Kiwi, cru : 1 kiwi
Découvrez la valeur nutritionnelle du kiwi.
la valeur nutritionnelle | |
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poids | 76 grammes |
pourcentage d’eau | 83% |
vitalité | 45 kcal |
protéine | 1g |
Gros | |
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gros | 0g |
Saturé | 0g |
monoinsaturé | 0g |
polyinsaturé | 0g |
cholestérol | 0mg |
glucides | 11 grammes |
minéraux | |
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calcium | 20mg |
phosphore | 30mg |
fer à repasser | 0mg |
Potassium | 252mg |
sodium | 4mg |
vitamines | |
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Vitamine A | 130 unités internationales |
Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
niacine | 0mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 74mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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