Manger pour se sentir plus… « plus sexy » ?
Nourriture aphrodisiaque, mythe ou réalité ? Notre nutritionniste enquête sur cette affaire.
Si les femmes préfèrent renoncer au sexe plutôt qu’au chocolat*, c’est pour une bonne raison, n’est-ce pas ? Les vertus de certains aliments ont longtemps été vantées comme ayant des propriétés aphrodisiaques. Huîtres, asperges, sans oublier le ginseng et les clous de girofle. renifler! Je ne sais pas pour vous, mais je n’ai rien trouvé de très sexy dans le lilas. Allez-vous badigeonner votre Saint Valentin de chocolat fondu ? Apprenez les faits sur ces aliments aux vertus désirables…
histoire passée?
La croyance que certains aliments ont des propriétés aphrodisiaques provient principalement de pratiques utilisées par nos ancêtres. Par exemple, les Aztèques utilisaient le cacao comme stimulant sexuel. Pour le reste, peu d’études ont réussi à démontrer l’efficacité de ces aliments pour augmenter le désir…
Ce sont souvent des associations entre les nutriments et leurs fonctions dans l’organisme. Les huîtres sont riches en zinc, un minéral qui joue un rôle dans la production de testostérone. L’association est-elle constituée ? Cela reste à prouver. En fait, les scientifiques ont rassemblé des recherches sur les aphrodisiaques naturels pour tester leur efficacité dans le traitement de la perte de désir chez les femmes et de la dysfonction érectile chez les hommes. Ils ont conclu qu’il n’y a aucune preuve que de telles substances peuvent être recommandées dans les aliments ou les plantes pour traiter de tels problèmes**. Souffrance!
C’est l’ambiance !
Alors que certaines études suggèrent que le chocolat a un effet temporaire sur notre humeur et que le ginseng peut avoir un léger effet sur la fonction sexuelle, c’est l’atmosphère qui compte le plus. Après tout, un croquant paresseux de fraises ou de crème fouettée n’importe où changera la journée ! Certaines personnes se couvrent même le corps de sushis pour une délicieuse table. Mais ne faites pas comme Samantha dans le film Sex and the City : assurez-vous que votre conjoint est de la partie, sinon, odeurs de poisson garanties !
Et vous, quelle nourriture vous rend fou ? Le chocolat ravivera-t-il le feu de votre couple ?
* Extrait de l’article : Les femmes préfèrent renoncer au sexe plutôt qu’au chocolat
**Shamloul, R., Aphrodisiaques naturels. J Médecine du sexe. 2010 janvier;7(1:1):39-49.
***Regardez la vidéo : La délicieuse table de Samanta !
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