Halloween et allergies alimentaires

Halloween et allergies alimentaires

Une fête d’Halloween vous fait suer ? Si votre enfant a une ou plusieurs allergies alimentaires, c’est tout à fait possible… mais, il y a moyen de profiter au maximum de votre fête tout en étant en toute sécurité !

grande tournée

• Ne laissez pas votre enfant se promener tout seul.

• Rappelez-lui de ne pas grignoter jusqu’à ce que vous ayez fini de vérifier.

• N’oubliez pas l’auto-injecteur d’épinéphrine (au cas où les consignes de ne rien manger en chemin ne seraient pas suivies… c’est arrivé!).

tri des bonbons

• Lorsque vous rentrez chez vous, vérifiez les collations que vous avez récupérées.

• Débarrassez-vous des bonbons ou autres sucreries qui ne sont pas emballés ou recouverts d’emballages faits maison.

• Éliminez les produits faits maison et les produits dont l’emballage ne contient pas de liste d’ingrédients.

• Lisez attentivement les étiquettes de chaque bonbon qui en contient. Rien n’est acquis ! Ainsi, les ingrédients d’un bonbon peuvent varier selon son format (par exemple, une version miniature d’une tablette de chocolat peut contenir des ingrédients qui ne se retrouvent pas dans les ingrédients équivalents du format régulier). En revanche, la liste des ingrédients d’un produit connu peut être modifiée à tout moment.

• Méfiez-vous du chocolat importé. Ces produits sont plus sujets aux alertes d’allergie que d’autres.

• Attention aux contaminations. S’il est allergique à cet aliment, une poignée de cacahuètes dans votre courgette peut contaminer toute sa récolte.

• En cas de doute, contactez le fabricant… ou non !

Troc après tri

• Conseillez à votre enfant de remplacer les bonbons interdits par des bonbons autorisés ou des bibelots non alimentaires.

• Si votre enfant est à l’âge des contes de fées, voici une scène qui devrait lui plaire. Mettez le jeûne dans le sac. Avec vos enfants, gardez ce sac à l’extérieur pour une sympathique sorcière d’Halloween. Très gourmande, celle-ci ne traverse la maison que le soir d’Halloween, espérant mettre un bonbon à la bouche et laisser un petit cadeau (bijou ou autre) pour remercier les enfants qui y pensent. Cependant, c’est une sorcière timide qui ne s’approche de la maison que lorsqu’elle est sûre qu’elle ne sera pas vue. Votre enfant doit donc se déplacer pour échanger…

• Si votre enfant est plus âgé, vous pouvez également échanger une somme d’argent contre le jeûne. Mettez-vous d’accord sur la valeur de chaque bonbon à l’avance. Avec les fonds ainsi récoltés, l’enfant pourra acheter ce qui lui plaît.

La dégustation des friandises collectées n’est qu’un aspect de l’Halloween. Ne laissez pas les allergies de votre enfant entraver le plaisir de cette fête magique !

Joyeux Halloween avec ou sans allergies !

Marie-José Bertez est le rédacteur en chef du site dejouerlesallergies.comElle a publié deux livres (dont des best-sellers) sur les allergies alimentaires Déjouer les allergies alimentaires) et animer des conférences et des formations sur le sujet.Vous pouvez également Facebook Elle dirige une communauté dynamique.

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