Maïs, en conserve, crème, jaune, non salé : 1 tasse
Découvrez les bienfaits nutritionnels du maïs en crème jaune non salé.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 256 grammes |
| pourcentage d’eau | 79% |
| vitalité | 185 kcal |
| protéine | 4 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 1g |
| Saturé | 0 grammes |
| Monoinsaturé | 0 grammes |
| Polyinsaturés | 0 grammes |
| cholestérol | 0mg |
| glucides | 46 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 8mg |
| phosphore | 131mg |
| le fer | 1mg |
| Potassium | 343mg |
| sodium | 8mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 250 UI |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 2mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 12mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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