Pain aux flocons d’avoine : 1 tranche
Découvrez les bienfaits nutritionnels d’une tranche de pain d’avoine.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| lester | 25 grammes |
| pourcentage d’eau | 37% |
| vitalité | 65 calories |
| protéine | 2 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| audacieux | 1g |
| Saturé | 0 grammes |
| Monoinsaturé | 0 grammes |
| Polyinsaturés | 0 grammes |
| cholestérol | 0 mg |
| glucides | 12 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 15mg |
| phosphore | 31mg |
| le fer | 0 mg |
| Potassium | 39mg |
| sodium | 124mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 0 SI |
| Thiamine (vitamine B1) | 0 mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0 mg |
| niacine | 0 mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 0 mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement.Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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