Margarine dure ordinaire : 1 c.sur la table
Découvrez la valeur nutritionnelle de la margarine.
la valeur nutritionnelle | |
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lester | 14 grammes |
pourcentage d’eau | 16% |
vitalité | 100 kcal |
protéine | 0 grammes |
Gros | |
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audacieux | 11 grammes |
Saturé | 2 grammes |
Monoinsaturé | 5 grammes |
Polyinsaturés | 3 grammes |
cholestérol | 0mg |
glucides | 0 grammes |
minéraux | |
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calcium | 4mg |
phosphore | 3mg |
le fer | 0mg |
Potassium | 6mg |
sodium | 132mg |
vitamines | |
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Vitamine A | 460 unités internationales |
Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
niacine | 0mg |
Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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