Noix mélangées, séchées, salées : 1 oz
Découvrez les avantages nutritionnels des noix mélangées.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 28 grammes |
| pourcentage d’eau | 2% |
| vitalité | 170 kcal |
| protéine | 5 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 15 grammes |
| Saturé | 2 grammes |
| Monoinsaturé | 8 grammes |
| Polyinsaturés | 3 grammes |
| cholestérol | 0mg |
| glucides | 7 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 20mg |
| phosphore | 123mg |
| le fer | 1mg |
| Potassium | 169mg |
| sodium | 190mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 0 SI |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 1mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 0mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
N’oubliez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🤓
