Pommes de terre au four, mélange commercial : 1 tasse
Découvrez la valeur nutritive des pommes de terre au four.
| la valeur nutritionnelle | |
|---|---|
| poids | 245 grammes |
| pourcentage d’eau | 79% |
| vitalité | 230 kcal |
| protéine | 6 grammes |
| Gros | |
|---|---|
| gros | 10 grammes |
| Saturé | 6 grammes |
| monoinsaturé | 2 grammes |
| polyinsaturé | 0g |
| cholestérol | 12mg |
| glucides | 31 grammes |
| minéraux | |
|---|---|
| calcium | 203mg |
| phosphore | 233mg |
| fer à repasser | 0mg |
| Potassium | 537mg |
| sodium | 1076mg |
| vitamines | |
|---|---|
| Vitamine A | 520 UI |
| Thiamine (vitamine B1) | 0mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0mg |
| niacine | 2mg |
| Acide ascorbique (vitamine C) | 8mg |
Remarque : Certains chiffres ont été arrondis. Ces informations sont à titre informatif uniquement. Source : USDA, adapté de Recettes.qc.ca
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