---|---|
gros | 2 grammes |
Saturé | 0g |
monoinsaturé | 0g |
polyinsaturé | 0g |
cholestérol | 0mg |
glucides | 31 grammes |
minéraux | |
---|---|
calcium | 168mg |
phosphore | 148mg |
fer à repasser | 6mg |
Potassium | 137mg |
sodium | 254mg |
vitamines | |
---|---|
Vitamine A | 1530 UI |
Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
niacine | 5mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤓